夏日已至,通勤族曉華跟朋友嘉芳(皆化名)開始擔憂腋下的味道藏不住,襯衫的汗跡不好看,其實這些問題都可在皮膚科解決。曉華與嘉芳的狀況,起因是來自腋下過度旺盛的汗腺。腋下除了有受到交感神經支配的小汗腺(eccrine glands),會因悶熱與緊張,交感神經性興奮而大量分泌之外,還有另1組腺體,叫頂漿腺
夏日炎炎,一年中陽氣最旺的季節來了,夏季養生訣竅首先是養心,養心的原則在於自我調息,適量運動與健康飲食。自我調息 適量運動健康飲食關於自我調息,由於夏季晝長夜短,人容易受影響而造成睡眠時間縮短。考量現代人的工作生活型態,建議夏季最晚入眠時間不應晚於11點。對於年長者,更應秉持早睡早起為原則,並適時午
86歲的林婆婆,前陣子確診流感後已轉為陰性,但留下咳嗽後遺症,咳聲重濁,咳嗽劇烈時,會引發頭疼,左胸下也因久咳牽動肋骨疼痛,胃口差,沒精神。咳嗽的病理變化十分多樣。臨床上,慣常藉由咳嗽的聲音與身體其他症狀來鑑別它的寒熱虛實,會將咳嗽區分為:寒咳、熱咳、燥咳、濕咳及虛咳等類型。
台灣近幾年癌症資料分析顯示,年輕型乳癌患者增加,約有45%屬於停經前、年齡不到50歲的年輕患者,加上女性生育年齡逐年延後,孕婦罹患乳癌的個案愈來愈多。若在懷孕期間及產後1至2年內罹患乳癌,腫瘤侵襲性較高,預後也比較差。在懷孕哺乳期間,乳房因荷爾蒙變化,導致血管增生、乳小葉及乳管增生等因素,原有乳房良
減重期間吃飯順序該怎麼吃呢?有人說先喝水,有人說先吃菜,其實吃對順序可以讓你吃得飽又瘦得好!吃飯的順序建議調整為「水、肉、菜、飯、果」,飯前喝1杯白開水,接著先從蛋白質食物(肉)開始吃,食用順序蔬菜→澱粉→水果,這樣的吃法不但可以增加飽足感,也不會挨餓,是維持好身材關鍵。
30歲上班族李小姐平日即久坐辦公室,為備考公務員,下班後又窩坐在書桌前猛K書,近日不時感到腰痠、下背痛,就醫診斷是「下交叉症候群」引發肌肉筋膜發炎,是現代文明病之一,嚴重恐造成椎間盤退化。物理治療師示範3式運動,藉著伸展與訓練相關肌群,有助於舒緩及復原。
●案例1:30多歲的林女士至診間諮詢:「媽媽有糖尿病,我很擔心自己也和媽媽一樣有糖尿病,現在的我可以做什麼相關檢查?能早點知道自己的血糖情況?」●案例2:30多歲的葉先生屬於肥胖型,則是詢問:「我的爸媽都有高血壓,我很擔心自己將來也有高血壓,有沒有什麼方式我可以早一點知道自己的血壓?」