30歲上班族李小姐平日即久坐辦公室,近日又為備考鐵飯碗,下班後又窩坐在書桌前K書,不時感到腰痠、下背痛,就醫診斷是「下交叉症候群」引發肌肉筋膜發炎。物理治療師提醒,若長期忽視,可能導致椎間盤退化,她並示範3式運動,藉著伸展與訓練相關肌群,有助於舒緩及復原。
獎由上起?彰化縣警局傳出某分局偵查隊破案,卻在報敘獎時偵查隊長與刑警搶「嘉獎」,引發刑警不滿砲轟嘉獎被「稅收」,吃相太難看,根本是「危險辦案給基層,嘉獎記得給隊長」;縣警局則表示,有2、3個分局確實有此狀況,他們已把敘獎退回要求重新報核,未來應循獎由下起,以維護同仁權益及敘獎公平。