春節倒數不到30天啦!你準備好家裡以全新面貌迎接了嗎?還是仍然亂得驚人,東西仍是堆的到處都是呢?既然如此,從今天開始請把下列11項東西果斷丟掉,等到真正要開始打掃時就不會那麼痛苦啦。
女人穿上高跟鞋,就像是被施了魔法般,整個人變得高挑又富有女人味,不過,雖然穿高跟鞋能讓姿態變得更加婀娜多姿,但是長期與它共舞,腳必須付出沉重的代價......根據「SHEFINDS」報導,美國哈佛大學研究顯示,長期穿高跟鞋的女性,膝關節炎發病的機率是男性的兩倍。
誰都不想年紀輕輕就長出白髮,看起來硬生生老了好幾歲,一點都不美觀,就算常常染髮,過一陣子還是又會冒出來,根本防不勝防,而你知道自己提早白髮的原因嗎?據「SHEFINDS」報導指出,頭髮會提早變白,主要的原因有6個......
有些人就算睡再久也是覺得累,有些人只睡6小時就精神充沛,你是那個明明早睡,起床卻總是眼神渙散,無精打采的人嗎?不用羨慕那些睡得少的人,只要你能改善下列事項,每天起床你都能精神飽滿,不賴床地去上班。
結婚對女人來說可能很浪漫,那男人呢?比起女人,他們可能實際點,考量的都是現實面,除了給家人、女友交代以外,到底還有哪些是他們想結婚的原因,就讓我們一起深入探究他們內心的真實想法吧!
久坐腿痠,想換個坐姿,不知不覺就翹起了腳,這個動作甚至還是西方的標準儀態之一,雖然知道翹腳就是下半身肥胖的元兇之一,卻還是很難戒掉,扣除這點以外,翹腳還有哪些不為人知的壞處?就讓各領域的專家告訴你。
隨著氣溫下降,感冒的人數也隨之攀升,路上隨處可見戴口罩的人,這在微冷的季節裡,一定要懂得保養身體,每天至少要遵守下列7件事,就能降低病菌的侵擾,不管你出門再愛美,想穿露腹上衣還是短裙都不是問題。
每一種水果都有它獨特的營養價值,話雖如此,有些水果卻不是一年四季都有,甚至產量稀少,價格高昂,因此美國聖路易營養師Alex Caspero提出6種營養價值高,價格卻經濟實惠的果物,教你一年四季都能吃得健康又漂亮。
網購衣服一到手就想立刻美美地穿出門,完全不洗嗎?或許你會覺得衣服完全沒異味,甚至還帶點香香的味道,沒流汗也沒人用過,先穿再洗就好,但是這個觀念其實大錯特錯,服裝製造專家Lana Hogue現在就要詳細地告訴你製衣流程,解釋為什麼買完衣服一定要先洗過才能穿。
髮質本身就差,或是長期染燙髮導致髮質變糟,不是只有定期深層護髮就好,而是要從根本做起,用基礎保養打好底,才能讓髮質徹底改變,美國名人髮型師Mark Townsend提供幾個養髮的私人小秘訣,教你怎麼養出一頭令人稱羨的美髮。
老化雖然是生命完全自然且必要的部分,但是對於女人來說,無疑是一種必須長期對抗的大敵,而一旦過了30歲,青春即將終結,衰老腳步加快,不僅如此,身體上還會出現許多變化,一切都提醒著妳開始步入人生的下一階段,不管是年滿30還是未滿30歲的人,都請了解並做好準備,好好地愛自己吧。
甜心女神任容萱以清新自信形象受粉絲喜愛,近期投入運動、專注健康生活的她首度分享自身私密處保養概念。iStyle專訪任容萱詳解女生最容易出現的私密肌異味、發炎與生理期間婦科保健問題,透過私密處清潔、正確飲食與運動改善「妹妹」問題。
控制飲食是減肥的一環,一般來說,主要強調「進食時間」和「正確食材」強調吃得健康,晚餐盡量在七點前用餐完畢,不過,減肥者恐怕又要改變用餐時間了,根據最新的研究發現,在下午2點前吃完晚飯,或是完全不吃晚餐,能大大降低飢餓感,還能增加燃脂量。
喜歡跑步的人一定知道,其實跑步很傷膝蓋,但是走進鞋店裡,主打各種功能的鞋款讓人眼花撩亂,到底什麼樣的跑鞋最適合你,跟著下面步驟挑選就對啦!
在婚姻關係裡,男人和女人的感受大不同,但是男人不會選擇傾吐所有的事,這種做法會讓他覺得沒面子,卻又任性地希望妳能懂,因此兩性作家Shaunti Feldhahn回顧自己採訪一千多位男性,發現6個男人最重要的秘密,現在就要全部公開。
近幾年跑步風氣盛行,但是肌肉無力、柔韌性不足、訓練錯誤......等關係,導致許多人在跑步過程中受傷,想避免這些傷害,在跑步前你一定要知道下列6件事,才能跑得更遠、更快也不怕受傷。
在交往時期,男人或許只是以外表考量,因為沒有結婚的顧慮,就會顯得隨便許多,但是在考慮結婚時,他們會特別重視對方的個性和價值觀契合度,以及是否符合心目中的各種條件,而哪些是男人挑選完美老婆的基本規則?想和另一半結婚的妳不妨看看吧!
吃進身體裡的食物會被反應在肌膚上,若是吃「錯」不僅會長痘痘,還會造成紅腫和過敏,相反地,吃「對」就會讓髮色、指甲、皮膚從裡到外發亮起來。注重外表的你,除了懂得保養外,還要培養正確的飲食哲學,而哪些食物是被科學證明可以清潔皮膚,達到美容功效的天然食物?請快點筆記。
雖然月經可以說是女性的噩夢,帶來無限多的煩惱,卻也是女人保有青春的方式之一,而且還能藉由出血方式、顏色、多寡判斷身體健康,美國醫學委員會認證婦產科醫師Sara Twogood針對這些常見情況解開出血的暗號啦!
許多女孩們為了維持穿衣服的美感,會用剃刀把腿毛、手毛、腋毛全都刮掉,但是若沒有注意一些小細節,毛髮就會向內生長,出現紅腫發炎的情形,因此,皮膚科醫師Howard Sobel和知名髮品創辦人Pedro Zermeno教你正確的剃毛方法,再也不怕脆弱的皮膚受傷。