文、食譜示範/周子欽經過醫學研究證實,若是能選擇配合當季時令的飲食來改善食欲、調節生理機能,能有效地幫助人體常保健康狀態。夏季時在平常的飲食上,要盡量避免容易上火、生痰的溫熱性食物,改攝取涼平性食物,以緩和體內燥熱。另外,烹調方式必須掌握少煙、少油、清爽順口的原則,尤其要避免高溫油炸的方式。若能再加
2024年巴黎夏季奧運將於7月26日至8月11日登場,主辦國法國在奧運前後期間,辦理近2,500項展演計畫的「文化奧運」,由文化部支持籌組的台灣藝文團隊,將自7月27日至8月10日在巴黎拉維特園區參與盛會。今日副總統蕭美琴、文化部長李遠等人皆出席記者會,為文化奧運國家代表隊綬帶,正式宣告台灣代表隊將
2024年巴黎夏季奧運將於7月26日至8月11日舉行,為突顯法國做為文化大國形象,法國在奧運前後期間辦理包含近2500項展演計畫的「文化奧運」,全力展現「力與美」結合。文化部支持並籌組的臺灣藝文團隊,也將自7月27日至8月10日連續16天,在巴黎拉維特園區設置國家專門展演場域,由22組表演團隊、12
2024年巴黎夏季奧運將於7月26日至8月11日登場。主辦國法國,在奧運前後期間辦理近2500項展演計畫的「文化奧運」,由文化部支持籌組的台灣藝文團隊,將自7月27日至8月10日,在巴黎拉維特園區參與盛會。今日副總統蕭美琴、文化部長李遠等人皆出席記者會,為文化奧運國家代表隊綬帶,正式宣告台灣代表隊將
每一個來到涵碧樓的遊客,總會驚豔於其充滿禪意的建築,橫直線條交錯出格紋圖案,和日月潭的山與湖融為一體,不論晴雨、日出至日落,從建築之美延展到山水之美,入夜後更有燈光設計出的光影藝術,處處都是引人駐足鑑賞的獨特美景。今夏涵碧樓特別為遊客規畫「夏季養生之旅」,讓住客在美麗的自然環境中享受養生限定芳療、頌
文、圖/蔡以倫很多人吃過「薏仁」,它是植物「薏苡」的種仁。你可能無法想像,我園裡溝圳水邊幾株薏苡,竟是不請自來的貴客。薏仁是著名藥食兩用食材。標榜利水滲濕,夏季消暑聖品。雜糧飯、四神湯、冰甜品,薏仁含澱粉與維生素,既可取代米飯提供飽足感,又能促進代謝,讚為超級養生食材。
文、圖/蔡以倫用過某爺爺肖像品牌的「紫草膏」嗎?燒燙傷或皮膚腫癢現象,紫草膏就派上用場。但坊間紫草膏種類甚多,膏體顏色明顯不同,主要有深綠色與深紫色兩類。你知道其中差異嗎?康復力(Comfrey)又稱聚合草,是品牌紫草膏的主藥材。康復力屬紫草科植物,原生地為歐洲、高加索山區,性喜寒涼。藥用部位為根部
暑假到,如何讓孩子不虛度,找個可學習才藝的夏令營,可以受用一生喔……〈親子一起來〉學陶笛 全家樂陶陶兩年前的暑假,幫家中一雙兒女報名了為期一週的陶笛營隊。選中陶笛,初始純粹是因為它屬室內課程,可以避開夏季的暑氣,而且沒有過高的學習門檻,只要在學校音樂課吹過直笛,稍微識譜即可,因此相差3歲的兒女理應都
今(10)日是端午節,除了歡喜度過3天連假之外,關於端午節的很多傳說典故以及習俗,其實非常有趣,國立故宮博物院典藏不少與端午節相關的文物,於最新推出的特展「端陽時節」中,透過古籍文獻讓民眾認識端午節由來,同時展出應景的圖畫和器物,展現古時節令的風雅趣味。
屏縣府為推動「屏東星旅行」,去年挖掘縣內10大觀星場域,帶動屏東觀光旅宿「星商機」,明(7日)晚間更首次邀請國際知名的大提琴家張正傑,來到墾丁社頂星空下演奏,全台上千名樂迷爭相走告,希望享受銀河下的悠揚樂音。巡迴世界各地的大提琴家張正傑,是首度在屏東的壯麗銀河下演奏,更是第一次在社頂部落青翠的草地上
2024年夏季奧運將於7月在法國巴黎登場,主辦城市巴黎今年特別聚焦「文化奧運」(Olympiade Culturelle),台南在地的「謝銘祐&麵包車樂團」、「林宗範/風中燈牽亡歌團」及「秀琴歌劇團」3組優秀藝文團隊,更受邀至文化奧運台灣館演出,台南文化軟實力被世界看見。
文、圖/蔡以倫河堤邊坡有棵大樹,盤曲交錯,約高5米,每年春夏之際,枝頭開花結果。果實由綠轉黃時,吸引附近鄰居,用加長鋸砍收枝頭。經詢問才知這是「破布子」,果實經清洗、烹煮、醃漬,就成餐桌美味,還有解毒功效。破布子果實用來蒸魚、佐稀飯,是台灣先人發明的美食,媲美歐洲愛用橄欖佐餐。破布子分布於中低海拔山
迎接夏季度假商機,大地酒店推出超值夏季線上旅展,搶購住宿、泡湯、美食餐券優惠價只要45折起,其中最受矚目的「一泊一食住宿券」強打買1張送1張,讓荷包直接省下2萬元,即可入住北投五星級飯店2個晚上(或一晚入住2間),享受最高品質的溫泉洗禮。另有奢華假期吃3餐的「一泊三食住宿券」,入住期間提供早餐、晚餐