女性進入更年期後,除了要慢慢接受生理上的改變,有時心理也會因此受影響,造成生活中種種障礙。扶原中醫診所中醫師黃譯萱指出,女性更年期時,雌激素分泌會減少,進而產生體重增加、骨質流失、心血管疾病發生率增加、以及泌尿道問題等4大困擾,而中醫調理可有效緩解不適,克服障礙。
童綜合醫院將於2月11日舉辦「2023創新醫療科技體驗營」,由童綜合醫院、童傳盛文教基金會、翔谷慈善基金會與中華民國泌尿腫瘤關懷協會共同舉辦,提供台中市12所高中徵選出來的48名學生參加,活動將分成專題演講、實作演練、分組競賽等三大部分,讓學生體驗最新醫療科技,今天舉行啟動典禮,台中市教育局長蔣偉民
1名5歲孩童每晚尿床,母親得半夜起來幫他換床單,但次數太多、天氣又冷,床單已沒得換,只能用吹風機吹一吹。台灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮表示,但若5歲後每週尿床超過2次,持續超過3個月就不太正常,建議進行治療,可自行或請專業中醫師按摩穴道,也能透過茶飲調理身體。
近來門診接連兩位患者眼球遭極小且尖銳鐵屑異物刺入,兩人共同點均為從事車床切削金屬工作,他們上班時都沒有配戴護目鏡習慣,雖然視力正常,卻會看到漂浮黑點,所幸經檢查確認,並取出異物後恢復良好,提醒民眾若持續多日看到眼前異物,即便視力正常也不要以為「吹一吹」或休息就好,務必盡快就醫。
按摩通常有保養功效,林口長庚醫院泌尿外科醫師侯鎮邦在臉書粉專「健康科技最前線 泌尿外科侯鎮邦醫師」發文指出,但是對於攝護腺保養來說,攝護腺按摩不但無法保養攝護腺,不當操作甚至會對健康造成損害,而保養攝護腺的好習慣有:多吃番茄、以根莖雜糧的食物取代精緻澱粉、多吃深綠色蔬菜、多吃魚類、多吃柑橙類水果、適
有些抗癌的試驗中發現,菱角的萃取成分對於癌細胞有抑制效果,但中壢/楊梅風澤中醫診所中醫師張宏銘點名,糖尿病患者、有腎臟疾病的朋友及在減重的朋友,要適量攝取,否則恐發生反效果。張宏銘在臉書專頁「張宏銘中醫師 鯨生情緣」發文分享,以中醫觀點來看菱角,熟菱角性味甘、平、無毒。歸經入胃、腸經。《本草綱目》記
兔年迎新,「翼想天開 Ornithopter S」5名學生今起2天應中國醫藥大學新竹附設醫院邀請,以長笛、豎琴和鋼琴,搭配大提琴、打擊樂等,在醫院大樓演出膾炙人口的樂曲;其中,施翬、施翯兄弟皆為自閉症,但極具音樂才華,院長陳自諒感謝5名學生志工,在開春音樂饗宴中,以琴聲撫慰人心傳遞溫暖!
過年吃遍大魚大肉,擔憂心血管問題找上門。對此,營養師李婉萍指出4類保護心血管的食物,如可吃地瓜及地瓜葉,地瓜含膳食纖維和鎂,對預防、控制糖尿病很重要;地瓜葉則含多酚類化合物,能降低罹患心血管疾病的機率。李婉萍在臉書粉專「李婉萍營養師」發文分享護心血管食材:
團圓與親朋好友開心吃飯、飽足口腹之慾之時,也要注意沉默的器官—肝,是否正面臨更嚴重的脂肪肝危機,越診所整合醫學營養師劉馥萱提醒,脂肪肝患者在過節時要注意:不過度攝取碳水化合物、避開高脂肪食物、少喝酒少吃甜食、多攝取蛋白質、多攝取食物纖維。劉馥萱在臉書專頁「劉馥萱營養師」與個人網站指出,脂肪肝的成因,
腸道又被稱作「第二大腦」,好的腸道不僅對消化系統有益,更能對大腦產生正面影響。醫師指出,腸道與大腦密切溝通,會將迷走神經傳達訊息給大腦,因此腸道好時,可以幫助身體做出做好的判斷。天莘大腸直腸外科診所院長陳威佑在臉書粉專「大腸直腸外科 陳威佑醫師」發文表示,有些人認為吃腦可補腦、吃銀杏補記憶, 但其實
明天就是小年夜,長達10天的春節連假就此展開,專家提醒,在這個闔家團圓的日子裡,別忘了主動關懷身邊的人、分享自己的生活,也別輕忽親友傳達出來的情緒低落或負面訊息,並鼓勵其就醫,掌握「1問、2應、3轉介」原則;若有親友無法返鄉過年,可透過視訊等方式表達關心,讓他覺得不孤單。
農曆新年家家戶戶貼春聯,吉祥喜氣一整年!學者解釋,紅色代表陽氣,在節氣交替之際,可以為身體健康與運勢帶來正面力量,而國寶級書法家張炳煌,也特別提筆揮毫,祝福本報及所有讀者新的一年「鴻兔大展」,平安健康、諸事吉祥一整年!對於過年常是紅色當道,真理大學宗管系教授蕭進銘指出,以往大家都瞭解的內容是由於年獸
都市綠帶有益心理健康。根據芬蘭一份研究,常去公園、社區花園和都市中其他充滿綠意的地方走走,可降低城市居民因為焦慮、憂鬱、失眠、高血壓等問題而使用藥物的機率,一週造訪這類綠色空間3到4次,可將人們求助這類藥物的機率減少1/3到1/4。英國《衛報》17日報導,芬蘭這份研究還發現,到綠色空間走走的正面效果
52歲台商盧先生過去有飯後胸悶痛、心悸病史,3年前因地震過度驚嚇又引發此病症,心電圖檢查發現心肌缺血與竇性心律不整,心臟科醫師診斷是冠心病合併心律不整,服西藥後身體感到不適,改到奇美醫院看中醫,經中藥處方服用1週後飯後胸悶痛、心悸有明顯改善,準備往返兩岸工作。
香菜是很常見的香料之一,但有許多人對它的味道敬而遠之。中醫師提醒,適量吃香菜對於脾胃有正面幫助,寒性體質的人可以舒緩胃部悶脹、消化不良等症狀,但它富含鉀離子,有慢性腎臟疾病者食用前需適量或諮詢醫師。另,香菜在食用方面通常都不會煮過,所以農藥殘留反而需要特別留意。
阿伯因為肩膀痛,看了6個月醫生、整復、推拿都沒好,甚至抬不起手,經人一博愛復健科診所院長李炎諭檢查評估,認為是五十肩且已經進入冰凍期才會抬不起手。李炎諭表示,五十肩一般2年左右都可緩解,或者也可做復健或是肩關節囊擴充術等治療加快康復期程,建議可以在家做3種運動舒緩,像是手指爬樓梯、鐘擺運動等。
急性腸胃炎最常看到嘔吐、腹瀉及發燒,任何年齡層都會發生,若出現在孩童身上時,該怎麼照顧呢?對此,醫師提醒,若發現上吐下瀉症狀,建議少量多次補充水分、少量多餐;避免油炸、含糖飲食、讓孩子禁食太久,以及可以喝母奶不把奶粉泡稀、勤洗手減少觸摸口鼻,有利於腸道水分、電解質補充。
去年7月1日起「擴大不孕症治療(試管嬰兒)補助方案」上路,根據國民健康署統計,截至今12月14日止,已有5萬6245件申請補助資格通過,其中3萬9196件已完成療程並通過補助費用審查,累計補助金額達28億981萬餘元。受補助的夫妻當中共有5838對已順利產下6545名嬰兒,滿足不孕夫妻們的生育期待。
現代人生活壓力大,在高壓的生活環境,很容易失眠。台北市童伴心理治療所心理師余佳容表示,可以透過刺激控制療法,消除「上床睡覺」和「覺得自己會失眠」的負面連結,建立正面制約反應,方法為以下5招:只有睏了而且想睡時才能上床、上床後20分鐘內沒有睡著就離開床、床是用來睡覺的、保持同一時間起床、避免睡午覺。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情又開始升溫、加上近日又有疫苗採購與否的話題,中央流行疫情指揮中心今天公布明年的疫苗規劃,以mRNA次世代疫苗為主,並提供適量次單位蛋白疫苗。指揮中心今天在疫情記者會上說明,明年(2023年)疫苗規劃方向仍以mRNA類的次世代疫苗為主,並盡速取得最新