蛋白質是人體所需的三大營養素,如果攝取量不足,不僅肌肉流失、精神倦怠,還會掉髮,營養師程涵宇盤點18種植物性蛋白質含量,並列出排行榜,其中居冠的是青仁黑豆,每百公克有37克蛋白質,第2至10名依序是黃豆、小麥肧芽、花生、綠豆、開心果、葵瓜子、杏仁、奇亞籽、花豆,提供不愛吃肉或是素食者參考。
立法院昨對「國會擴權」覆議案表決,藍白陣營聯手優勢下否決行政院的覆議,市長黃偉哲對此表示,支持行政院維護保障人權前提下提出釋憲等相關措施,並呼籲立委莫忘福國利民的法案優先,才是人民之福。黃偉哲說,法律是用來保護人民,應當避免侵害人民及獨厚特定群體,立法機制的運作也應充分討論並尊重民主程序,行政院提出
美國智庫「蘭德公司」廿日發表「中等強國在兩岸衝突中的利益考量」研究,探討澳洲、加拿大、日本、英國四國利益考量及其在威懾或限制台灣海峽衝突上可能發揮的作用,發現屆時以政治和外交等形式廣泛支持台灣,為這類「中等強國」共同特色;惟其積極軍事介入可能性較低,嚇阻和降低衝突的能力也有限。
福原國小設XR數位共學中心、池上國中建智慧控制教育培訓基地台東縣政府推動數位利用教育,在池上福原國小設立「XR數位共學中心」、池上國中設立「智慧控制教育培訓基地」,並於昨(二十一)日由縣長饒慶鈴進行揭牌儀式,象徵台東數位教育發展的重要里程碑。
立法院昨上演國會擴權覆議案表決,藍營動員「藍鷹」集結於立院周邊,活動發出噪音嚴重影響成功高中上課,校內十四個班級因此更換教室,受影響學生約五百多人。北市教育局表示,經校方反映評估,於第三節課進行移動,將受影響較嚴重班級移至空出的原高三教室;教育局人員與校長也巡視移動後班級上課情形,皆正常上課。
交通部昨在行政院會報告「道安總動員」,交通部長李孟諺在院會後記者會表示,將加速完成行人交通安全設施,力拚今年底改善二七九九處需強化安全的路口。此外,過去完成科技執法的建置約一七○處,年底將再新增一七五處,未來也會視整體執行的狀況再加以提升。
住宅市場發燒,建商購地推案信心度增強,總計今年前五月上市櫃法人土地市場已賣破400億元,較去年同期翻倍成長,然而根據商仲統計,購地總金額前十名建商之冠為亞昕建設(5213),購地金額達42億元,涉獵範圍從新北市、桃園市到台中市,其次為愛山林建設(2540)、
南科新市生活圈的發展,受惠於鄰近的台南科學園區設置開發,引進上百家高科技廠商持續進駐,吸引達9萬餘人就業人口,刺激區域房市蓬勃成長,房價與地價行情穩步上揚,商圈也呈現繁榮發展趨勢,帶動高質感華廈與大樓產品市場崛起,區域房市前景看俏。
從現在起到農曆七月前是搬家旺季,信義居家統計平台相關委託案件,公布三大搬家趨勢,分別是提前一個月找到搬家廠商、行李打包最多3車、以及四大類物品優先斷捨離,信義居家分析,準備搬家的屋主普遍都有提前準備的習慣,包含詢價、請專人現場評估等等,約莫會在決定好搬家日期
新北市美術館主體建築正在進行室內裝修工程,以及戶外園區二期工程,目前僅開放一期、沙坑等區域,並展出「PROMENADE IN THE PARK公園漫遊」至6月30日,4組藝術家從自然生態汲取靈感,以土、木、風及萬物聲響為主軸,創作大型裝置藝術,6月22日將在戶外園區舉辦「感官漫遊,落日派對」,藉由生
7月1日起,台中市75路公車將擴大優化為75路「中科管理局-國軍英雄館」及241路「台中刑務所演武場-吉星社區」;1路公車調整為「中台科技大學校區-捷運四維國小站」,另增加至30車次,並延後至晚上9時50分收班,便利東山路沿線轉乘捷運綠線。
因AI、半導體需求持續提升,伺服器解決方案廠商AMAX-KY(6933)表示,今年下年營運有望提升、今年維持成長,董事長倪小菁也表示,AMAX將藉AI維持長期成長,且因與輝達(NVIDIA)合作久,將是最優先的合作夥伴,可望借力向上。AMAX首季稅後淨利約6514萬元、約與去年同期持平,每股稅後盈餘
相關新聞請見︰判基市府免付東岸商場5千萬增建費 地院列3理由:大日合約未載明基隆市東岸商場產權糾紛案,第一件訴訟案結果出爐!繼協力廠商主富服裝公司(NET)主張擁有東岸商場2至4樓所有權,原商場「二房東」大日公司也主張有以減租折讓方式,出資增建2至4樓共台幣5000萬元,並對基隆市政府提起民事訴訟,
113學年度高級中等學校免試入學今(21)日公告實際招生名額及開放個人序位查詢,共計16萬2981名,已經有3萬2611名學生透過完全免試入學、直升入學、優先免試入學、公校技優甄審等管道先「就定位」,教育部提醒學生在選填志願時,務必考量「國中學生生涯發展紀錄手冊」及「生涯發展規劃書」,並參酌以往免試
基隆市政府今年編列追加預算送里鄰長公務電動機車,其中鄰長電動機車引起爭議,內政部今函釋,認為基隆市府編列里鄰長電動機車預算違反里長事務補助費補助條例規定,請市府應衡量施政優先順序,避免衍生廉政法令相關爭議。市政府發言人呂謦煒表示,內政部函示的全文,並無否定,而是希望市府審慎研處。市府將依循內政部函示
近日發生多起博愛座搶位衝突,很多藝人都紛紛發表自己的看法,曾在日本定居多年的歐陽靖表示,每次看到新聞標題寫「日本博愛座不用讓座」臉上都會掉下三條線,因為「這是錯的」!歐陽靖今(21)也在社群發文分享自己遇到的狀況。歐陽靖說:「在日本博愛座還是要讓座啊~不然博愛座(優先席)是設置來幹嘛的??」只不過在
台灣虎航今(21日)宣布,冬季班表早鳥優惠首波將在下週一(24日)開賣,首日促銷航線飛韓國航班單程未稅價1299元起跳,搭乘期間為今年10月27日到明年3月29日,涵蓋耶誕假期、新年、農曆新年及二二八等假期。台灣虎航表示,符合尊榮虎(tigerprime)資格的虎迷,可享有本次開賣優先搶票的權利;提
當地時間6月4日,美國總統拜登簽署了一項限制非法越境移民數量的行政命令。該行政命令規定,從美墨邊境非法入境美國的單日庇護申請人數超過2500人,將停止受理庇護申請並自動拒絕非法移民入境;該數字降至1500人以下,庇護申請系統重新啟動。路透社(Reuters)指出,很難達到邊境重新開放的1500人以下
立法院第一會期將於7月16日劃下句點。新國會本應有新氣象,但從目前立法院交出的成績單來看,藍白兩黨似乎忘卻「福國利民」初衷,不是把心力擺在違憲擴權的法案,封殺覆議,就是推動「兩兆錢坑」法案、中天復辟、把黨產還給國民黨等謀私利的法案,儼然以權力暴發戶姿態,肆無忌憚想為所欲為。
因應AI晶片對先進封測產能的需求,日月光投控(3711)於今(21)日宣布,旗下的日月光半導體董事會決議通過與關係人宏璟建設(2527)採合建分屋方式興建高雄K28廠,預計2026年第4季完工,雙方協議日月光半導體合建分配比例為22.24%、宏璟建設為77.76%,興建完成後由日月光半導體或子公司取