17歲女學生小文(化名)升上高三後,接連面對段考、模擬考和學科能力測驗,緊張到出現失眠、食慾差、動力下降等病症,雖然接受藥物治療,卻因容易嗜睡的副作用,導致溫書進度落後,情緒更加不穩定,焦急到不斷哭泣,難以專注,甚至想要放棄念書,醫師診斷為憂鬱症合併焦慮。
去年3月,美國猶他州通過全美首個限制兒童、青少年使用社群媒體的法案,法案規定包括未成年人須獲得監護人同意後,才能使用社群媒體(也就是需要驗證年齡);家長有查看18歲以下兒少帳號內容的權限;晚上10:30到早上6:30禁止未成年人登入使用帳號,但家長可視情況調整等。
羅碧/核稿編輯55歲陳先生年輕時認為入珠可增加床第間魅力,而找密醫手術,讓弟弟外表變得像狼牙棒造型般。不料,卻被伴侶抱怨性行為變得有些痛苦,甚至因為密醫手術,使珠子材質、手術環境上不盡理想,導致後續反覆感染發炎,種種困擾,讓男子最終決定進行手術移除珠子,解決「心頭大患」。
沈莉馨/核稿編輯今3月8日是婦女節。胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示,別以為只有單一性伴侶就不會罹患子宮頸癌,新診斷出罹患子宮頸癌的病患,有超過50%以上,就是近5年未做子宮頸抹片檢查。所以呼籲,預防子宮頸癌,應定期進行子宮頸抹片檢查和接種人類乳突病毒(HPV)疫苗。
Annie是一位20多歲的年輕女孩,父母在她小時候就離婚,母親辛苦地將她和哥哥、弟弟扶養成人。Annie的個性體貼懂事,和家人的關係相當緊密,對於哥哥和弟弟之間常發生爭執感到苦惱,常常會陪著母親一起處理家裡的事情,期盼家庭氣氛可以更加和諧。
葉立斌/核稿編輯每個女人都是獨一無二的,從想法、個性,甚至連陰道長度都不相同。台中榮總婦產科醫師謝筱芸表示,醫學上的數據顯示陰道平均深度為9.1公分,常見從7至10公分都有,而懷孕生產、更年期都會明顯改變其長度。另,有些人以為陰道越深越愉悅,但其實陰道長度與性滿意度無關。
劉力仁/核稿編輯為什麼都說第一印象很重要?台北同伴心理諮商所所長余佳容在臉書專頁「情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 台北心理諮商 陪伴心理體系」貼文分析,因為所謂的「月暈效應」,容易讓人們傾向以片面資訊決定整體評價,不小心落入以偏概全的陷阱裡。
羅碧/核稿編輯孩子過度害羞,不容易交朋友怎麼辦?台北市童伴心理治療所所長蔡百祥表示,大多數孩子都希望被喜歡,只是表達的技巧尚不成熟,學習交朋友的速度較慢,所以變得害羞,而較難適應社交環境,因而傳授4招給父母帶領孩子,分別是理解和接納、建立安全感、參加小型、低壓力的社交活動、展示正確的社交行為、鼓勵參
37歲王子柔從高中就立志助人,大學畢業後便加入社福從事就服員,並在陽光基金會任職長達15年,個性充滿耐心、有話直說,在多年與身心障礙者交流中,深刻體驗人性純粹、深信人性本善,並透過諄諄教誨,幫助他們融入社會、重返職場,不再依賴父母與他人,有經濟能力並逐漸獨當一面。
羅碧/核稿編輯過年聚在一起時,除了吃吃喝喝外,常有人藉由打牌等桌遊連絡感情,心理師說,其實從牌局也可以觀察人性,像是輸贏寫在臉上的人屬於自我為中心,不在乎別人的感受;反觀不動聲色的人往往是最令人忌憚的對手;若遇到賭性堅強的人,千萬別以為愛情可以改變賭性。
天主教失智老人基金會護理長曾于鳳從業多年,她回憶剛畢業6年職場在急診工作,卻因緣際會轉入長照,人生也從高壓快速環境,一下子變成慢速照護失智長輩,一待23年至今,練就觀察細微動作察覺需求,如拉褲頭是想上廁所等,在春節期間,機構仍24小時輪值,與同事共同照顧,並讓長輩「感受現實」。
葉立斌/核稿編輯準媽咪們多知道要進行產前檢查;但是,為什麼要產前檢查?新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹分享,產前檢查可以確保母嬰健康、預防風險、做好生產準備,台灣公費產檢項目已經包含了大多數基本和必要的檢查,有特殊的健康顧慮或家族病史,可以考慮自費項目。她也提醒,產檢有異常只要積極和醫生討論處理建議
失智恐與口腔健康有關聯!以陽明交通大學牙醫系為首所組的台灣、瑞典、荷蘭研究團隊最新研究指出,經過系統性廣泛檢視相關研究報告,發現有較多研究證據支持重度牙周病、廣泛缺牙與失智症有關係,該研究已發表在頂尖國際醫學期刊《Ageing Research Review》,提醒民眾照顧長者口腔健康的重要性。
雖然說失智症或神經退化主要集中在老年人,門診偶爾也會出現年紀較輕的病人。劉先生才50出頭,在一家建築設計公司服務,平常的工作就是要製圖,近一年來越畫越不像樣,甚至簽名都糊成一團,所以前來求診。他說:「我不知道是不是比較緊張的關係,現在老闆乾脆讓我做一些跑腿打雜的工作,不叫我製圖了。」為了確定他的說法
羅碧/核稿編輯兄弟姊妹相處時,常常上一秒玩得很開心,下一秒就開始搶玩具或一言不合要父母評斷是非。台北市童伴心理治療所所長蔡百祥在臉書粉專「蔡百祥臨床心理師」發文表示,兄弟姊妹是孩子學習重要社交技能的第一個同儕,從彼此身上學習分享、處理衝突和溝通,提供「4招」幫助家長化解手足之爭,包括:冷靜處理衝突、
葉立斌/核稿編輯性病不單會影響性器官及生殖系統造成痛楚,更可蔓延到身體其它器官,引致併發症。泌尿科醫師黃冠鈞表示,要預防性病,建議應正確使用保險套、接種HPV疫苗、定期健康檢查、避免多個或無套性行為、建立開放溝通、保持良好衛生習慣、適度運動和飲食均衡,有助降低感染風險,同時保護個人和性伴侶的健康。
一名男性因為支持某位特定政治人物,在平常的朋友群組裡面傳了候選人的相關訊息,卻被朋友圈孤立排擠而睡不著,擔心自己被朋友攻擊,害怕所做的事情被異樣的眼光所看待,身心俱疲;所幸經過藥物治療及心理治療後,身體不適症狀減少,也強化了心理的因應方式。
一位民眾因為支持某位特定政治人物,在平常的朋友群組裡面傳了候選人的相關訊息,卻被朋友圈孤立排擠而睡不著,擔心自己被朋友攻擊,害怕所做的事情被異樣的眼光所看待,造成身心俱疲;所幸,經過藥物治療及心理治療後,身體的症狀減少,心理的因應方式也強化了。
羅碧/核稿編輯家長通常認為,讚美孩子聰明,可以幫助孩子更樂於面對挑戰。語言治療師分享國外研究,被誇獎「聰明」的孩子容易在面對挑戰時感到挫折;而被誇獎「努力」的孩子,在挫折面前更有毅力。培養孩子的「成長心態」很重要,誇獎孩子聰明,不如「肯定孩子努力的過程」,促進孩子越挫越勇的個性,強化他們的自信心。
羅碧/核稿編輯週六就是2024總統大選投票日,面對緊張選情,不少人為了支持特定候選人,不惜跟親友反目相向,以致關係緊繃,自己也承受極大壓力;台大醫學院名譽教授胡海國建議,民眾不妨可學習「心腦操練法」來增強精神靱性、增長耐壓力,不僅可緩解身心壓力反應的不舒服,又能培養「穩、定、靜」心境,強化自我的心智