空汙無所不在,出門後的自我防護相當重要!以下邀請到專家學者現身說法,帶大家辨別空氣狀態,再針對幾個不同類別給出相關建議。主治整合照護門診,包含高血壓、糖尿病、高血脂症、痛風等。欲降低空汙帶來的傷害,先學會辨別空氣狀態很重要!行政院環保署環境
◎楊詠翔/新北市蘆洲區鷺江國小4年14班(指導老師:馬惠玲)每年的農曆新年,我們都會來個「超級大掃除」。我的掃區是我的房間,首先,我要先把我的東西分成「需要」和「不需要」兩類,前者就先放在我的房間裡,後者則收起來,以備不時之需。接著再把需要
又到了過年大掃除的時間,面對年前愈加繁忙的工作和雜亂居家空間,你是否苦惱著不知該從何處著手呢?家事達人陳映如就建議大家掌握「先整理收納再打掃」、「重油汙區先下手」、「由上至下,由裡至外」3大基本觀念,跟著我們為你整輯的「大掃除完全攻略」,每天循序漸進,一天一點就能輕鬆搞定掃除這件小事!
高高在上的天花板、燈具,往往是打掃時最容易忽略、又讓人非常苦惱的灰塵堆積死角,其實只要準備好合適的除塵工具,輕鬆就能讓天花板及燈具亮麗如新。
臥室是家裡雜物最多的區域之一,清潔順序依循「由上往下」原則,先從天花板開始清,接著清牆壁、床底,梳妝台和化妝鏡也不要放過喔!
廚房管理學中冰箱整頓也是重要的一環!時時保持只裝8分滿的狀態,才能維持冰箱循環運轉!若要進行冰箱大掃除,冷藏、冷凍也要規劃時間分區打掃,以免物品離開冰箱太久而退冰或腐敗。若冰箱油垢、髒汙多,擦拭後的抹布洗不乾淨,直接丟掉換新,以免愈擦愈髒。
一想到大掃除就頭痛嗎?不用怕,只要把握從臥室、客廳、廚房、浴室的掃除順序,掃除過程中,即使到廚房洗抹布、到浴室洗拖把,動線順暢又不會弄髒已經掃好的區域,今年就跟著達人,讓你輕鬆搞定一整間屋子。沙發、窗軌、紗窗......這些最易藏汙納垢的客廳死角,怎麼清潔才最事半功倍呢?沒想到常見的奶瓶刷、染髮刷、去角質手套也可以化身打掃利器,用完就丟也很方便喔!
你的房間是整齊乾淨,還是堆滿雜物?過多的雜物是不是影響了你的生活品質?不整理、捨不得丟,東西只會越積越多、越多越不想整理,往往讓窄小的居家空間大爆炸!丟完東西後,讓生活空間與心情都清爽不少,大掃除也能事半功倍喔!
年關近、新年到,又到了家家戶戶團聚圍爐、返鄉出遊的歡樂時光。年節期間進入家庭用電、用火高峰,一不小心就容易使「意外」找上門;而返鄉潮讓住宅大唱空城,讓小偷有機可乘,使春節期間成為一年之中住宅失竊率最高的時間點。快掌握警消達人的教戰守則,一起安全過好年。
年關近、新年到,又到了家家戶戶團聚圍爐、返鄉出遊的歡樂時光。年節期間進入家庭用電、用火高峰,一不小心就容易使「意外」找上門;而返鄉潮讓住宅大唱空城,讓小偷有機可乘,使春節期間成為1年之中住宅失竊率最高的時間點。快掌握本期警消達人的教戰守則,
復古電影裡,經常能看到留聲機的身影,當唱針被緩緩放下,鋼針唱片開始轉動,便會傳出充滿時代感的動人旋律。退休校長林本博收藏留聲機逾40個年頭,本週將帶大家一探留聲機的美好!
復古電影裡,經常能看到留聲機的身影,當唱針被緩緩放下,鋼針唱片開始轉動,便會傳出充滿時代感的動人旋律。退休校長林本博收藏留聲機逾40個年頭,本週將帶大家一探留聲機的美好!約50多年前,收藏家林本博在台東原住民部落中,遇見人生第一台留聲機,當
比起高掛一般年曆、讓它生灰塵,新的一年不妨使用互動年曆&萬年曆,讓人期待每一天!台灣設計品牌,專門開發與時間相關的設計品,包括時鐘、桌曆、年曆、萬年曆等,造型極簡,並以黑白色系為主,極具美感與質感。西班牙品牌,致力於創造有靈魂的商品,讓生活
書籍損壞是否經常讓你感到很煩惱?其實書籍修復沒有想像中困難,書籍修復師徐美文將教大家利用生活中唾手可得的材料,自己在家也能輕鬆醫治書!
全台有超過200萬名異位性皮膚炎患者,其中1歲以下新生兒的發生率更高達3成,除了服藥、擦藥治療,日常照護還有什麼需要注意的事項?
酷炫百變的變形金剛,是大、小朋友的共同記憶。電影《變形金剛》的熱血劇情,更讓不少粉絲對柯博文、大黃蜂等角色留下深刻印象。變形金剛模型收藏家Anderson,用大大小小的變形金剛,帶讀者一窺「變形金剛進化史」。
酷炫百變的變形金剛,是大、小朋友的共同記憶。電影《變形金剛》的熱血劇情,更讓不少粉絲對柯博文、大黃蜂等角色留下深刻印象。變形金剛模型收藏家Anderson,用大大小小的變形金剛,帶讀者一窺「變形金剛進化史」。自1984年「變形金剛」誕生至今
廚房每天都會用到的抹布,最怕沒洗乾淨藏汙納垢,久用不丟容易病從口入,市面上抹布種類不少,如何正確挑選?本週就請達人告訴大家,抹布選購的小撇步,以及使用抹布的大秘訣!棉紗抹布吸水性強又快乾,適合用於較易潮濕的流理台,快乾的特性使抹布本身不易滋
養寵物除了要有一顆愛寵物的心,想「養好」寵物,需要做的事更多!先問自己幾個問題,確認已經具備成為飼主的條件,再迎接牠進入你的生命,讓養寵物變成一件快樂的事!
照片牆面輕鬆布置再1招 利用小夾子將照片夾在不同繩子或緞帶上之後,搭配黏土固定於牆面布置。‧相片的陳列盡量依循「物以類聚」原則。‧