比賽時間:07/02 09:00 〔C組〕美國vs烏拉圭美國表現平平,浪費晉級大好機會美國第一場面對小組實力最弱的玻利維亞全場節奏控制得宜拿下勝利,第二場面對巴拿馬,看似該拿下的比賽,卻爆冷輸球,上半場第17分鐘前鋒維阿(Timothy Weah)被紅牌罰下,雖然靠著遠射取得領先,但長時間少打一人,
YouTuber那那大師相隔兩年舉辦人生第二場個人演唱會,以美國流行天后布蘭妮為啟發,把主題定調為「I’m A Slave 4 U, MUSIC 我是音樂奴隸 (為你)」,那那大師表示:「兩年之後,很開心我又有機會站上舞台唱歌給大家聽,不同於上次把所有能量全部釋放,這次我學會更多表演方法,並選擇千禧
葉立斌/核稿編輯內臟脂肪過多讓肚子凸出,小心代謝症候群上門!對此,小宙初日診所減重專科暨家醫科醫師楊智雯整理3大類必備食物,包括:水溶性膳食纖維、植化素,以及蛋白質,如木耳富含水溶性膳食纖維,能與水結合,形成黏稠的膠狀物質,延長食物在胃中停留時間,增加飽足感。
花蓮縣新城鄉的知名景點七星潭今天下午發生民眾溺水事件;據了解,溺水民眾為一名50多歲來自桃園的男性,該民眾在被岸巡人員救起後,已經沒有生命跡象送醫急救無效宣告不治,至於溺水原因仍待相關單位釐清中。海巡署東部分署一二岸巡指出,今天下午1點多有民眾在七星潭定置漁場沿岸,發現有一個人體在離岸約10公尺的海
一名胡姓女大生日前體檢發現有甲狀腺結節,不過經甲狀腺結節的細針抽吸檢查都無法確認是良性或惡性,讓她忐忑不安,所幸經醫師安排「自然孔洞達文西甲狀腺手術」進行半側甲狀腺切除及淋巴清除方式處理,檢驗後確認是惡性乳突狀甲狀腺癌,因患者年輕且沒有淋巴轉移,腫瘤也小於1公分,術後不需服用任何藥物,也不用接受電化
各級學校陸續放暑假,台中市「青春專案」今天凌晨起跑,市警局動員402名警力,同步前往KTV、網咖、夜店等92處青少年易聚集場所臨檢,除向業者及在場民眾宣導遵守保護青少年法令及規定,也由警犬配合緝毒,確保暑假期間青少年安全活動空間。 台中市警局青春專案從7月1日凌晨開跑,市警局副局長黃永志6月30日晚
葉立斌/核稿編輯夏季正是減重好時機!中醫師表示,夏天是減重最佳的原因,主要是因消耗的能量遠高出其它三個季節,天氣熱,出汗多、睡眠少、食欲減退、人體代謝加快,此時能量消耗大,自然會瘦得快一些。因此,建議多喝水、少劇烈運動、少吃生冷冰涼飲食,加速新陳代謝、排毒等功效。
葉立斌/核稿編輯依據脂肪在人體分布位置,大致可分皮下脂肪與內臟脂肪2種。營養師張益堯解釋,相較前者,內臟脂肪過多更加危險,與動脈硬化、三高、心血管疾病發生率密切相關。他分享5點飲食原則,當中提到,依照211餐盤原則:蔬菜佔50%,蛋白質佔25%,醣類食物(澱粉與水果)佔25%,並多攝取好油脂,是防止
1位32歲的香港知名女性網紅因罹患子宮頸癌在4月離世,粉絲不勝唏噓。在臨床上,0期的子宮頸癌前病變,治療後5年存活率幾乎可達到100%,但若到第4期才發現,存活率不到2成,提醒女性子宮頸癌3道防線,1.接種人類乳突病毒(Human Papillomavirus,HPV)9價疫苗;2.安全性行為,例如
陳定瑜/核稿編輯本週氣溫將持續炎熱,中央氣象署今(30日)指出,週一(7月1日)有10縣市出現橙色燈號,高溫恐達36度或以上,請民眾注意防曬補水。氣象署發布高溫資訊,西南風沉降影響,各地天氣高溫炎熱,台東縣有焚風發生機率。明日台東縣地區為橙色燈號,有38度極端高溫出現機率;台北市、桃園市、新竹縣、台
葉立斌/核稿編輯現代人經常外食且三餐不定,加上熬夜、大量攝取咖啡、缺乏運動、愛美不曬太陽等生活習慣,導致普遍鈣攝取不足及吸收差。營養師葉若懿表示,鈣質不只是構成骨骼、牙齒的必要成分,也對肌肉、神經傳導、血液凝結、消化等人體生理機能相當重要。因此,想補鈣可吃小魚乾、黑芝麻、脫脂奶粉、刨絲乾酪、小方豆干
儘管肝臟是人體最具韌性的器官之一,但它仍然容易受到老化和壓力的影響,導致疾病、嚴重的瘢痕形成和衰竭。隨著年齡增長,肝臟功能逐漸下降,更容易受到各種疾病的侵襲,例如非酒精性脂肪肝病,甚至導致肝硬化和肝衰竭。然而,一項最新的研究為數百萬患有肝臟損傷的患者帶來希望,杜克大學醫學中心的研究團隊發現了逆轉時間
曾德峰/核稿編輯今(30日)環境仍為西南風,受西南風沉降影響,台東縣有焚風發生,台東太麻里的金崙測站已飆到41.0℃,台東地區氣溫分布圖顯示紫爆。中央氣象署表示,受西南風沉降影響,各地天氣高溫炎熱,台東縣已有焚風發生,今台北市、台東縣為橙色燈號,有38度極端高溫出現的機率;新北市、新竹縣、台中市、彰
暑假將至,不少家庭已經計畫出國旅遊,但對於旅人來說,出門在外旅行最怕缺東少西帶來的不便,日系生活品牌Hands台隆手創館整理台日最愛旅遊必備小物,其中這一款被公認是女生不可或缺的神器,有它真的超方便!
葉立斌/核稿編輯近日天氣熱到爆,不少人會走沒幾步就想躲進一旁的冷氣房。但胸腔暨重症專科黃軒表示,一般人面臨溫差變化超過5-10°C以上,易出現頭痛、暈眩、倦怠感、腸胃不適,和心煩意亂等身體不適症候群,甚至好發心血管疾病。另外,如果室內溫度差異大於5°C,原本健康且年齡小於60歲的人,出現急性腦中風的
桃園市元山蛋品公司涉嫌於二○一三年五月起的五年多,向養雞場、雞農低價買進次級蛋後製作蛋液,負責人蕭文河等人甚至指示員工就算發霉蛋、長蟲蛋也要使用,待製成蛋白液、蛋黃液、全蛋液,再以市價賣出,不法所得逾五七六五萬元,桃園地方法院廿八日依詐欺罪判處蕭文河二年四月有期徒刑,協助他經營公司的蕭父、蕭母分別判
夏日炎炎,一年中陽氣最旺的季節來了,夏季養生訣竅首先是養心,養心的原則在於自我調息,適量運動與健康飲食。自我調息 適量運動健康飲食關於自我調息,由於夏季晝長夜短,人容易受影響而造成睡眠時間縮短。考量現代人的工作生活型態,建議夏季最晚入眠時間不應晚於11點。對於年長者,更應秉持早睡早起為原則,並適時午
環境部近期發文點名台灣肖楠等十五樹種的「異戊二烯」排放率高,易衍生臭氧,影響空氣品質,建議各單位新植樹盡量避免。讓社會各界錯愕,不是鼓勵要「種樹減碳」嗎?而林業界人士更不以為然,並指出異戊二烯是芬多精的一種,即使會產生臭氧,濃度極低,沒有危險性,認為環境部是開錯藥方抓錯藥了。環境部緊急澄清,該公文並