小美生產後解便時容易出血,尤以解硬便時出血的情況更為嚴重。近期更發現肛門口有凸出物,讓她緊張地趕緊到大腸直腸肛門外科門診求醫。醫師向她解釋此為常見的「痔瘡」,不必太擔心。●愛吃辛辣、熬夜、作息不正常、纖維及水分攝取不足、酗酒、吸菸等不良生活習慣而導致長期便秘或長期腹瀉者。
每當寒流來襲氣溫驟降,有心血管疾病、過敏氣喘病史及筋骨關節相關毛病的民眾,病情就跟著拉警報,育群中醫診所院長林名育表示,中醫特別重視養生須配合節令,寒冬睡前泡個腳,約15至30分鐘,可以疏通經絡,延緩衰老,預防老毛病發作。林名育在臉書粉專「育群中醫 林名育醫師」與部落格發文指出,古書曾提到冬季養生保
每次季節轉變就瘋狂過敏?翰醫堂指出,研究發現新鮮天然食物,蔬菜、水果、適當的蛋白質等對敏感性體質都有幫助,如富含抗氧化食物,像藍莓、胡蘿蔔、波菜等,可有效減緩過敏帶來的不適感,而富含Omega-3脂肪酸食物,像鮭魚、鯖魚、芝麻、亞麻籽、核桃,可以幫助免疫系統調節,減輕過敏原進入體內的機會。
天氣變冷,低溫容易誘發心臟病,高雄市消防局今表示,12月起至14日疑心肌梗塞緊急傷病患51件,每台救護車配有12導程心電圖機,由消防局醫療指導醫師線上協助,即時判讀心電圖強化送醫時效,每個消防分隊也配發AED自動體外心臟電擊去顫器,最快速搶救人命。
沈莉馨/核稿編輯愛吃生魚片、未經烹調的生食?當心藏有寄生蟲!桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志指出,沒有經過妥善處理的刺身常帶有「海獸胃線蟲」,常是造成民眾腹痛、嘔吐、腹瀉的元兇。他建議,選擇可靠餐廳、了解食材來源、避免食用高風險食材、留意相關症狀、生熟食器具分開、體弱者慎選食用生食,藉此降低風險。
衛生福利部桃園醫院衛生福利部今舉辦44週年院慶活動,會中由桃園醫院代理院長陳日昌、台灣永續能源研究基金會大使簡又新,代表簽署「醫院永續發展倡議書」,共同致力實踐ESG、推動淨零排放與聯合國永續發展目標,為部立首家簽署的醫院,並邀請衛福部醫福會副執行長王裕煒、桃園市副市長王明鉅等人見證。
皮膚除了可因應環境調節濕度,還能分泌含有脂肪、膽固醇、神經醯胺的保濕乳(比市售任何產品都優秀)。障壁功能使外面的細菌、灰塵進不去,裡面的細胞、組織液出不來。皮膚角質細胞生命週期只有28天,會自然脫落。也就是說皮膚類似人工皮,還能定時更新。皮膚角質細胞28天會脫落
睽違5年,台東馬偕醫院今再復辦早產兒回娘家活動,28名滿35週及1至4歲小寶貝「後山小腳丫回娘家」,60餘位家長齊聚分享育兒經,當時負責看護的醫護人員也參入,尤其多名小寶貝都是在疫情嚴峻時提前報到,家長只能眼睜睜的看著可愛的小寶貝被放進保溫箱,無能為力的守候在加護病房,看著護理人員傳來的照片解思子之
冬天寒風刺骨,睪丸也需要額外的呵護!對此,維尚泌尿科診所院長白彝維在網站發文分享保護睪丸4招,包含:保持睪丸溫暖、適當水分攝取、避免長時間泡澡、少吃刺激性食物。由於蛋蛋怕熱也怕冷,所以選擇溫暖的內褲是首選,像是四角褲有助散熱、避免壓迫,適合久坐者;三角褲方便,但陰囊區難以散熱和排汗,適合有精索靜脈曲
台南登革熱疫情,今(8)日新增19例本土登革熱確診病例,尚未達到「清零」目標,目前累積本土病例為2萬1327例。南市衛生局指出,埃及斑蚊壽命較長且8成喜歡宅在家內,「即時化噴滅蚊」才能阻止病毒擴散,降低社區傳播風險。衛生局表示,今日新增病例,分別為永康區5例,中西區3例,南區、安南區及關廟區各2例,
台東縣政府辦理「獨居老人幸福安康關懷活動」,向長者們致意,並向協力單位表達謝意,並說明推動獨居老人分級關懷訪視、智能守護緊急救援服務、高(低)溫關懷專案、居家亮晶晶計畫等多項創新福利服務。縣府社會處指出,居住於卑南鄉一名獨居老人李阿嬤,其住家周邊環境樹木林立,因年邁無人可以協助除草、砍樹,更不知道如
葉立斌/核稿編輯今(7日)是節氣大雪,氣溫逐漸下降,許多人開始進補。中醫師王大元提醒,進補時需依體質調整,以免適得其反。其中陽虛者可採溫補方式,但因料理中的藥材具活血行氣、溫通脾胃和促進循環功效,因此急性發炎、高血壓、尋麻疹、濕疹、有傷口、糖尿病或腎病症候群等不適合溫補,且過多的湯水會使胃食道逆流加
今(12月7日)為節氣「大雪」,代表氣溫逐漸降低,陽氣容易耗損,務必要注意「驅寒保暖」。上祐中醫診所院長黃上邦表示,此時因東北季風影響,正值空汙高峰期,加上天氣漸趨寒冷,正是過敏性鼻炎、呼吸道疾病及心血管疾病好發時節。養生應重護心、祛寒、保濕,在日常保健上,也可使用舒潤養護中藥如薄荷、桔梗、魚腥草等
57歲的程先生,有高血壓病史,雖然有持續服用醫師開立的藥物,平時也無不適症狀,但日常生活仍持續抽菸、愛吃重鹹。近期太太幫他安排心血管相關檢查,透過心臟冠狀動脈血管攝影(CTA)檢查發現,在左冠狀動脈前降支、右冠狀動脈處分別出現中重度、輕度血管狹窄情形,醫師警告應立即戒菸,並改善飲食型態。程先生才有所
天氣變得濕冷、變天,膝蓋關節就會酸痛難耐?許多人有關節炎,或是關節卡卡、疼痛等問題。對此,營養師李婉萍分享,不妨透過飲食,做好日常保養,如多攝取油脂豐富的魚類、十字花科蔬菜、香料、綠茶、紅石榴、特級冷壓初榨橄欖油等食物。李婉萍在臉書專頁「李婉萍營養師」發文表示,長期健康不佳、患有關節炎的人在潮濕多風
冬天氣溫降低,許多人會狂搓暖暖包,希望得到溫暖。藥師周本正科普,一直搓揉暖暖包,可能會造成溫度過高,及放熱時間縮短,拆開包裝後,輕微搖晃或是不搖晃才是正確的做法。並分享,暖暖包的成分對改良土壤有幫助,使用過後也可以將內袋剪開,把裡面的粉末混入園藝土壤中使用。
冬季天氣變化頻繁,是各種胃病的好發期,尤其屬胃寒者要特別注意保養。中醫師余雅雯表示,冬季養胃有9守則,包含三餐定時定量;細嚼慢嚥;餐前喝杯溫水;飯後溫和運動;注意身體保暖;保持心情舒暢;注意口腔衛生;服藥需更慎重;最後則是食物要以溫熱為主,多吃燉菜、炒菜,少吃涼拌菜及別喝滾燙的煲湯。
冬天氣溫驟降,不可不防心血管疾病!彰化馬光中醫診所院長許名鈞分享「護心」秘訣,包括:養成運動習慣、天冷注意保暖、泡腳、攝取水分、盡量避免高鹽、高糖、高油、高咖啡因的食品;每天洗完澡也可按摩百會、內關、關元3穴來促進身體循環。另,一週也可喝1-2次「七寶藥燉排骨」,補血通經、補骨益肝腎。
冬季天氣寒冷,許多人出現呼吸道問題。輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳臉書專頁「胡皓淳醫師-耳鼻喉科生涯一筋」發文分享,照顧呼吸道健康,平時應保持室內空氣品質、適當穿衣保暖,以及堅持良好的衛生習慣,降低感染病毒風險。●保持良好的室內空氣品質:冬天大家都不喜歡出門,甚至因為寒冷,會把門窗關得緊緊的,不過保持室
氣溫一驟降就出現頭痛、關節痛、頭暈、憂鬱這是怎麼回事?陽明馬光中醫診所醫師邱柏豪指出,這就是「天氣病」,想要緩解症狀,要有規律運動讓人體保持溫暖,增強血液循環;避免在濕冷環境可善用除濕機、暖氣機;同時睡眠充足營養均衡以維持良好免疫力。另,按摩百會、四神聰、攢竹穴位能醒腦開竅,太衝及頭臨泣穴位則有助行