沈莉馨/核稿編輯愛護身體,就從飲食開始!營養師鄭惠文提醒,慢性發炎雖然不會造成立即危害,卻讓身體處在一個不健康狀態!因此建議透過控制熱量、彩虹飲食、辛香料入菜、攝取好油、減少油炸,以及避免加工品與糖,6項抗發炎飲食原則,讓健康再加分。鄭惠文在臉書專頁「Rain Bread 飲食信仰-鄭惠文營養師」發
口罩解禁後,上呼吸道感染的狀況居高不下,不只新冠病毒,其他常見的上呼吸道感染病毒也時有所見,其中的呼吸道融合病毒(RSV)更是常引發小朋友感冒的一種病毒;不過根據國外的研究,老年人合併慢性肺病或代謝疾病時,感染RSV病毒會引發慢性肺病的急性惡化,甚至會增加呼吸衰竭及死亡的機率。
沈莉馨/核稿編輯台北市信義區寶林茶室中毒案自3月下旬爆發,因食材遭邦克列酸污染,造成多人送醫,至今累積5例死亡個案。毒理專家招名威痛批,該案從發生至今已釀5死,結果到現在都還是摸不著頭緒,搞到最後難道就是以懸案結案嗎?且後續調查好像也停滯一樣,只看到把米酵菌酸改名成邦克列酸,莫名其妙的環節這麼多,不
年輕人工作與生活壓力爆棚,不少人相信「不婚不生,快樂一生」,認為自己把日子過好最重要,但杏陵醫學基金會執行長高松景提醒,生與不生孩子,都是正確的選擇,只是下判斷的時候,一定要知道自己「為什麼」會做這樣的決定,尤其生育有其最合適的年齡,進行生涯規劃的時候,務必把生育等「情涯規劃」一併納入。
沈莉馨/核稿編輯晶片大廠輝達(NVIDIA)聯合創辦人暨執行長黃仁勳來台掀起旋風,先前出席公開活動時,大方秀出手臂上NVIDIA商標的刺青;對此,板橋原力診所復健科醫師王竣平在粉專「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」表示,刺青很酷,確實能體現個性及信念,不過仍提醒,刺青可能會影響淋巴系
沈莉馨/核稿編輯眼皮受傷要用藥膏擦還是眼藥水點?相信很多人都會有這個疑惑,對此,整形外科醫師朱育瑩在粉絲專頁「整形外科醫師朱育瑩的手札」發文分享,答案是「抗生素眼藥膏」,只要接近眼睛的臉部傷口,都應使用含抗生素的眼藥膏來換藥。首先,她指出,眼皮或眼周受傷,依然是屬於「皮膚」的範圍,因此就像一般的皮膚
台北市免費老人健康檢查反應熱烈,衛生局加開6210名老人健檢服務名額,共計逾7萬人受惠,最新統計尚有1萬7117名額可登記;此外,今年北市提供的健檢項目C(骨密肌力)套餐再新增6家機構可選擇。台北市衛生局新增6210名老人健檢服務名額,總計有國立台灣大學醫學院附設醫院等24家老人健檢特約醫事機構響應
護理人力長期不足,傳出近期各大醫院又爆發關病床潮。台大醫院企業工會、成大醫院企業工會今日召開「護理嚴重缺工之際,衛福部更要對症下藥」記者會,提出基層要參與、獎勵要公平、全民要監督等三大訴求。台大醫院企業工會理事長楊心慧表示,照護司去年編列40億元獎勵金,但其中分為不同區塊,27億用於急性病房夜班獎勵
5名患有罕見基因突變導致的先天性耳聾兒童,在美國和中國研究團隊合作進行的臨床試驗中,透過革命性的基因療法成功恢復了聽力,為治療此類疾病帶來了新的希望。《法新社》5日報導,這項發表在《自然醫學》(Nature Medicine)期刊上的研究成果,標誌著首次在雙耳進行此類基因療法,並為治療「耳蝸前庭轉運
葉立斌/核稿編輯近期不少小孩飽受發燒所苦,部分醫師會開立退燒藥水或是栓劑。退燒藥水與退燒栓劑如何合併使用?信男藥局藥師楊慧婷說明,一般來說須遵循三大原則:一次只用一種退燒藥,同成分須有間隔,以及不同成分間隔1小時。楊慧婷在粉專「慧婷藥師。二寶媽的藥世界」發表影片解析:首先介紹非炎退燒栓劑主要成分「D
沈莉馨/核稿編輯大部分人聽到貧血,多會直覺認為要補鐵,不過健檢診所副院長盧立穎表示,「地中海型貧血」者是例外,因其紅血球較易破裂,血中鐵濃度反而較高,隨便亂補鐵反而會傷身,導致疲勞、腹痛、關節痛等症狀,甚至造成糖尿病、骨質疏鬆、不孕等。建議這類貧血患者,切勿補充含鐵之保健食品,也要避免過度攝取高鐵含
美國芝加哥大學的科學家團隊最近成功研發出一種新型裝置,結合了活細胞、凝膠和電子元件,稱之為「活體生物電子」(living bioelectronics),能與人體組織完美融合,為治療皮膚疾病等醫學領域帶來新希望。據《每日科技網》(scitechdaily)報導,這項研究5月30日發表於《科學》期刊,
葉立斌/核稿編輯週一上班虛累累,不只身體累心更累?營養師高敏敏於臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享8招恢復能量小訣竅,有助提升正能量,找回自己的步調,包含:多吃健康食物、少碰3C產品、遠離磁場不合的人、好好睡覺、學習排除壞思緒、試試拳擊或瑜伽、當手心向下的人、整理好自己與周遭環境。
藝人狄鶯、孫鵬的兒子,網紅孫安佐近日又因脫序行為鬧上媒體版面。近日他在泰國疑似吸食大麻,做不雅舉動被捕,且被泰媒報導,在2日接受媒體聯訪時,稱自己有PTSD。對此醫師認為,對於PTSD的診斷仍應由專科醫師診斷。另方面,單純PTSD患者發生脫序行為是不大可能:回溯歷史案例,若是情緒不穩定的人使用了不明
吃藥或保健品是大家日常生活避免不了的事,不過,近日卻有民眾在爆料公社二社發文指出,原本要拿「鋅寶錠」營養品補充,但藥劑師竟給錯藥成「欣保錠」,讓她直呼,「藥劑師你累了嗎?」;台中市健保特約藥局協會常務理事游佩雯表示,幸好該事件家人沒有真的服下,若萬一真的服用欣保錠血壓藥,就可能會影響血壓降低。
周太太的鼻子被眼鏡的鼻墊刮到,淺層破皮、輕微瘀青。醫師請她用痘痘貼蓋住,早晚更換。傷口有保護,她可以照常洗臉、化妝,甚至戴眼鏡。痘痘貼面積小,顏色不明顯,去上班時,同事也沒注意到她受傷。更稀奇的是,傷口3天就癒合了。45歲陳小姐的臉偶爾會長痘痘,她的手不自主的會摳,而且看到自己的臉,情緒就會低落。陳
葉立斌/核稿編輯「醫師,怎麼辦?生完小孩後掉髮好嚴重,每次洗澡完排水孔都一大團頭髮」安澐診所皮膚科高珮菡表示,產後落髮基本上無法避免,成因包括生產後雌激素下降相比懷孕期間下降、身心壓力大。一般而言,產後半年左右落髮會減少,若因掉髮而心慌,建議補充生物素(Biotin)改善落髮。
葉立斌/核稿編輯近期天氣濕熱,不少人因體內濕氣排不掉,導致濕疹開始大爆發。瀚威中醫診所中醫師王威鵬表示,濕疹是發炎性表現的皮膚疾病,常見片狀紅疹、丘疹、水泡、乾燥、角質增厚、龜裂傷口等症狀。濕疹可分風、濕、熱、燥等體質,依體質不同治療也不同。提醒除對證治療,日常也建議按時服藥、不搔抓、勤用外用藥與乳
5月31日英國癌症患者迎來重大好消息,數千名病人將被快速納入1項新計畫,獲得實驗性個人化疫苗的接種機會。該計畫名為「癌症疫苗啟動平台」(Cancer Vaccine Launch Pad),旨在加速針對特定癌症的mRNA(信使核糖核酸)疫苗試驗,期望這些潛在的革命性治療能更快投入使用。
在日常生活各種層面,例如學業、工作、人際關係中,我們可能會因為遇到挫折,而失去信心、懷疑自己。或是像俗話說的「見笑轉生氣」,把脾氣發在別人身上,而破壞了自己的人際關係。我在工作中接觸到許多人因為在生活上遇到挫折、感受到巨大的壓力,卻無法順利調適而出現身心困擾。但是人生無法一路順遂,我們在生活中難免會