陳定瑜/核稿編輯本週氣溫將持續炎熱,中央氣象署今(30日)指出,週一(7月1日)有10縣市出現橙色燈號,高溫恐達36度或以上,請民眾注意防曬補水。氣象署發布高溫資訊,西南風沉降影響,各地天氣高溫炎熱,台東縣有焚風發生機率。明日台東縣地區為橙色燈號,有38度極端高溫出現機率;台北市、桃園市、新竹縣、台
葉立斌/核稿編輯現代人經常外食且三餐不定,加上熬夜、大量攝取咖啡、缺乏運動、愛美不曬太陽等生活習慣,導致普遍鈣攝取不足及吸收差。營養師葉若懿表示,鈣質不只是構成骨骼、牙齒的必要成分,也對肌肉、神經傳導、血液凝結、消化等人體生理機能相當重要。因此,想補鈣可吃小魚乾、黑芝麻、脫脂奶粉、刨絲乾酪、小方豆干
葉立斌/核稿編輯小君是麵食控,每天1杯含糖飲料,結果體重飆升、血糖也超標,戒掉習慣的飲食容易有剝奪感,長久下來難以堅持,醫師蕭捷健指出,其實只要用8招「飲食替代方法」,像是奶精改鮮奶、珍珠改寒天......並提到,只要將麵條換成冬粉,熱量和升糖指數都只有原先的1/3,還富含膳食纖維,有助消化健康,增
彰化縣第一座國民運動中心也是北彰化首座的「彰北運動中心」,今天是營運最後1天開放,明天起要閉館,須等甄審新的營運廠商,並重新整修,才能開放,最快可能也要等到今年底,今年暑假確定來不及。彰北運動中心於2015年12月12日啟用,委由中州科技大學營運,8年契約去年底屆滿,去年8月中州科大遭教育部勒令停辦
台灣教授協會今(30)日下午於二二八國家紀念館舉辦「第四屆新世代台灣精神獎」頒獎典禮,由二二八事件紀念基金會執行長藍士博與推動「台灣獨曆」的藝術創作者Mock Mayson獲獎,得獎者除了獲頒3萬元獎金之外,也獲得台灣本土新世代藝術家創作作品一幅,分別是林賢圳的「龜山島的雲」與蘇文清的「Homage
省道台1線彰化市中山路上、台化廠區前的雨水下水道工程,去年8月1日開工後車道縮減,造成交通壅塞,經過了10個月的「黑暗」終於迎來曙光,工程進入收尾,今劃設道路標線,宣告台化廠前交通煉獄結束,行人機車終於能分道行駛。全新的4線車道和新設人行步道,視覺乾淨明亮,交通不僅順暢,還平坦好開,不少用路人感受工
T1聯盟冠軍台啤永豐雲豹宣布與後衛蔣淯安結束合作關係,這位32歲的頂尖控衛,投入自由市場後有望獲得大約,動向備受矚目。有「台灣艾佛森」之稱的蔣淯安,雖然身材條件不算頂尖,但憑藉敢衝敢搶的拚勁,帶領雲豹上賽季打出18勝10負的戰績,並幫助球隊奪得隊史首座總冠軍,收下個人職籃生涯首冠。
中國女星「Angelababy」楊穎去年9月因疑似在巴黎欣賞Lisa表演的瘋馬秀,遭到中國官方軟封殺,直到今年2月才漸漸解除危機。昨(29)Angelababy罕見與快手一哥「辛巴」辛有志一起直播帶貨,很多網友都批評Angelababy自降咖位、Low掉。
葉立斌/核稿編輯運動後體力耗盡,好想吃些點心果腹,卻怕前功盡棄把熱量吃回來?營養師嫚嫚說明,運動後進食其實不容易變胖,還能幫助恢復體力、修復肌肉。建議在運動後30分鐘之內進食,最長不超過2小時,可選擇簡單蛋白質配上碳水化合物,像是兩顆茶葉蛋配小條地瓜,適當份量少「腹」擔。
高雄捷運岡山路竹延伸線第1階段的岡山車站,今天(30日)中午12點正式通車,捷運正式駛進岡山市區,總統賴清德出席通車典禮致詞表示,交通建設是進步繁榮發展的城市須具備的要素,加上連結產業,更帶動區域發展,未來高雄將作為南台灣經濟的火車頭,帶領台灣繼續進步。
基隆公民團體「山海公民拆樑行動」發起罷免基隆市長謝國樑第二階段連署已達門檻。對此,新北市長侯友宜今(30日)在新北市三峽區鴛鴦谷回應,謝國樑是努力認真打拚的好市長,台灣需要穩健、安定,努力拚經濟,這才是迫在眉睫的任務。新北市長侯友宜到新北市三峽區鴛鴦谷視察水域安全,他表示,暑假期間很多民眾喜歡到山林
《女王大人》日前邀請啦啦隊女神李多慧、籃籃、孟潔、宜芳上節目,籃籃透露一位來自日本的粉絲相當瘋狂,只看過籃籃一、兩次,就開始日本台灣兩地跑,搭紅眼班機瘋狂追她所有活動跟球賽,光一年來回機票可能就花了40、50萬。籃籃分享自己有一位讓人印象深刻的日本粉絲,只看過籃籃一、兩次,就開始日本台灣兩地跑,搭紅
全澎湖最大幼兒園-馬公市立幼兒園第12屆畢業典禮,今(30)日在文化局演藝廳隆重登場,主題為「幼在憶起-築夢飛揚」。典禮涵蓋園本部、東衛分班及澎南分班8個畢業班,共有147名幼童參與,活動現場盛大且感人。馬公市大家長黃健忠表示,幼兒園是孩子成長的第一站,今日的畢業典禮既是對這段學習旅程的肯定,更是新
新竹城市馬拉松將於11月17日登場,即日起至8月26日24點止開放報名。今舉辦跑團大會師宣傳活動,由副市長邱臣遠率領新竹市府隊與大新竹區跑團跑友齊聚,用在地跑者的身份,充分展現地方特色與運動精神的主題口號「竹步較勁 塹你來跑」,與在地跑團共同邀請全國的跑者,一起體驗歷史超過300年的科技古城,600
新竹縣讓學子暑假放過來「Fun舞」,因為新竹縣體育場新設的公共練舞場「Fun舞空間」明天(7月1日)啟用,學生和在地居民於清晨6點到深夜10點都可以在這裡免費大展身手。縣府教育局青年事務科表示,「Fun舞空間」就在竹北市福興東路1段的體育場辦公大廳正對面廣場,免申請,每天清晨可以開放自由使用到深夜。
曾德峰/核稿編輯今(30日)環境仍為西南風,受西南風沉降影響,台東縣有焚風發生,台東太麻里的金崙測站已飆到41.0℃,台東地區氣溫分布圖顯示紫爆。中央氣象署表示,受西南風沉降影響,各地天氣高溫炎熱,台東縣已有焚風發生,今台北市、台東縣為橙色燈號,有38度極端高溫出現的機率;新北市、新竹縣、台中市、彰
巴奈昨晚在金曲獎致詞時提到「天安門事件」引發關注,文化部長李遠今凌晨透過臉書向巴奈致謝,「謝謝你為理想的堅持。」巴奈今年以《夜婆 Iā-Pô》獲得「最佳台語專輯獎」,李遠有感而發說:「她過去常常用她的母語唱歌,也會用華語唱,我最常聽她唱的是《美麗島》。過去在許多社會運動中,最需有人支持的時候,她總是
落磯3:11白襪紅人9:4紅雀洋基3:9藍鳥馬林魚3:2費城人教士11:1紅襪守護者7:2皇家小熊5:3釀酒人海盜1:2勇士(10局)太空人9:6大都會運動家0:3響尾蛇國民8:1光芒遊騎兵5:6金鶯道奇14:7巨人(11局)老虎5:6天使(10局)
台北市長蔣萬安競選時曾拋出「長照三箭」政見,不過遭議員批評迄今成效不彰。護理人員人力斷層也是政策難以推動的原因之一,因此,市府欲於台北市立大學增加長照護理學程,透過人才培育解決此問題,校方今也 (30日)證實,與北市聯合醫院有共識,如順利今年底前將向教育部徵詢可行性。
新北市林姓男子與鍾姓男子,雙方日前因行車糾紛爆發口角,今又在中和區烘爐地拜拜時巧遇,雙方再度爆發爭執引起民眾圍觀,警方獲報持刀糾紛趕抵後,並未發現打架及持刀亂揮狀況,由於林、鍾暫不提告,了解過程後讓雙方離去。中和警方調查,22歲林男及20歲楊姓女友人,上週5行經新店陽光運動公園時,與18歲的鍾男發生