「阿公以前吃稀飯、布丁都可以吃得很好,現在卻常常吞不下去?」「吞完之後,嘴巴裡還殘留一些食物。」「吞東西時,容易嗆到,很不舒服,就不想再吃了!」前述這些狀況是許多銀髮族常見的困擾,也許因為是他們中風或老化等因素,造成舌頭靈敏度和活動度降低,引發吞嚥困難。
6歲的張小弟平時除了愛打電腦,看書時,眼睛總是近距離對著書本,在告訴媽媽看東西變得不清楚後,至眼科診所檢查。醫師表示患有200度的假性近視(近視度數「假攀升」)及散光,於是開始接受散瞳劑治療。半年的治療,張小弟假性近視問題仍未獲得改善,母親安排他接受針灸治療半年,假性近視有改善,但還是有散光的問題。
穿不合腳的鞋,不但會造成腳趾疼痛,還可能產生甲溝炎。在傳播公司上班的王先生,平常都穿運動鞋,一個多月前,他心血來潮買了一雙尖頭的紳士皮鞋,愈看愈喜歡,從此每天穿皮鞋上班,約半個月後,腳拇趾開始紅、腫、熱、痛,原本他以為是穿新鞋的正常現象。不過他又懷疑是腳拇趾不慎踢到硬物,因此擦上消炎藥膏,沒想到幾天
近年女性的乳房有增大的趨勢,根據胸罩業者的統計資料顯示,30年前,台灣女人平均40%的胸罩是穿A罩杯、40%B罩杯、15%C罩杯、5%大於C罩杯,現在的平均罩杯變大,A罩杯20%、B罩杯40%、C罩杯30%、大於C10%。乳房由脂肪、乳腺構成,發育受女性荷爾蒙指揮,荷爾蒙的前驅物是膽固醇,西式飲食有
48歲的邱小姐擔任電子工廠作業人員10幾年,工作內容為電子機板零件手工組裝及銲錫,手指須按壓電子零件使其固定於機板上。近期因工廠訂單增加,使得她的右手中指疼痛,彎曲後,無法伸直。但因工作需要,仍持續每天工作,造成右手中指的疼痛加劇,且無法伸張右手手指,若用左手輔助伸張,會感覺「喀」的一聲,因為手部活
你是否曾經一覺醒來,發現某側肩頸特別僵硬,無法轉動,只要頭一轉動就令人疼痛難耐,造成一整天的不適,甚至影響到工作和學習效率,這就是俗稱的「落枕」。就字面上而言,落枕就是睡姿不良所引起,其實它就是學理常聽到的「頸椎椎間盤突出」。其實頸椎相較於胸椎、腰椎,活動度大,所承受的壓力也不小,一不小心就可能造成
「吃豬肉的碳排放量比牛肉低、魚類又比肉類少碳,多吃蔬菜健康又環保。」歡喜迎年節,但烹調年菜也會製造碳排放,知名主廚阿基師提醒,只要掌握「當地當季食材」、「少油少糖少鹽」等原則,就是吃得歡喜也兼顧環保的時尚飲食。「把鱈魚放進燒乾的鍋中,將魚雙面煎到酥香,接著看到高溫流出魚油後,把魚撥到側邊,不用換鍋,
中風常造成肢體功能障礙的後遺症,因此患者出院後,除了定期回醫院接受復健治療外,也應將運動練習帶入日常生活,以加強復健成效,減少照護負擔。但運動前需注意,每一位患者的腦部受損情形不同,適合的運動未必一樣,建議先諮詢醫師、治療師,再進行較為妥當。以下便以右側偏癱為例,介紹幾種居家復健運動。
對許多新手爸媽而言,從小寶貝生病,帶他去醫療院所看診到領藥,已經折騰一回了。回到家,若是寶寶不肯吃藥或吐藥,又是一場拉鋸戰,累了爸媽,也辛苦了孩子,其實只要觀念與技巧正確,餵藥也可以很輕鬆。●首先是正確的姿勢:家長一手抱扶寶寶,讓寶寶身體呈斜躺靠著父母身上,增加安全感,而另一手拿著藥杯或餵藥器,沿著
「醫師,我的卵巢長了水瘤,怎麼辦?」「醫師,為什麼會長卵巢癌?」這些都是在婦產科門診病人常見的問題。基本上,卵巢囊腫可以分為兩大類,一類是功能性囊腫,另一類是非功能性囊腫。●功能性囊腫:包括濾泡囊腫、黃體囊腫及出血性囊腫。這都是正常月經週期中,會出現的囊腫,大部分在3個月內會消失,僅需觀察追蹤即可。
隆乳之後,一般人關心的是罩杯升等多少?有沒有水滴形?走路會不會晃?不太在意假奶摸起來是什麼感覺!其實在不同女人身上的假奶,摸起來感覺不同。●皮膚鬆弛度:皮膚愈鬆,摸起來愈軟。●乳房厚度:乳房愈厚,假奶摸起來愈像真的,平均厚度兩公分以上的乳房作隆乳手術,效果較好。
傳統食道癌手術,胸、腹、頸部傷口一共長達近30公分,台中榮總2年來,採用「倒序式食道癌切除及重建手術」,以內視鏡透過身體側邊,開4個各1公分的傷口,先重建再切除食道,手術時間省1至2小時,2年來,共有30名患者採用此治療方式。台中榮總胸腔外科主任徐中平昨天指出,傳統食道癌手術在切除食道腫瘤之後,還必
「大謝謝!」來自阿富汗的年輕醫師Abdul Karim Mateen昨天在長庚醫院為他父親舉行的出院慶祝會中,用生硬的中文,感謝台灣醫護人員為父親除去盤據於舌頭上40年的超大海綿狀血管瘤。未來,他的父親終於不必再擔憂睡覺時,呼吸道被自己的大舌頭堵住,無法呼吸。
圖/周淑娟瑜伽孔雀式是因為腿部和手臂所構成的弧度很像孔雀開屏的形狀而得名,這個動作除了可以訓練平衡感與專注力外,還能舒緩肩頸痠痛與減少腰側脂肪。●步驟一:左腿往側邊伸直,彎曲右膝,腳跟貼近左大腿內側,注意背挺直,臉朝正面(圖一)。●步驟二:吸氣,伸展左手臂放在右小腿上,右手高舉過頭,拇指與食指圈成孔
物價上漲、不景氣的年代,現代人不但要擔心自己的荷包縮水,還要煩惱工作有沒有著落;就算工作有了著落,還要克服「一人要當三人用」的窘境,壓力之大可想而知。許多人長期處於緊張的狀態下生活,肌肉緊繃、姿勢不良,加上缺乏運動,漸漸形成了「肌筋膜疼痛症候群」。
圖/周淑娟瑜伽斜塔式是一個不講究場地和配備,隨時隨地都能做的簡單運動,只要放鬆身心,雙臂交握上舉,向側邊彎腰,就能幫助伸展腰部側邊肌肉,舒緩腰背痠痛。●步驟一:吸氣,雙手交握,往天空方向高舉,雙臂伸直貼緊耳朵 (圖一)。●步驟二:吐氣,上半身彎向右側,伸展腰部側邊肌肉,維持5秒鐘,回到步驟一動作,換
某上市公司的老闆為了養生,每年去日本大阪打胎盤素。最近他背痛、衰弱,找不出原因。做了許多檢查,才發現脊柱側邊的深層肌肉潰爛、膿瘍。奇怪的是,老闆沒有發炎的紅、腫、熱、痛,也沒有白血球增高等現像,醫師們懷疑每年的胎盤素施打是否已改變了老闆的自體防衛系統?!
示範/洪郁涵「哎呀,書都唸不完怎麼辦?」考生們為了在考試中求取佳績,埋頭苦讀,再加上緊張、焦慮的心情,身體肌肉繃得緊緊的,長時間下來,不但全身血液循環降低,頭頸、肩膀、手腕和下背等局部肌肉更常感僵硬痠痛,雙腳也因久坐而浮腫。提醒你,務必每隔一段時間,起來動一動,可以讓體力及精神維持在良好狀態。適度的
隆乳手術約有95%採取腋下傷口的方式。這是因為疤痕隱密且離乳房較遠,感染率低。不論是植入水袋的方向性或操作,都很方便。以前用鹽水袋隆乳,如從腋下植入,傷口約只有2.5公分,水袋放進去才灌水,剝離範圍小,只需切開一個小通道。但是若要從腋下植入果凍矽膠,傷口達5至7公分,剝離範圍大,形同要開築一條隧道才
肘關節是由肱橈關節、肱尺關節和尺橈關節等三個關節所組成,從整體來說,以肱尺部為主,與肱橈部、上尺橈部協調運動,使肘關節做屈伸動作。肘部的三點骨突標誌是肱骨內、外上髁及尺骨鷹嘴突。伸肘時,這三點成一直線,屈肘時,這三點成一等邊三角形,因此又稱「肘三角」。