沈莉馨/核稿編輯近年來越多人訂製客製化鞋墊,以緩解腳部不適,但它真的有用嗎?板橋原力診所復健科醫師王竣平表示,設計客製化鞋墊時,是為了提供最佳的支撐、穩定性和舒適度,以緩解腳部不適和改善姿勢,同時還能預防運動傷害。不過,也提醒,製作時應選擇專業建議,並定期更換,以維持其支撐性。
郭顏慧/核稿編輯台中捷運綠線昨天上午發生隨機砍人案,網路瘋傳車廂內有27歲許姓男子奮力抵抗兇手的畫面,引發外界關注。不過後續也有其他網友分享,表示當時車上還有另一名身穿黑衣的男子協助擋下揮刀的兇嫌,畫面曝光後也讓網友大讚「大叔也是本場MVP,沒有他後續應該更多人受傷」、「黑衣哥!讚」。
Energy重返歌壇,新歌《星期五晚上》MV的「E16蹲」掀起模仿熱潮,繼白冰冰之後,近來包括于美人、詹雅雯等藝人都加入跳戰,反應曝光讓網友笑翻。近來趁著錄影空檔,于美人及詹雅雯豁出去,與許志豪、蔡昌憲等人一起挑戰「E16蹲」,只見于美人老神在在,全程只有揮手擺動並沒有真的蹲下,她跳完後嗨喊:「我們
八大戲劇台將從5月31日開始,晚上10點接連播出由楊洋、迪麗熱巴主演的《你是我的榮耀》、肖戰與白百何的姐弟戀《驕陽伴我》、張彬彬首搭吳倩合作演出的《三分野》、楊紫與范丞丞主演《要久久愛》,以及吳磊和趙今麥合作的《在暴雪時分》,吳磊和趙今麥,喚起劇迷感受最純粹的愛情悸動。
吳裕堯/核稿編輯屏東科技大學鳥類生態研究室以長期守護國內猛禽生態聞名也時常臉書粉專分享他們架設猛禽棲架,拍攝到各種野生鳥類的趣味照片,吸引許多人追蹤。台北駐日經濟文化代表處日前在社群平台「X」分享鳥類生態研究室的一張照片,意外萌翻近10萬日本網友,掀起熱烈討論。
沈莉馨/核稿編輯退化性關節炎常造成疼痛不適、行動不便。讓許多長輩都困擾不已。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓在臉書專頁「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動傷害」發文說明,退化性關節炎並非老人專利,除了年齡,體重過重、過度使用、曾經受傷都是可能成因之一。
林惠琴/核稿編輯男團Energy近期合體復出,推出新歌《星期五晚上》,當中一段「E」蹲舞步相當考驗耐力,掀起模仿熱潮。醫誠堂中醫診所院長黃胤誠指出,這個動作雖然青春熱血,但是快速的蹲下跳起,對肌肉及骨骼的負擔很大,若跳完覺得膝蓋有不適感,除了可以冰敷、熱敷處理,也可按壓血海穴、膝眼穴、委中穴來緩解。
伊能靜與「哈林」庾澄慶日前雙雙飛到紐約,參加愛子小哈利的畢業典禮,原本外界期待兩人會在離婚15年後「世紀同框」,但最後卻是各自到場,小哈利今天(20)也在「520告白日」,曬出了和爸媽合照,寫著「520和我愛的你們」,網友直呼畫面太有愛。有網友在社群透露,日前紐約大學畢業典禮當天,因為場內人潮實在太
葉立斌/核稿編輯今(20日)除了是諧音「我愛你」的一天,也是24節氣中的「小滿」。中醫師王大元提醒,此時正值梅雨季節,暑熱與濕氣聯手來襲,天氣會比立夏再炎熱潮濕點,容易讓人疲勞困頓,因此建議可午後小睡一下,約固定在下午1時至3時左右為佳,並將時長控制在15-30分鐘,以便凝聚元氣,增加工作效率。
長期下背痛可能不僅僅是普通痠痛或疲勞!5月20日是世界僵直性脊椎炎日,亞東醫院今(20日)起舉行衛教活動。過敏免疫風濕科主治醫師陳遊說,僵直性脊椎炎(俗稱竹竿病)與一般受傷導致的下背痛不同,若長時間保持固定姿勢後會感到疼痛,但稍微活動便緩解,症狀持續3個月以上,尤其半夜和晨間會特別僵硬、休息無法改善
男團Energy日前推出新歌《星期五晚上》,其中一段「E16蹲」相當考驗耐力,掀起模仿熱潮,即將邁入70歲的白冰冰也加入行列。白冰冰邀請3位好友一同挑戰E16蹲,一行人跳了30多秒後都累到癱在地上,只有白冰冰多跳一下,還意猶未盡的說:「這樣就沒了嗎?」完全沒有喘氣,接著對著鏡頭比讚並大喊:「70歲挑
慰勞新北市境內托育人員及幼兒園教保人員的辛勞,新北市政府社會局與教育局今天(19日)攜手新北市幼兒教保發展協會、新北市花雅戲曲藝術教育推廣協會和國光劇團,安排欣賞京劇課程,不僅增進幼托老師對美感領域的認識,也能為老師們紓解壓力、為心靈充電。
Energy暌違20多年回歸舞台,推出的新歌《星期五晚上》中「E16蹲」掀起熱潮,大家紛紛誇讚40歲的大叔們體力十足,連70歲的白冰冰近日也加入挑戰,坦言雖然姿勢不太標準,但想要先「過過癮」,待幾天後會練好「正確姿勢」,並自信喊:「我一定可以的!」
67歲許先生自年輕開始就有體重超標的問題,50歲以後走路時經常感到膝蓋疼痛,早上起床時,膝關節覺得僵硬,但他仍沒有改善生活習慣,導致現在關節明顯腫脹,甚至連休息時都會感到疼痛,就醫檢查,診斷為退化性膝關節炎。為了避免症狀繼續惡化,許先生終於願意聽從醫師的建議,好好控制體重,如今不但成功瘦身,更改善膝
沈莉馨/核稿編輯做家長的最怕孩子青春期卻長不高!彰化馬光中醫診所醫師劉宗昇表示,長高不是只吃轉骨方就會好,運動、睡眠、吃飽缺一不可,孩童長高的關鍵荷爾蒙為生長激素,人體在晚上10點至凌晨2點會分泌生長激素,此時孩子應熟睡,對於長高是相當有幫助,因此晚睡堪稱身高的殺手。
國民黨立委陳菁徽昨天在立法院會衝突時遭民進黨立委鍾佳濱抱摔倒地,造成臀部大面積瘀青,她今天出席國民黨團記者會數度哽咽,指控鍾佳濱對她性騷、使用暴力,對她進行兩波謀殺式攻擊,並表示將於議事程序結束後,安排驗傷及提告作業。鍾佳濱昨天三度致歉,表示自己是腳踩到紙張後滑倒,在沒有注意對象是誰的情況下,倒向伸
國民黨立委萬美玲昨天上午在立法院院會幫國民黨團送案時,被拍下民眾黨立委黃國昌以「壁咚」姿勢保護她。萬美玲今天受訪表示,當時兩人的注意力都在想如何完成送案的使命,根本沒意識到有什麼,「大可不必這樣歪樓」。萬美玲表示,昨天她有非常重大的責任,就是要完成第一個送案的任務。不過她進到場內,才發現議事人員竟然
立法院院會昨為處理國民黨團與民眾黨團聯手提出的國會擴權法案,朝野立委進行大混戰,會前民眾黨立委黃國昌以「壁咚」姿勢,包圍保護在工作檯前預備提案的國民黨立委萬美玲,照片在網路上引發熱議。對此,黃國昌還原狀況始末,並強調,看到照片後已與萬美玲詢問是否感到不舒服,她則回應,「一點不好的感覺都沒有。」
沈莉馨/核稿編輯當骨頭受到的強烈的撞擊就容易骨折,但你知道「陰莖」也會骨折嗎?泌尿科醫師陳忠佐表示,陰莖骨折會聽到「啪」一聲白膜破裂的聲音,外觀陰莖會腫脹、瘀青,看起來就像一根茄子,在性交姿勢有3種具高危險性,包括:女上位、反轉女上位、站立位。
桃園市王姓男子3年前在求職網站刊登影像公司廣告,徵求寢具廣告演員,面試時要求女模特兒先沐浴再換裝拍照,卻在浴室裝針孔偷拍,甚至掏按摩棒性侵其中一名女求職者。檢警搜索發現共有11人遭偷拍15次;一審桃園地院依強制性交罪將王男判刑8年,二審高等法院認為王男未強迫發生性關係,改認定為權勢性交罪,改判3年徒