文、食譜示範/周子欽經過醫學研究證實,若是能選擇配合當季時令的飲食來改善食欲、調節生理機能,能有效地幫助人體常保健康狀態。夏季時在平常的飲食上,要盡量避免容易上火、生痰的溫熱性食物,改攝取涼平性食物,以緩和體內燥熱。另外,烹調方式必須掌握少煙、少油、清爽順口的原則,尤其要避免高溫油炸的方式。若能再加
北海岸時尚藝術季邁入第5年,6月8日在石門區富基漁港登場。新北市農業局主任秘書劉淑芬表示,全市海岸線長達145公里,並以永續發展推廣28座特色漁港,今年主題結合當代時尚與傳統戲曲,重頭戲包括6月8日海洋永續時裝秀;9日唐美雲歌仔戲團演譯民間傳說「白蛇傳」折子戲、復古車隊展演;15日嗨唱音樂會;6月8