沈莉馨/核稿編輯現在「無糖糖果」算是兒童及減重界的當紅炸子雞!柏飛營養諮詢中心院長蘇妍臣在臉書粉專「蘇妍臣-婦孕幼童營養師」發文表示,這是利用「糖醇」替代傳統蔗糖、果糖,目前研究也沒有跡象顯示,糖醇對兒童神經、智力發展有負向影響。但即使是看似無害的糖醇類,對易便秘、腹瀉、脹氣大腸激躁症的兒童還是要避
葉立斌/核稿編輯運動後體力耗盡,好想吃些點心果腹,卻怕前功盡棄把熱量吃回來?營養師嫚嫚說明,運動後進食其實不容易變胖,還能幫助恢復體力、修復肌肉。建議在運動後30分鐘之內進食,最長不超過2小時,可選擇簡單蛋白質配上碳水化合物,像是兩顆茶葉蛋配小條地瓜,適當份量少「腹」擔。
合歡山暗空公園於2019年8月獲正式認證,目前政府單位、天文團體也致力光害防制,希望獲得更好的觀星品質,但臉書粉專「中橫路況交通資訊站」則是PO出一段夜間有人在台14甲線昆陽停車場大放煙火的影片,讓小編大歎這不僅已違反國家公園法相關規定,也在合歡山暗空公園內製造嚴重光害,行為真的太離譜了。
林婷婷/核稿編輯昨(29)晚金曲獎拿下最佳台語專輯獎的原住民歌手巴奈,致詞時,提到今年是中國「天安門事件」35週年不該被忘記,一句話觸動中國小粉紅敏感神經,瞬間「金曲獎」一詞從微博熱搜第一直接消失。對此,網路觀察家「艾瑪說新聞」開第一槍,怒轟巴奈「如果你真的是音樂人,不應該硬是挑起這個話題!」
葉立斌/核稿編輯近期新冠肺炎(武漢肺炎,COVID-19)疫情嚴峻,衛福部疾管署在25日表示,本土新冠併發症上週新增817例,較前一週上升3成左右,連續5週上升,預估7月中旬後可能進入高峰。不少醫院對此嚴陣以待,過去在疫情期間曾討論過的確診後症狀,甚至是康復後仍有的狀況又被討論。醫師說明,在確診後最
葉立斌/核稿編輯糖尿病是國人十大死因之一,但想穩定血糖,飲食控制相當重要!鄰好西醫診所醫師李思賢就分享,一名43歲的男性患者,糖化血紅素高達14,同時合併膽固醇異常問題,原本被診斷需打胰島素治療,後來他戒掉加工食品,和大量的碳水化合物,短短1個月內糖化血色素從13.5下降到9.6%,而三酸甘油脂從空
葉立斌/核稿編輯早上的太陽真的大到不行!但你知道曬太陽可以緩解鼻塞嗎?輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書粉專「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文表示,適度的曬太陽可以緩解鼻塞的原因是:太陽可以促進維生素D的合成,可以刺激免疫系統,紫外線有助於擴張血管。
羅子秦/核稿編輯第35屆金曲獎風光落幕,原住民獨立音樂女歌手巴奈以專輯《夜婆》,成功奪下最佳台語專輯獎,她披著「沒有人是局外人」布條上台,致詞時提到「天安門事件」,卻被金曲獎官方小編消失;對此,政治評論員溫朗東痛批文化部長李遠(筆名小野)欠台灣人一個道歉。
台鐵高雄車站第二階段工程持續推進,一階地下化通車時原設有3部臨時電梯,配合工程與考量乘客需求,決定保留東、西側兩部,拆除南側電梯,南側電梯近期完成拆除,在工區內尚未開放的地下圓形廣場另一半也曝光,網友大讚視野通透、好期待廣場成圓那天。鐵道局南部工程分局說明,台鐵高雄車站大天棚即將成形,至今年5月底工
曾德峰/核稿編輯太平洋高壓連日壟罩,台灣持續晴朗炎熱,不只台灣陸地氣溫飆上38度,連台灣海峽海溫也高達29、30度,臉書天氣粉專直呼海溫「熱的發燙」。臉書天氣粉專「台灣颱風論壇|天氣特急」在臉書PO出29日的海溫圖,「颱風論壇」指出,海溫圖顯示從菲律賓東方、台灣附近、南海,這些海域的海水熱得發燙,連
沈莉馨/核稿編輯每個人一定都有焦慮、陷入大腦風暴的時候。好食課營養師Anna李宜樺在臉書粉專「好食課」發文表示,除了深呼吸以外,補充鎂也可幫助安定神經,舒緩焦慮。以15克做計算,鎂含量較高的堅果種子前三名是:南瓜籽95mg、西瓜籽71mg、葵瓜籽59mg。
優惠至9月1日 7、8月每週六、日 延長開園至傍晚6點半高雄這「夏」熱鬧了!壽山動物園宣告暑假超優惠方案,六月廿九日起至九月一日,開放全國十二歲以下兒童免費入園;同時配合夏季時令,七、八月每週六、日延長開園至傍晚六點半(原本到五點)。內有戲水設施 夏日出遊首選
沈莉馨/核稿編輯60多歲男子是膽結石患者,照腹部超音波定期追蹤,某次檢查完自行到健保快易通app查看報告,並用Google翻譯英文內容,結果竟看到「疑似肺腫瘤」,但患者明明未做肺部相關檢查,醫師推測是翻譯鬧了烏龍,為讓患者安心,便替他照了胸腔X光,居然真的在左側肺葉看到1個2.6公分的腫瘤,後續開刀
沈莉馨/核稿編輯60歲婦人長期追蹤三高、腎臟病,每天一定要來根香蕉助排便,即使每次看診醫師都提醒,罹患腎病一週只能吃一根香蕉,否則會因鉀離子太高而導致心律不整,她仍不聽勸。直到某天,患者昏迷不醒被送往急診,鉀離子高達7.2,心跳1分鐘只有42下,緊急施打藥物才慢慢甦醒。但鉀離子依舊很高,因此安排緊急
沈莉馨/核稿編輯「冬瓜磚」有甜蜜滋味的古早香,製作冬瓜磚其實沒有那麼困難。農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文分享冬瓜茶磚作法,製作完成後,就可以調配成各種想喝的冬瓜茶飲。冬瓜盛產於4~10月,以彰化、屏東及台東為主要產地,水分多、口感清爽且消暑降火。選購時以瓜肉肥厚、色澤白、種子黃褐者較
沈莉馨/核稿編輯熱呼呼的炒麵、便當、麻辣燙,通通外帶打包回家超方便,小心用錯外帶盒毒素吃下肚!營養師黃品瑄指出,大多外帶的包裝盒材質都是塑膠(紙盒裡面也有塑膠淋膜),塑膠在遇熱、且超過耐熱溫度後,會釋出對身體有害的毒素,建議購買外食時,可以自備耐高溫餐具,盡量避免剛起鍋就裝盒的食物。
沈莉馨/核稿編輯白內障是國人相當常見的眼部疾病,如果確診白內障有一定程度的話,一定要開刀才能根治,五福諾貝爾眼科診所主治醫師粘靖旻在臉書粉專「粘靖旻眼科醫師/高雄屏東」發文分享,近年越來越流行的微創白內障超音波乳化手術供民眾參考,其優點包含術後傷口小、不需縫合、拆線、傷口恢復速度快等。
沈莉馨/核稿編輯咬合不正的成因有很多,那已經確定咬合不正了,一定要矯正嗎?答案是不一定!恆悅美學牙醫診所院長張劭伯在粉專「你的好閨蜜 蔡雅藍醫師|恆悅美學牙醫」分享4個牙齒矯正該評估的因素供民眾參考,其中包含嚴重程度、口腔健康狀況、自信心、個人需求等。
2024巴黎奧運7月26日開幕,我國泳協提報本屆參賽選手2人,即男子王冠閎、女子韓安齊,強調國手遴選過程絕無「黑箱作業」,先前爆料的退役國手「丁妹」丁聖祐則痛批:「同樣套路重複上演」。「台灣蝶王」王冠閎去年全大運男子200公尺蝶式以1分55秒42摘金,達到巴黎奧運參賽A標,並繼東京以來連兩屆取得奧運
蘋果iPhone 16系列再過幾個月就要發表,這將為周邊廠商帶來新收益,然而,台灣兩大品牌「犀牛盾」、「惡魔盾」卻因抄襲爭議纏訟。