知名作家苦苓12日在臉書分享搭計程車潛規則,意外釣出三立新聞台談話節目《新台灣加油》主持人許貴雅激動喊崩潰汗顏。苦苓分享搭小黃潛規則,如下:1.在路邊叫車時,我不挑車子。車況較老舊的表示駕駛可能經濟狀況較差,反而更想給Ta機會。2.上車時我一定先說「麻煩請到⋯」再告知目的地。如果是短程,我會先問駕駛
葉立斌/核稿編輯一日之計在於晨,早餐吃得好,能量充足開啟新的一天!不過,早餐店品項多,該怎麼搭配才健康?國健署在粉專「食在好健康」提醒,早餐店餐點中許多是油炸、高糖及加工食品,長期吃恐造成身體負擔,因此提供3技巧,包括:選擇原型食物,減少加工食品;少醬汁、少勾芡;以及選擇無糖飲品,例如漢堡、蛋餅中常
劉力仁/核稿編輯學期期末是每位學生最忙碌的日子,但就算再忙,也要用早餐開啟一天的營養來源,國健署在臉書專頁「食在好健康」發文分享菜單,教大家如何用最簡單、最快速的方式完成營養早餐,讓學生們能夠有滿滿能量,輕鬆進入考試備戰狀態。全麥鮪魚蛋吐司
炎熱夏季品嚐酸辣泰式料理特別開胃,台北喜來登大飯店「SUKHOTHAI泰式餐廳」今年6月邀請泰國米其林一星主廚Chef Toei來台客座,帶來11道Khao餐廳經典菜色,包含登上Netflix國際影集的「蟹肉烘蛋」、「瑪莎曼咖哩燉羊膝」,以及米其林評鑑員推選泰
日本女生看起來幾乎零毛孔的透明感美肌令人稱羨,提到櫻花妹的毛孔保養秘招,就不能少了在日本大有名氣的「毛穴撫子」,旗下推出各款毛孔清潔產品都相當人氣暢銷,可以說是人手一瓶!
屏東縣政府教育處今(11日)晚公布113學年度國民中小學第1階段現職校長遴選結果,國中部分4人連任、2人調任、1人留任;國小部分,14人連任、23人調任、1人續任、2名國小校長未獲遴選。教育處強調,遴選參酌各出缺學校校務現況需求、校長專長及專業表現與校長辦學績效,遴選合適的校長。
沈莉馨/核稿編輯夏日炎熱,涼拌食物吃起來真清爽!初日診所減重科暨家醫科醫師許芷瑜在臉書專頁與Youtube發影片分享,常做於涼拌好物的苦瓜中含有苦瓜苷,能刺激胰臟分泌胰島素,可降低血糖。另外她也分享其他控糖蔬菜,包括:羽衣甘藍、蘆筍、地瓜葉、洋蔥、黑木耳、綠花椰菜、青椒、小黃瓜,以及海帶。
茄子、青椒、苦瓜、紅蘿蔔等蔬菜時常名列小朋友最討厭蔬菜的前幾名,為此,高雄市新上國小啟動「討人厭蔬菜翻身計畫」,在班級教室種植蔬菜,採收後並於課堂上一起做料理,結果成功翻轉茄子與青椒的「惡名」。 為讓孩子親身體驗食農教育,新上國小由老師帶領學生化身小農,在教室種植各式蔬果,這學期3年級種植了玉米、
高雄市苓雅區光華一路昨(10)日晚上近12點時,發生一起轎車連環撞的車禍事故,1輛轎車先與大貨車發生碰撞,又撞擊路旁路旁停放的計程車和騎樓8輛機車,這場車禍共11輛汽機車受波及,現場一片狼藉,幸無人受傷。 苓雅分局凱旋所指出,警方於昨晚11點51分獲報車禍前往現場處置,經了解,潘男(43歲)開車於光
祝蘭蕙/核稿編輯中國福建省廈門市西南方小島、被列為世界文化遺產的鼓浪嶼,近日被中國官媒《央視》踢爆當地存在「宰客產業鏈」,從登島到離島都有坑殺遊客的不肖業者,引發熱議。綜合中媒報導,鼓浪嶼不僅是中國國家5A級旅遊景區,更於2017年被聯合國教科文組織世界遺產委員會列為世界文化遺產,是不少赴廈門旅遊的
50歲李姓女子於8日夜間偕友人到台南市區府前路某燒烤店為端節假期歡聚暢喝,餐敘後其駕車的徐姓男友人酒醉癱軟,但徐仍堅持酒後開車回家。李女制止無用、仗義幫開車載送徐男,不料車子轉進中正路就遇上員警路檢,李女被攔檢、酒測值高達0.98,警方依刑法公共危險罪嫌送辦,兩人直呼罰款可叫上一輩子的計程車了!
羅碧/核稿編輯端午節最應景的活動就是吃粽子,但腎臟病友可不能放縱地吃,台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩分享,4個吃粽守則包括:內餡要慎選、份量需減少、沾醬勿過多,以及蔬菜得搭配。戴定恩在臉書專頁「熱血暖男 戴定恩醫師|台北 文山 新店 泌尿科 疝氣 結石 攝護腺專業」發文,每年的端午節,除了各地
1雞胸肉分切成適口大小,放入滾水中以中小火煮至全熟,接著撈到冰水中冰鎮。
沈莉馨/核稿編輯忙到沒時間吃蔬果嗎?營養師高敏敏於臉書粉專「高敏敏 營養師」發文表示,常說每天至少3蔬2果,但老是會有人說「工作忙沒時間準備蔬果」,分享6招默默提升蔬果攝取量,包括:自製綠拿鐵、下午茶選水果、點心選蔬果乾、自備沙拉餐、用餐先吃菜、外食加點菜。
農曆五月初五端午節,又稱為五月節,家家戶戶都會在這個傳統節日準備粽子;如何在吃粽子的同時兼顧健康?台北榮總新竹分院營養師林瑞媛建議民眾把握餐盤六口訣,將可吃得健康又均衡。技巧一:控制份量大小粽子雖然美味可口,但市售粽子大多高熱量、低纖維,一顆約300到500大卡,相當於1.5至2碗飯的熱量;因此,建
第26屆《讀者文摘》信譽品牌頒獎典禮昨圓滿落幕,年代新聞台談話節目《新聞面對面》主持人謝震武蟬聯11年獲得最受信賴主持人獎,他受訪時表示自己透過「不忘初心」來帶給他人信賴感。常在《新聞面對面》抒發時事的政治評論員、電視名嘴姚惠珍,昨在臉書恭喜謝震武,坦言在人人皆自媒體、網紅的世代,要「受歡迎」,難;
10年性侵22男童 教師兼教練起訴 猥褻女童20年不斷 主任永不錄用南投縣某國小黃姓教師兼任該校棒球隊教練,近十年間對廿二名男童涉犯猥褻性侵等共六十八罪,南投地檢署昨偵結起訴黃男,承辦檢察官痛斥黃男敗壞師德,為逞一己私慾,嚴重戕害學童身心,請求法院從重重刑。
沈莉馨/核稿編輯端午節將近,天氣越發炎熱,食物腐敗機率也大大提升。輔仁大學營養科學系教授劉沁瑜提醒,如果是自己帶便當者,建議可以做到5要領避免食物腐敗,像是其中提到,如果無法保證食物的儲存溫層,盡可能快點食用;未加熱的生冷沙拉蔬果和其他營養的食物混放,在室溫下放置兩小時以上就會大量細菌繁殖。
南投縣某國小黃姓教師兼任該校棒球隊教練,竟在近10年間,對22名少年涉犯強制猥褻、強制性交等行為,共犯68罪,更導致多名受害學童出現嚴重身心症狀,南投檢警今年2月獲報偵辦,今天偵查終結將黃男提起公訴,承辦檢察官痛斥黃男為人師表,為逞一己私慾,不顧所教育之少年幼小心靈之感受及人格發展健全,向南投地方法
台中市西屯區一棟大樓外牆,昨因不明原因突下起「磁磚雨」,一大片磁磚剝落後直接掉落地面,當場砸中一輛正在停等紅燈的小黃,造成車頂多處凹陷,警方獲報趕往交管,所幸當時沒有機車或行人行經遭波及,而小黃運將也當場與大樓管委會達成和解,虛驚一場。 台中市第六分局昨上午11時許獲報,轄內精誠路上一棟大樓的外牆磁