葉立斌/核稿編輯小君是麵食控,每天1杯含糖飲料,結果體重飆升、血糖也超標,戒掉習慣的飲食容易有剝奪感,長久下來難以堅持,醫師蕭捷健指出,其實只要用8招「飲食替代方法」,像是奶精改鮮奶、珍珠改寒天......並提到,只要將麵條換成冬粉,熱量和升糖指數都只有原先的1/3,還富含膳食纖維,有助消化健康,增
比賽時間長達1年的「第一屆東高雄九區國中小行動研究方案競賽」成績揭曉,廣興國小以美濃特有的「藍染」促成老中青3代對話,找到染布、文創新方向,摘下國小組特優;南隆國中則從「魚菜共生」專案研究,深切了解生態環境共生系統,也致敬感謝美濃這塊土地,讓友善回饋大自然,拿下國中組特優。
建築物火災中最常見事故「炊事不慎」在全國火災原因中名列前茅,尤其年長者煮東西忘記關閉爐火,甚至把爐火放著就外出了,且長輩面對居家火災,避難與應變反應能力遠不及年輕人。桃園市消防局第四大隊山峰分隊有鑑於此,今(30)日與平鎮福林里社區發展協會共同辦理社區里民防火防災安全宣導活動,別針對社區長輩提供烹飪
夏日炎炎!至溪邊戲水是消暑好選擇。新北市長侯友宜今天(30日)前往新北市三峽區鴛鴦谷視察水域安全與救援演練,並在大板根森林溫泉酒店頒發感謝狀,表揚民間救難團體的辛勞付出。新北市消防局表示,暑假期間,消防局在39處戲水熱點派遣43個民間救難團體,每年動員超過1萬5千人,至今已即時救援134位受傷或溺水
雲林虎尾鎮北溪社區發展協會理事長江炳辛,本業為水電工。因抱持對地方的愛,無私奉獻投身社區營造13年之久,與居民們共造社區,先後以剪紙社區,北溪好厝米等景點,成為國內社區典範,更以「綠色飛魚」打開玉米故鄉品牌。食農教育、環保教育甚至長照據點皆用心規劃,得獎無數,今年更是榮獲第九屆國家環境教育獎個人組優
苗栗縣銅鑼鄉近期有寺廟收到苗栗縣後備指揮部的函文,請廟方協助簽訂彈藥預屯點支援協定書,做為萬一發生戰爭時的部隊彈藥放置點;消息傳出引發地方議論紛紛,尤其居住在寺廟附近的民眾更擔心遭受波及。對此,苗栗縣後備指揮部表示,將由後備指揮部統一發言說明。
高雄捷運本月28日驚傳博愛座爭議的暴力衝突,涉案的23歲李姓男子、45歲張姓男子、58歲蔡姓男子都被警方依法送辦。高市社會局今天下午揭露李男是身障者,因體力疲累,本就可以坐博愛座,雖然用腳跨座的行為不妥,但不應被暴力對待,所以譴責施暴者。社會局強調,李男受到驚嚇及創傷,已有專業團隊協助陪伴及關懷,後
民眾黨桃園市黨部新址暨不分區立委吳春城聯合服務處今(30)日揭牌,藍、白在國會合作三讀通過國會改革法案,除了民眾黨主席柯文哲偕夫人陳佩琪及黨內不分區立委黃珊珊、黃國昌等人出席,國民黨籍桃園市長張善政、立委萬美玲、牛煦庭等人也都到場祝賀。不過,張善政致詞後因趕行程先行離開,未與壓軸到場的柯文哲碰到面,
教育部近日公布「111學年度高級中等學校應屆畢業生升學就業概況調查」,數據顯示近5年高中職應屆畢業生選擇升學比例提升4.4%,是近5年來最高,達14.9萬人,其中升讀私立大學者占55%為大宗,另選擇就業比例則下減1.9%,僅剩1.6萬人。調查顯示,111學年高級中等學校應屆畢業生計 17.1 萬人,
雖說18世紀末美國的獨立宣言早已宣示「人生而平等」的概念,但豐滿的理想下呈現的卻是骨感的現實,而台灣各縣市的發展際遇則是大相逕廷,數十年來雲林縣民所承受的遭遇更是如此。而即將實施的〈國土計畫法〉則將逼迫雲林農民永世只能以農為業,被桎梏在農地上難以翻身,變相成為號稱AI科技島上的農奴。
陳麗珠/核稿編輯《韓聯社》報導,因中東局勢動盪不穩,導致供貨不順暢,南韓今年前5個月進口車銷量創下5年來新低。根據南韓汽車移動產業協會(KAMA)、南韓進口車協會(KAIDA)和南韓關稅廳(海關)今(30日)公布的最新數據顯示,今年1至5月,南韓進口車銷量為10萬2957輛,較去年同期(10萬577
台中市定古蹟「摘星山莊」於今年1月27日起休館,進行修繕保養,僅周日接受預約導覽解說,園區內種植有3棵百年荔枝樹,恰逢今年荔枝減產,3棵荔枝樹也僅1棵有產出,業者今天特別帶領附近社區里民一起採摘採名聞遐邇的「摘星荔枝」。「摘星山莊」整修對外開放後,台中市文化資產處根據文資法令規範,為了讓古蹟建築本體
葉立斌/核稿編輯早上的太陽真的大到不行!但你知道曬太陽可以緩解鼻塞嗎?輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書粉專「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文表示,適度的曬太陽可以緩解鼻塞的原因是:太陽可以促進維生素D的合成,可以刺激免疫系統,紫外線有助於擴張血管。
交通部統計台灣每年平均發生36萬件機車事故,其中18到24歲就占了3成,公路局也評估考機車駕照前,如先上駕訓班訓練,上路後違規風險可減少59%、肇事風險則減少36%,高市交通局強調,駕訓費用除交通部有補助外,高雄市府等相關單位也有疊加補助,每人最高可補助到2300元,而且名額有限。
連接新北市淡水區與台北市北投區的淡水河北側平面道路(簡稱淡北道路)今年初開工,已陸續完成淡金路及中正東路1段交通維持計畫調整及施工圍籬架設,為配合關渡大橋匝道內的高架橋墩施作,新北市政府將於7月3日起些微調整關渡大橋淡水端台2乙線機車道的路型,用路人可依照原動線行駛,或改道行駛民權路92巷。
聯合國指出,地球正式進入「沸騰時代」,各地氣溫屢創新高,造成「熱傷害」的機率大幅上升,就醫人次逐年倍增,尤其孩童為好發族群,家長不可輕忽!0-3歲體溫調節中樞未成熟 最怕熱傷害熱傷害進程快速,程度由輕到重依序為熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭及中暑,症狀則從臉部發紅、口乾舌燥開始,若未適時補充水分與電解質,會
沈莉馨/核稿編輯多數人想到鈉超標,會直接聯想到重鹹、重口味的食物,以為吃清淡一點就沒事,但是「麵條」竟可能是鈉過量的元凶!營養師蔡正亮表示,一碗普通麵線含鈉量約2500毫克,已超過1日上限(約2500毫克),建議生麵線放入深底鍋,開大火煮至少5分鐘,撈起後再放在冷水裡洗滌一次,所有湯水倒掉別再拿來煮
全國三十年以上老宅數連三季減少,住宅屋齡持續「回春」。根據內政部最新統計,今年第一季全國房屋稅籍住宅數量約九二二.七一萬宅,其中三十年以上老屋約四八三.二萬宅、占比逾五十二%;但以近四季來看,老屋數量最高落在二○二三年第二季、約四八三.八萬宅,之後連續三季減少,到今年第一季,老屋已減少六千宅。
苗栗縣高接梨主要產區三灣鄉、大湖鄉與卓蘭鎮,今年梨穗嫁接時受到寒害,加上從日本梨穗進口量減少,且近日高溫,甫上市的豐水梨產量大減,大湖鄉預估產量減少四成;不少民眾為了大啖高接梨美味,提前預訂,甚至有人直接到三灣鄉購買水梨。三灣鄉農會指出,今年豐水梨受到天災等因素影響,產量較去年減少,剛上市就相當熱門
網傳消息:美國另類療法醫師Angela Lucterhand近來在社群媒體上鼓吹,攝取蝦紅素可以取代防曬乳,因其具有抗氧化特性,可阻止曬傷引起的DNA損傷。查證結果:不實。法新社向美國多位皮膚科專家查詢,他們指蝦紅素對皮膚健康有益,但沒有科學證據表明它可以有效替代防曬乳,也沒有研究顯示可以顯著減少曬