為了讓孩子吃得健康,並鼓勵農民投入有機農業,新竹縣率竹苗之先,自108學年度起啟動國中小學童營養午餐加碼在地有機食材的政策,經由輔導及推廣,迄今已有近8成學校每周供應3到5餐,113學年度9月起午餐加碼10元上路,更將首度導入每周2次有機稻米。
羅碧/核稿編輯人手一機的時代,長時間使用3C產品容易讓乾眼症找上門。珍世明眼科診所院長王孟祺指出,藉由攝取不同維生素,可達到減緩乾眼症效果,例如維生素A可增加眼表黏液分泌,加速角膜上皮修復;補充維他E及Q10有助於淚液穩定及角膜神經再生等。提醒乾眼症患者,別忘了每日5蔬果,從食物中獲取足夠的維生素。
在生活中,你會容易對自己的決定感到後悔嗎?或者你對自己的決定可以勇往直前,不輕易後悔?後悔是一種常見的感受,通常源自於我們對自己做出的決策或行為帶來的結果與期望不符。後悔可以有助於我們從過去的經驗中反思和學習,但過度的後悔也可能對心理健康產生影響。這次我們就來談談如何調適後悔的感受。
再生醫療公司長聖國際生技(6712)公告,今年6月營收6212萬元再創新高,月增3%、年增8.4%,為連續6個月營收逐月成長,累計前6月營收3.42億元,年增率23%。長聖總經理黃文良表示,細胞委託製造訂單已排到明年第一季,預計今年業績將較去年成長。
52歲陳姓男子前天晚上9時許,跑到台北市北安路一家超商購買食物,結帳時不滿24歲孫姓店員把找錢放在櫃台、沒有拿餐具給他,質疑對方服務態度很差,氣得找來陳姓、鄧姓友人前來助陣,3人分以拳腳、店內酒瓶毆打孫,其中孫姓店員頭部被酒瓶打到,有輕微腦震盪。轄區警方獲報趕到,將陳等3人依傷害現行犯逮捕。
葉立斌/核稿編輯上班族有時候加班到很晚,肚子餓卻沒有什麼消夜可以吃,只剩一些關東煮、滷味、鹹水雞。國健署邀請營養師在臉書專頁「食在好健康」發文分享,在消夜常見選項中有飽足感,但又負擔少的品項,像是超商關東煮的話,可選三角豆腐、玉米等;加熱滷味可選擇白蘿蔔、豆干、蔬菜等;鹹水雞則可選杏鮑菇、雞胸肉、龍
新北市議會第4屆第3次定期大會,從4月23日起至今歷經70天,今天敲槌閉會,期間一共審議通過813件議案,包括預算案(果菜基金三讀)1件、自治條例(含修正案及廢止案)4件、一般議案32件、市府查照備查案18件、市議員提案755件與臨時動議3件。
金門縣社區營養推廣中心金城鎮分中心今天揭牌成立,縣府參議陳祥麟公布今年將提供金城鎮1000位長者營養篩檢服務,透過社區力量,找出有營養不良風險的長者,提供營養諮詢,並及早介入,以避免高風險長者跌倒失能。陳祥麟說,全縣65歲以上人口佔總人口17.58%,已逐漸逼近20%的超高齡社會人口結構;若以常駐人
羅碧/核稿編輯陳先生因血尿、腰痠及反覆發燒來到急診室,經治療後症狀緩解而返家,但卻又因左側腰部疼痛、坐立難安而再度就醫。經電腦斷層檢查後發現,左側輸尿管卡了1顆0.7公分的結石,導致高燒及腰痛等症狀,在泌尿科接受體外震波碎石術後,症狀立刻獲得改善;醫師提醒,足夠的喝水量、不憋尿、飲食少鹽及規律運動,
為期2個月的暑假開跑!桃園市政府避免青少年在假期期間接觸不法事物,跨局處規劃「青春專案」聯合稽查,昨日深夜首波規劃中壢區少年易聚集場所臨檢查察勤務,動員市府7個局處、警力400名共同執行「保護兒童及少年措施擴大臨檢」勤務,共規劃50處路檢點、臨檢153處營業場所,在撞球場、網咖查獲容留青少年及違反菸
羅碧/核稿編輯突然嘴歪眼斜、喝水會漏水?當心是顏面神經麻痺!對此中醫師王大元分享預防守則,根據臨床研究,針灸有助於神經修復,像是合谷、睛明、頰車、地倉等穴,同時加上電療更能活化顏面神經、防止肌肉萎縮。平時飲食清淡為主,避免寒涼瓜果類及辛辣物,並要保持排便順暢、血壓穩定、頭頸保暖和避免熬夜、推臉按摩等
葉立斌/核稿編輯腸道卡卡?上完廁所後先別急著沖馬桶!典威診所醫師陳志典於臉書粉專「典威診所-大腸直腸科陳志典醫師」發文指出,依據世界性標準「布里斯托大便分類法」其將糞便分為7種型態:從會導致便秘的羊大便、凹凸大便......到地瓜泥或液體水狀的腹瀉糞便。若希望理想排便,建議吃足膳食纖維、喝足水、補充
台中市第四分局禮堂幾經改造,打造成全市警局唯一專業羽球場,今天7月1日為期2個月的青春專案起跑,屢獲全國賽事佳績的南屯區萬和國中羽球隊,適逢近期體育館整修中,四分局特別邀請該校羽球隊與員警以球會,同時融入預防犯罪宣導的元素,饒富意義。 第四分局多年前搬遷至南屯區向心南路現址迄今,六樓禮堂原先係活動或
民眾日前點了「覺旅咖啡」西湖店外送發現沙拉中出現蟑螂,將此事上傳至社群平台竟有不少網友紛紛表示有類似經驗,曾在餐點中吃到破損餐具、鐵片。對此,台北市衛生局今(1)日前往稽查,現場雖未見病媒出沒,但查有未能出示健康檢查報告、油煙機不潔及砧板不潔之衛生缺失事項,已要求於7月5日前改善。
體育局:要求游泳池營運廠商全面檢修暑假才剛開始,桃園市就傳出游泳池「割」傷人事件,事發地在啟用已30多年的桃園市立游泳池,破損磁磚已用塑鋼土修補,桃市府體育局回應,接獲民眾反映後即致電慰問關切,並要求游泳池營運廠商全面檢視並檢修改善磁磚脫落情形,營運廠商當日已完成查檢及修復,同時也要求廠商加強巡檢頻
羅碧/核稿編輯除了靠電風扇或冷氣物理降溫以外,還可以從食物方面來消暑。好食課營養師Lexie張宜臻在臉書粉專「好食課」發文分享8個涼感食物,西瓜、小黃瓜、苦瓜、番茄、綠豆、薏仁、辣椒、白開水。其中苦瓜、番茄和薏仁,都有消暑祛濕的效果;綠豆有利身體代謝廢物;辣椒可以排濕氣和散熱;小黃瓜幫助排鈉利尿。
小三用熱水活活燙死原配後扶正、20年後用電鍋砸死丈夫的真實社會命案,近來被翻拍成電視劇。天心、馬志翔、林雨葶、黃薇渟、涂善存、邱宇辰、陳妤、方語昕、安乙蕎、唐振剛、湯志偉出席大愛新戲《我們六個》開鏡儀式。該劇翻拍自真人真事社會案件,劇講述六個兄弟姊妹,在一樁社會新聞事件曝光後,被迫⾯對過往的家庭陰影
原住民族委員會主任委員曾智勇(Ljaucu.Zingrur)今天到屏東縣來義鄉視察義林文健站預定地現況並到古樓文健站陪VUVU過生日,回到家鄉屏東的他,為全台原民文健站帶來大利多,除文健站增至520個站,現行每餐費用還要從50元提高到60元以上,為長輩的營養午餐「加菜」,妙語如珠的他並逗得故鄉長輩笑
桃園市率全國之先自去年3月1日起,針對設籍桃園、40歲以上具有菸品暴露、相關疾病史及家族史、職業暴露及空污及油煙等4大類高風險族群的市民,提供免費肺部低劑量電腦斷層檢查,截至今年6月底,已逾2萬9000人檢查,找出118人確診肺癌,其中106人為早期肺癌(0期及1期),衛生局呼籲符合篩檢資格者踴躍預
葉立斌/核稿編輯內臟脂肪過多讓肚子凸出,小心代謝症候群上門!對此,小宙初日診所減重專科暨家醫科醫師楊智雯整理3大類必備食物,包括:水溶性膳食纖維、植化素,以及蛋白質,如木耳富含水溶性膳食纖維,能與水結合,形成黏稠的膠狀物質,延長食物在胃中停留時間,增加飽足感。