葉立斌/核稿編輯有些人想變成理想中的自己,可能去做臉或隆乳,但隆乳手術不僅術前要注意,術後也要按摩。土城長庚醫院整形外科主治醫師李秉勳表示,在追求改變之前,術後按摩是隆乳前可以先了解的課題。隆乳後按摩是為了幫助乳房變得更加柔軟,且一週後就可按摩,以乳頭為中心點,上下左右來回內推及外推。若是沒有按摩的
羅碧/核稿編輯春季是桑椹盛產期,許多人會將它做成果汁、果醬食用,但在處理過程中,卻發現手染紅了!農糧署表示,若不小心沾染到桑椹汁時,可用切塊檸檬搓洗去除。此外,也提供桑椹挑選、清洗、保存等相關資訊參考。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,每年4月是桑椹的採收期,以台南、苗栗及高雄為主
血友病是一種罕見的遺傳性疾病,其特點是患者血液中缺乏凝血因子,容易在受傷時出現過度出血的現象。除了這種主要症狀外,血友病患者還可能面臨其他合併症,其中之一就是四肢骨骼的關節病變。定期凝血因子治療 預防並減輕出血風險血友病關節炎的症狀,包括疼痛、腫脹、活動角度受限、關節變形等。關節變形或疼痛嚴重時,甚
羅碧/核稿編輯自慰是正常的行為,不會對性生活造成影響,但要是過度自慰,小心到最後射不出來!好幸福泌尿科診所院長戴槐青表示,過度自慰可能造成3種後果,包括:陰莖敏感度降低、性器官疲勞及心理產生壓力和焦慮。戴槐青於臉書粉專「幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師|新北三重永和好幸福體系 總院長」發文指出
沈莉馨/核稿編輯香港腳、股癬難好又容易復發,小心可能是你擦藥方法錯了!兒科醫師傑登在臉書專頁「傑足先登 傑登醫師」發文表示,黴可舒乳膏(Mentax Cream)為常見的單方黴菌藥膏,其不含類固醇,不用擔心皮膚萎縮,或影響免疫等副作用。治療黴菌感染時,別太早停藥,塗抹範圍要比「看得到」的大一點,無效
沈莉馨/核稿編輯常常抽筋總是來的又強又猛,讓你措手不及,尤其半夜抽筋痛起來更是大大影響睡眠品質。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示,半夜抽筋5大原因,包括:體液流失、肌肉過度使用、氣溫變化大、神經受損或疾病及年齡增長。謝炳賢在臉書「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師|宜蘭神經外科推薦 礁溪診所 陽明
沈莉馨/核稿編輯唇色偏暗、肌膚粗糙、煩躁健忘,小心是血瘀體質惹得禍。中醫師邵禹豪指出,血瘀體質的成因複雜,常與氣虛、血虛等有關,建議民眾按摩3穴位活血行氣,包括:太衝穴、血海穴及極泉穴。邵禹豪於臉書粉專「中醫師邵禹豪.阿豪醫師」發文指出,中醫認為「有諸內必形諸外」,口唇與肌膚的潤澤與否,是體內狀況的
羅碧/核稿編輯天氣變化多端的時期,是腦中風的好發季節,也要小心「腸中風」發作。大腸直腸外科醫師陳威佑提醒,腸中風最主要的症狀是腹痛,其中「腹痛」與一般的腹痛有幾個不同的特徵,可能會出現以下7個症狀,包括:飯後腹痛、劇烈腹痛按壓卻無感、大範圍疼痛卻指不出位置、持續腹脹及脹氣、噁心、血便,以及發燒。
沈莉馨/核稿編輯食安連環爆,從寶林茶室中毒案,到初瓦、嚮辣、八方雲集、藏壽司等接連傳出問題,民眾用餐後若出現上吐下瀉,直覺會聯想是否食物中毒,不過其實還有別種可能,林口長庚風濕過敏免疫科臉書發文,教大家如何分辨食物過敏與食物中毒。食物過敏醫師表示,食物過敏是人體免疫系統對某種食物產生抗體,對抗外來物
羅碧/核稿編輯隨著春天到來,下雨的時間變多,民眾也容易產生呼吸道問題。輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書專頁「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文指出,其實下雨也是造成呼吸道疾病的常見原因,常見問題包括:感冒和流感、氣喘和過敏、肺炎和支氣管炎及鼻竇炎。
沈莉馨/核稿編輯高雄民生醫院傳出「推錯人、開錯刀」的醫療疏失,醫院初步調查指出,主刀醫師未依平時SOP程序才釀禍;對此,奇美醫學中心加護醫學部主治醫師陳志金指出,該事件是組織安全文化、管理(人力)、系統性、流程的問題,不會是「個人」不小心、不認真而已,否則不會五個人都沒有「依規範」落實執行,且老年人
沈莉馨/核稿編輯講到提神方法,不少人都會想到喝咖啡,不過營養師彭逸珊表示,提神除了喝咖啡外,也可在餐後補充維生素B群,幫助能量正常代謝;補充特定營養素,如馬卡、輔酵素Q10等皆可幫助調節生理機能;使用薄荷精油,可塗抹在太陽穴或鎖骨部位,利用薄荷涼感幫助提神;最後是多喝水,水分流失時會造成疲倦、注意力
沈莉馨/核稿編輯台北市士林區溪山里因自設水源接的山泉水大腸桿菌群超標,多位民眾連日出現上吐下瀉。醫師姜冠宇表示,雖然相關單位說要把水煮沸再飲用,但假如水真的夠髒,煮沸也不見得有用,若民眾出現嘔吐症狀請提高警覺,「因為有些病原體預先形成的毒素,例如金黃色葡萄球菌的腸毒素,或仙人掌桿菌的催吐毒素,這些毒
羅碧/核稿編輯常有第三者說:「都是對方來都是對方來追我的,我被告知已分手,才會往前一步相處」,然而心理師林萃芬指出,這是外遇者常見的話術和技倆,而在她15年來的諮商經驗顯示,很少有第三者最終與外遇者共組家庭、開啟新生活,因此她希望讓正處於第三者狀態的女性知道,要走出外遇這段關係,關鍵在於認識自己的力
沈莉馨/核稿編輯0403花蓮強震全台有感,震央花蓮深受其害,不少熱心民眾送物資前往災區。輔仁大學營養科學系教授劉沁瑜在臉書粉專「吃出影響力-營養系劉沁瑜老師」發文提醒,不論贈送給災難現場或醫院,飲食物資需要特別注意幾點事項,如:乾淨的飲用水、避免生食、儘量營養均衡、易於保存等,以降低救災人員、醫護人
「大熊的腳開始結冰.....甚至全身都結冰,除了眼睛以外全身都不能動。」透過繪本故事,讓人理解漸凍症患者,只剩眼睛對外連結的艱辛。據資料顯示,台灣每年新增病患至少100人,但許多人仍對此疾病非常陌生,趁著4月兒童月,漸凍人協會攜手實踐大學於今(10)日共同舉辦「送給我的熊」繪本發布茶會,將概念與想法
葉立斌/核稿編輯跑步時一個跨步,感覺腿後出現一陣抽痛,且在結束後疼痛更加劇;或是健身做硬舉時,下背突然感到麻痺刺痛,小心很可能是拉傷 。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示,四招教避免拉傷,包括:熱身伸展、正確施力、合適運動工具及避免運動過度。
葉立斌/核稿編輯花蓮太魯閣國家公園砂卡礑步道在4月3日強震中坍塌,目前已知5人未尋獲。醫師姜冠宇昨(9日)指出,這個時間才救出來的受難者,往往斷食多天營養不良,一定要小心再餵養症候群(Refeeding Syndrome),發生如急性腹痛、噁心、心跳加速、癲癇、血壓低、肌肉疼痛等症狀,重者甚至死亡,
相關新聞請見:「蘇丹紅」辣椒粉再闖關! 半年來邊境不合格率近2成葉立斌/核稿編輯食藥署昨(9日)公布最新邊境查驗不合格名單中,又有1批自中國進口的辣椒粉被檢出蘇丹色素3號,已在邊境攔截銷毀。食農專家韋恩指出,當懷疑吃到蘇丹紅,可透過4方式排毒,包括:食用青花菜,加強肝臟解毒酵素活性;選擇維生素C、維
葉立斌/核稿編輯明明肚子不餓,但還是發出咕咕叫(腸鳴)聲音,小心是身體警訊!桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志表示,胃酸分泌過多、腸胃炎、腸道氣體太多、便秘、腸阻塞也會發生腸鳴,其中,要特別注意腸阻塞造成的腸鳴,可能還會伴隨腹痛、腹脹、嘔吐、便秘、無法排氣等症狀,而且這些症狀比腸鳴更為明顯和嚴重。所以提醒