沈莉馨/核稿編輯運動時會選擇舉重、重量訓練等無氧運動,或是跑步、騎腳踏車、游泳等有氧運動呢?下次可以優先有氧運動,澳洲南澳大學研究發現,增加有氧運動次數,能夠降低任何原因導致的死亡風險11-17%,甚至能降低因心臟病風險而導致的死亡風險18%。
沈莉馨/核稿編輯從拉麵上的筍乾、涼筍沙拉到快炒店的炒箭筍,竹筍美味生熟冷熱皆宜。竹筍為台灣常見食材,不過你認得它們的長相嗎?臉書專頁「社團法人嘉義縣精緻農業協會粉絲團」分享台灣常見8大筍的外貌、產季、特色及口感。綠竹筍 彎曲角白富美產季:5月到9月。筍界的「白富美」,肉質細嫩、嘗鮮期短,彎曲如牛角、
台安醫院婦產科醫師傅佩德5月10日上午9時30分至10時在該院醫療大樓1樓住院櫃檯等候區(台北市八德路2段424號)主講「子宮肌瘤的治療」。院方當天現場另安排免費乳癌、子宮頸抹片、大腸癌篩檢及免費骨質密度檢測等活動,到上午11時30分。洽詢電話為(02)2771-8151轉3112。
沈莉馨/核稿編輯俗話說「一眠大一吋」,如果晚點睡但時間足夠,能不能長高?很遺憾的研究發現並不能。禾馨民權婦幼診所兒童內分泌科醫師陳奕成表示,生長激素大量分泌的時間是晚上10點至凌晨2點,結果顯示,與晚上10點睡相比,凌晨2點才睡覺的生長激素分泌峰值會低很多。
台北市衛生局今(2)日公布飲用茶葉、花草茶抽驗結果,蝶豆花、玫瑰花、洋甘菊及薰衣草分別檢出1至5項農藥殘留不符合規定,這次共抽驗51件產品,不合格率為17.6%。此外,衛生局也抽驗市售食用油品,查核結果1件葡萄籽油標示不符規定,餘均符合規定;食用生鮮禽畜肉蛋品則抽驗100件,有7件不符合動物用藥殘留
葉立斌/核稿編輯不是只有喝酒會傷肝!衛生福利部國民健康署指出,肝癌患者主因8成為慢性B、C型肝炎感染,一旦病毒上身,演變成慢性肝炎時,肝臟會因反覆發炎,逐漸演變成肝硬化,也會大幅增加罹患肝癌的風險。國健署提供45至79歲民眾(原住民40至79歲) 終身1次免費B、C型肝炎篩檢,若檢查確定感染,應遵循
目前正值腸病毒流行期,上週門急診就診1萬3929人次,較前一週上升17.3%,但未新增重症;至於流感、新冠疫情降溫,但仍有重症、死亡個案,像是10多歲男童出現胡言亂語等症狀,併發肺炎、急性壞死性腦病變、心肌炎而亡,提醒要持續注意防護措施。衛福部疾管署疫情中心副主任李佳琳表示,目前實驗室監測腸病毒以克
高雄漢來海港自助餐廳巨蛋店疑出現食安問題,至少52人用餐後出現上吐下瀉就醫,主要用餐時段從26日「下午茶」、「晚餐」擴及27日「午餐」時段。衛福部疾管署副署長曾淑慧今(30日)表示,目前此案病人檢驗初步結果,均未檢出諾羅病毒、輪狀病毒,目前正在細菌培養,傾向是細菌造成的食物中毒。
1名民眾28日參加彰化縣萬人健檢活動時,突然心肌梗塞昏迷倒地,無呼吸心跳,經消防員使用AED實施電擊並CPR持續急救,病患剛抵達醫院就恢復生命徵象,從鬼門關前被救回。消防局指出,急性心肌梗塞病患致死率高,若沒有及時接受專業急救處置,約有一半的病患在到院前即已死亡,而且依據彰化縣統計平均每個月有115
台中捷運公司與聯邦銀行攜手舉辦「熱血聯捷 珍愛生命」捐血活動,號召民眾在5月3日上午9時至下午5時至捷運市政府站捐血。中捷公司表示,今年擴大活動規模,捐血人數預計從去年150人倍增至300人,為感謝民眾熱血相挺,準備王品集團商品卡及精美禮品做為贈品,前100名捐血者再加碼送好禮。
葉立斌/核稿編輯年紀太小近視,加上日常生活又沒有強化護眼行為,度數會隨著年齡快速增加,平均每年會增加75至100度,國健署指出,依據國健署102年國小低年級學童視力保健介入計畫的結果發現,每週從事戶外活動達11小時,1年平均可減少55%的近視發生機率,每週日照時間超過200分鐘,則可減少49%學童罹
日本富山市製藥商「Kyokuto(極東)」公司生產的知名腸胃藥「正露丸」,遭控檢測報告長年造假,已遭富山縣政府勒令停業;對此我國食品藥物管理署指出,2022年9月初就接獲日本主管機關通報有關「正露丸」安定性試驗偏離規格的警訊,因此立即宣布國內「德佑正露丸」及「極東正露丸」兩款產品啟動回收,總計回收8
沈莉馨/核稿編輯一陣大雨後,山間、草地經常會長出朵朵小傘狀的蕈菇,雖然會讓人忍不住想摘下煮食,卻可能讓自身暴露於食品中毒的風險。食藥署表示,有兩種毒菇要注意,分別為綠褶菇和布雷白環蘑,誤食後皆以腸胃炎型中毒症狀為主,綠褶菇毒性較高,也較快出現症狀,像是:噁心、嘔吐、腹痛、血便或脫水等。
沈莉馨/核稿編輯近期台灣各地不斷降雨,空氣中的濕氣大幅提升,這時候體內的濕氣也在悄悄累積。北投健康管理醫院營養師陳詩昀在臉書粉專「珊說營養師」發文表示,這時候可能會導致頭痛 、關節腫脹 、女性分泌物增加,及食慾不佳等症狀。除了保持適當的運動,以及少喝冰飲外,建議多吃6種食物幫忙去濕包括:紅豆、薏仁、
沈莉馨/核稿編輯根據國健署統計,癌症已連續41年蟬聯國人10大死因的首位。胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,若有5特徵要特注意,包含有家族史、身體肥胖、愛沾菸酒、超過40至50歲、有負面情緒等。其中,長期處於高度壓力狀態者,罹患肺癌、大腸癌、乳癌、胰臟癌的風險較高,推測是慢性發炎所致。想降低罹癌風險,建議
沈莉馨/核稿編輯不是只有咖啡才有咖啡因,許多飲食中都含有咖啡因,另外要注意,別讓小孩攝入過多的咖啡因。醫師黃士倫表示,能量飲料、蘇打水都含有咖啡因。小孩對咖啡因的影響會比成年人敏感,咖啡因不只會擾亂睡眠,還會影響心理健康。也會有不適的症狀:異常的心律、脫水、喜怒無常、等許多問題。另外,專家指出,青少
沈莉馨/核稿編輯統計截至113年1月,我國65歲以上長者人口數已達431萬餘人,佔總人口數18.4%,已達高齡社會,而年紀越大身體的肌肉也會慢慢地流失,肌少症的機會也就越高,想要知道自己有沒有肌少症,其實簡單,只要動動4跟手指頭,測量小腿圍,就能知道肌肉夠不夠。
一名男子今天到高雄市大寮區社宅工地求職,面試時突然倒地OHCA,現場人員施予簡單急救,由中庄消防分隊接手,令人驚奇的是,患者途中逐漸恢復心跳、呼吸,經醫院搶救後,消隊隊員赫見他可以在急救室內打電話、滑手機,恢復速度非常罕見。高雄市119上午11時38分接獲報案,大寮捷運後方社宅工地辦公室有救護案件,
中國醫藥大學附設醫院中醫部將於4月27日上午9時30分至11時30分,在該院癌症大樓1樓階梯會議室(台中市育德路2號)舉辦中醫保健講座。分別由中醫婦科醫師洪碩彣主講「中醫改善頻尿困擾」、中醫針灸科醫師廖翊芳主講「刮痧治療與夏日養生」。此活動一律現場報名,不接受事先報名,洽詢專線:(04)2205-2
近日多起腹瀉群聚案檢出諾羅病毒,衛福部食藥署今(24日)表示,近9年食物中毒病因物質首位都是諾羅病毒,以去(2023)年為例,共有187件、1658人遭殃。醫師提醒,諾羅病毒少量就可致病,吸入患者嘔吐物飛沫也會感染,建議落實不生食、不生飲、勤洗手、要消毒,來加以預防。