新年度到來,回頭看看,去年初說好要好好練身體,好像在不知不覺中,一不小心「又」懈怠了。本週邀請醫師與專業健身團隊,針對改善心肺功能、增加肌力、減少體脂肪、以及提升柔軟度4大項目,帶領讀者從生活中培養健康好習慣,簡單做、有成就感,2019年一
謠言1︰身上有傷口時吃醬油,容易留下疤痕?解答:錯!日曬與個人體質才是留疤的主因。新光醫院家醫科醫師柳朋馳表示,傷口受到慢性刺激,就容易因癒合不良形成疤痕,在疤痕形成的過程中,則有2種可能的發展:其一是酪胺酸在傷口處形成色素沉澱而留下疤痕,
貓咪是很多人飼養寵物時的選擇,不過丹麥一項研究最近卻發現,貓咪身上常有一種寄生蟲,如果人類被這種寄生蟲感染,就容易出現精神分裂症(Schizophrenia)。
狗狗常見的老化疾病中肥胖佔了相當大的因素,而狗狗初老最重要的一環就在於疾病預防,臨床研究證實狗狗許多老年疾病,只要在初老及初老前做好控管就能有效延緩。
體重控管是熟齡狗狗健康照護中很重要的一環,因為過重可能導致關節、心臟負擔和既有疾病加劇。此外,小米動物醫院院長黃思豪也倡導,及早為狗狗節育來防止惡性腫瘤的發生。狗狗邁入熟齡後,生理狀態會開始走下坡,身體也可能出現各種狀況,定期做健康檢查其實
大腸癌高居國人罹患的10大癌症之首,也是與飲食習慣最有關聯的癌症,北醫大腸直腸外科主治醫師黃彥鈞直指,國人生活、飲食習慣受到西化影響,愛吃燒烤、嗜吃牛羊豬等紅肉,且生活壓力大、睡眠品質不佳,一旦運動時間不足、菸酒不離身,很容易誘發大腸直腸癌症病變。
大家對牙周病或許並不陌生,但對它卻了解甚微。台北慈濟醫院牙科部主治醫師董醒任表示,牙周病初期症狀並不明顯,也較少引起疼痛,察覺有明顯症狀時,往往已對牙齒造成難以恢復的破壞,因此平時的口腔衛生與定期檢查牙齒非常重要。
台北慈濟醫院牙科部主治醫師董醒任表示,牙周病是牙齒周圍的疾病,牙菌斑則是牙周病的主要病原,除了會讓牙齦發炎,還會讓牙齒的地基流失,造成牙齒搖動、掉落及口腔殘障等。而勤刷牙卻未正確刷牙,就會造成牙菌斑在口腔堆積,導致牙周病。董醒任說正確潔牙的
男性間謠傳割包皮增「雄風」,或割包皮可以讓小雞雞變大,因而對於包皮環切手術(俗稱的割包皮)充滿幻想,甚至覺得「一割百應」,但看在書田泌尿科眼科診所泌尿科主任洪峻澤醫師眼中,割不割都不會影響性能力,也不會影響到陰莖的發育,
台北市立動物園大貓熊「團團」日前牙齒出問題,經園方召集醫療團隊會診後,2018年12月23日為團團裝上鈦金屬材質牙套,展開療程,這是全球大貓熊裝牙套的首例。
解答:錯!需進行包皮手術的原因,與長度沒有絕對關係,若會影響個人衛生的維持就需手術。沒有進行過包皮手術的男性,常會納悶自己有無需要做俗稱「割包皮」的「包皮環切手術」,特別是許多人總會誤解「包皮過長=要割包皮」,對此書田泌尿科眼科診所泌尿科主
苗栗縣是全國石虎主要棲息地點,但近年來屢次發生保育類動物石虎路殺案件,讓不少關注生態保育議題的民眾、專家都相當痛心,苗栗縣政府配合林務局「苗栗縣國土綠網瀕危生物保育計畫」,規劃設置生物廊道供瀕危生物如石虎通行,避免路殺憾事。
燙傷別馬上冰敷、亂擦藥!輔仁大學附設醫院整形外科主任李忠憲說,許多人以為燙傷要趕快冰敷,其實並不正確,這麼做可能凍傷、對燙傷處造成二度傷害。應該將傷口置於緩和流動的冷水下方持續沖洗、冷卻。此外,也不建議民眾使用刺激性太強的藥物塗抹傷口。
解答:錯!立刻冰敷可能因低溫接觸造成凍傷,使已經燙傷的皮膚二度傷害。生活中有許多情況可能造成燒燙傷,輔仁大學附設醫院整形外科主任李忠憲表示,婆婆媽媽在家煮飯熱湯,或平時騎機車都有可能被燙傷;泡溫泉或使用暖暖包、熱水袋等,只要超過攝氏42度、
旅行是現代人必備的充電站,但是貴桑桑的機票常讓人下不了手購買,就讓機票達人布萊N分享搶票攻略,無論短程長程,淡季旺季,都能搜到便宜機票,省錢出國不是夢!
布萊N/機票達人,鑽研機票多年,是名研究機票的狂熱分子,總是能找到驚人且第一手的優惠票價資訊。對於旅行跟機票有著莫名的狂熱,心願是幫助每一個人到達夢想之地。除了淡季買機票以外,若是想去國外看祭典、活動、季節性風景,要怎麼在眾多短程機票中找到
鄭淳予醫師表示,腦霧(BrainFog)Brain指的是「腦」,Fog就是「濃霧」的意思,也就是「大腦起了濃霧」,是許多醫學文獻中被頻繁使用的醫學名詞,用來形容許多不同腦神經疾病發生時會出現的症狀,也就是指「大腦三原力」專注力、記憶力和思考
泡茶已不再是老人的休閒娛樂,有越來越多年輕人開始迷上品茗的樂趣,泡茶看似簡單、喝茶更是容易,也引起許多流言,如茶喝多了容易骨質疏鬆,溫亞中西醫聯合診所彭溫雅醫師就表示:「這只是謠言,喝茶反而還能防止骨質流失。」
謠言1︰喝茶容易造成骨質流失,導致骨質疏鬆?解答:錯!近年來有越來越多研究顯示,喝茶並不會造成骨質流失,甚至有報告指出養成長期規律的喝茶習慣,還能降低日後骨折的風險。網路傳言「喝茶容易使骨質流失,造成骨質疏鬆」,對此,溫亞中西醫聯合診所彭溫
空汙無所不在,做好自我防護相當重要!而口罩則是最簡便的隨身防護法寶,談到口罩種類,台北市立萬芳醫院家醫科醫師劉奕認為,目前最適合每天使用、不影響呼吸順暢程度,且過濾懸浮微粒效果足夠的就屬醫療用口罩,至醫療器材行可購買「外科手術用醫療口罩」,過濾細懸浮微粒效果較一般醫療口罩更佳。