沈莉馨/核稿編輯規律運動身體好!不只助眠、還能分泌多巴胺、增強肌力等。不過中醫師郭懿潔提醒,過強、過量的運動習慣,反會導致慢性疲勞及失眠,甚至進一步引發焦慮、憂鬱等心理問題。對此她給出5建議:釐清運動目的、制定合理運動計畫、注意身體信號、尋求專業教練指導、並平衡生活方式,不要只運動,也要同時關注飲食
沈莉馨/核稿編輯減肥可以吃水果嗎?為什麼水果都挑比較不甜的吃,還是瘦不下來?嘉義縣精緻農業協會表示,熱量的關鍵其實在於碳水化合物的總量,因此不甜的水果熱量也不見得低,若瘦身時真的想吃,推薦升糖指數較低的芭樂;有腎臟疾病的患者應避免食用楊桃,可能會出現中毒狀況。
新竹市議員林彥甫針對市府發佈棒球場體檢會開會進度提出多項質疑,像是市府委託的高雄市結構技師公會,認定球場覆土超過負重、結構有安全疑慮,為何不函請法院,以安全考量請求優先移除覆土暫置他處保存?對此,工務處表示,因統包商已向法院聲請保全證據,市府有提出抗告聲請解除,但被法院駁回,近期已再提起聲請,建請法
葉立斌/核稿編輯尿路結石是台人常見疾病之一,尤其到了炎熱的夏天,身體流汗缺水,更容易出現尿結石。高雄博田醫院泌尿科主治醫師王建勝指出,想要預防尿路結石,應多多喝水、減少鈉攝取量、適量蛋白質、養成規律運動習慣、並要少吃含草酸鹽的食物,如菠菜、番茄、巧克力、咖啡、碳酸飲料、啤酒、濃茶等。
10歲的一卡通今年迎來永續元年,陸續推動相關服務,除了推出「一卡通綠點」啟動交通運具累點機制,今天更攜手王道銀行宣布推出「交通減碳明細功能」,透過數據啟動綠色金融創新服務,除了方便民眾掌握自己的減碳量,也讓用戶享有減碳越多、現金回饋越多的服務。
台中捷運隨機砍人事件,洪姓嫌犯今被檢方依殺人未遂等罪嫌起訴,台中市政府指出,事發後台中捷運公司致力加強乘車安全機制及辦理多重災害模擬演練,未來持續加強相關安全機制,讓乘客有安全乘車環境,全力預防類似事件再發生。台中市府指出,發生持刀攻擊事件後,中捷為加強保護旅客安全,立即調派保全人員隨車巡檢,並協同
13歲劉姓歲少女今年初感冒後1、2週,突然腹痛、胸悶、頭暈、心律不整,送醫轉院時已經休克,發現罹患猛爆性心肌炎,緊急裝置葉克膜救命,出現嚴重副作用肺積水、雙腳發黑,恐會截肢,趕緊換成微型心臟幫浦改善,逐漸恢復心臟功能,也移除幫浦,住院1個月後健康出院。
針對國土計畫制度明年4月底上路後,對民眾權益及在地發展是否有影響,台南市府都發局指出,在都市計畫跟國家公園地區,仍依照都市計畫法及國家公園法實施管制,不受影響。
為協助中彰離岸風電併網,台電規劃於台中電廠設置港風開閉所,環境部今(26)日召開環評大會審查,環境部大氣司建議加強施工期間空污增量抵換方式,台電於會中承諾辦理,全案通過審查。台電說,為配合能源轉型政策,滿足離岸風力區塊開發政策及開發業者併網目標,針對離岸風電併網點進行相關加強電力網工程,規劃於台中電
去年東京移動展上 Toyota 發表結合 SUV、MPV 特質的 X-Van Gear 概念車,提供不俗的車室空間以及獨特外型,隨著原廠註冊專利,日媒透露消費者期望商業化的呼聲極高,結合先前 Toyota 人員透露的資訊,未來實現量產機會高。
立法院副院長江啟臣今天會勘旱溪、大甲溪、頭汴坑溪、草湖溪等流域,邀集地方民代及經濟部次長何晉滄、水利署長賴建信及台中市政府相關單位等集思廣義,以改善水環境;針對旱溪河道雜草叢生,水利署長賴建信表示,將檢討除草效率,朝每月1次來努力。江啟臣指出,豐原著名地標中正公園旁就是「旱溪源頭」,但河床雜草叢生,
用手機看YouTube Shorts 短影片,也能支援離線觀看了,即日起限時體驗僅到7月中旬!YouTube 於官網發佈 Shorts 短影片的「智慧下載」實驗性新功能......
motorola與全球同步在台推出razr 50系列新摺疊手機,包括razr 50和razr 50 Ultra,兩款都升級了IPX8防水功能,其中razr 50 Ultra的外螢幕更增至4吋。
5月24日,28歲的尼古拉斯(John Nicholas)在美國芝加哥西北醫學中心(Northwestern Medicine)創下醫學新紀錄,成為全球首位在局部麻醉下接受腎臟移植手術的患者。他全程清醒,且在術後24小時內出院,顛覆了傳統腎臟移植需住院多日的常規,展示了局部麻醉在重大手術中的巨大潛力
台灣 TNCAP 今天公布第二季臺灣新車安全評等報告,由 Nissan 主動受測 X-trail,以客貨車身份,最終拿下
前台北市長柯文哲任內以「減項發包」規避議會追加預算審查,導致第一漁果市場改建案只蓋一半,台北市長蔣萬安上任後新增編列49億元預算,接手興建6至8樓以上工程,市議會財建委員會日前決議要求產發局2個月內研議不施作擴充工程規劃,台北市議會大會今下午討論此案,議員一度意見不合,最後則通過由國民黨議員張斯綱建
新竹市府昨天(25日)召開棒球場工程體檢會第5次會議,市府今天發佈新聞稿稱棒球場將採人工草皮方式重鋪,目前相關覆土移除及重啟細部設計已在進行中,並等待法院鑑定結果出爐,若順利,希望年底啟動改善計畫,並在明年進行驗收。對於市府發佈的新聞稿,市議員林彥甫則批,體檢小組相隔9個月再開的會議根本沒什麼進度。
高佳菁/核稿編輯中國企業頻傳財務造假,然而此行為不僅破壞整個市場規則和誠信體系建設,醠嚴重損害人民合法權益,為展現司法對於財務造假「零容忍」,中國最高法院發佈5個財務造假典型案例,並揭露懲首惡、打幫兇,堅持「過責相當」原則等4特點。陸媒報導,法院對財務造假案件的妥善審理,關係到各類市場主體合法權益的
校園自殺及死亡通報案件數逐年攀升,《學生輔導法》面臨檢討及修法,教育部長鄭英耀今於立院表示,修法有5個方向,重點在於如何維護學生的權益,並期待讓老師有更好發揮教學專業的空間。在人力甄補方面則預計將投入約12億,未來數年內增聘國小輔導老師2088人。
各銀行積極推動ESG,考量銀行的業務牽涉廣大民眾,為了讓存戶也可以輕鬆參與環保減碳,王道銀行(O-Bank)首度推出「交通減碳卡」,更成為首家與一卡通聯手,推出「交通減碳明細功能」的銀行,持卡人減碳愈多、銀行給的回饋就愈高。王道銀行董事長駱怡君指出,王道銀積極進行減碳,已完成內部炭定價,相關投資融資