葉立斌/核稿編輯乳清蛋白,是近來超夯的增肌減脂食品,許多社群名人宣傳乳清蛋白粉產品可取代飲料、減去多餘熱量攝取,又能輕鬆增加蛋白質攝取量。乳清蛋白粉是什麼?食藥署又如何把關乳清蛋白粉的安全衛生呢?食藥署說明,以生乳或脫脂乳為原料,經酸或凝乳酶作用,將沉澱的酪蛋白分離,取得乳清後,再加以濃縮、過濾、脫
葉立斌/核稿編輯相較於高麗菜、小黃瓜這類「清甜」的蔬菜,苦瓜、萵苣、芥藍、芥菜就是比較「顧人怨」的甘苦菜,在挑食榜上也赫赫有名,農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,如何運用烹調手法,降低它們的苦味。苦瓜是瓜中的維生素C之王,苦味來自所含的葫蘆素及苦瓜素,其中白皮苦瓜苦味最低、綠皮次之
沈莉馨/核稿編輯暑假即將來臨,各位爸媽準備好孩子的暑期活動了嗎?禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在巫漢盟於臉書專頁「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」發文表示,除了安排課程,玩樂也少不了,出門在外安全為上,需要避免受傷以免壞了出遊興致,列出5種常見傷害急救處理。
羅碧/核稿編輯認真控制飲食,但內臟脂肪一直是紅字,該怎麼辦?北秀健康管理診所醫師引述國外研究表示,或許可以去找牙醫檢查,看看牙齒是否有發炎問題。因為牙齒發炎不只侷限於口腔,而是會蔓延到全身,引發或加劇全身發炎現象,進而損害胰島素信號,導致內臟脂肪堆積。
65歲的陳姓男子長年受腎結石困擾,但常用啤酒利尿、止痛,近日陳男再度因結石發作,被家人送至奇美醫院急診。才驚見腎臟內有2公分結石,輸尿管被1.5公分結石阻塞,導致腎水腫。奇美醫院泌尿外科主治醫師陳致豪緊急為其安排內視鏡取石手術,成功解除阻塞並恢復腎功能。
葉立斌/核稿編輯多數人習慣將開封過的食物,放至冰箱儲存;對此,毒理專家招名威提醒,綠豆、紅豆等五穀雜糧類無須放冰箱!開封後只要放進密封罐,置於室內陰涼乾燥處,以免受潮或遺忘,放到過期發霉。另外,他也分享其他生活壞習慣,包括:切掉食物發霉處食用、冰箱塞滿、過度防曬和日照、沒用流動水清洗蔬果、大火爆香,
葉立斌/核稿編輯很多人都會有「一直想上廁所,但好像尿尿很少,或是根本尿不出來」的狀況,要小心,這可能是尿滯留的症狀!好幸福泌尿科診所院長戴槐青指出,在臺灣,尿滯留是長者相當常見的泌尿道問題,如有排尿頻率增加、尿流變弱或慢滲、膀胱不適等症狀,需盡速就醫。
50歲王先生一年半前大便習慣改變,感覺解便不乾淨、有異物感,後來出現血便,就醫確診罹患超低位直腸癌第3期,腫瘤有7公分大,非常接近肛門,經放化療縮小至4公分後,接受達文西機械手臂手術切除腫瘤,並保留完整肛門,目前追蹤半年未復發。中國醫藥大學附設醫院大腸直腸肛門外科醫師陳奕彰指出,大腸直腸癌高居10大
葉立斌/核稿編輯沒事「品茗」的好處可不少!初日診所減重專科醫師魏士航表示,喝茶具有降低心血管疾病風險、抗癌、減重、紓壓等好處。不過茶葉若保存不當,就容易發霉。喝下肚可能造成腹瀉、血便、消化不良等症狀,建議做好保存5招:避免照光、隔絕氧氣、低含水量(環境要乾燥)、防止異味、低溫貯放。
1名82歲阿嬤從事資源回收,去年10月疑工作後,未清潔手部就直接用手揉眼,致左眼劇痛數日,到診所點藥未改善,轉診奇美醫院,眼科主治醫師林育箮檢查確診感染綠膿桿菌,因感染持續惡化、視力剩光覺,阿嬤忍痛接受手術摘除左眼球。醫師提醒,手不乾淨揉眼睛有感染風險,當心不經意的動作賠掉靈魂之窗。
相關新聞請見台中捷運男子持3刀隨機砍人 民眾抓頭髮揮雨傘壓制葉立斌/核稿編輯台中捷運在今(21)日上午驚傳砍人案。一名20多歲男子上車後立即亮刀,以菜刀與水果刀向乘客揮舞。車上有多位民眾持雨傘或徒手上前欲制伏嫌犯,仍造成17歲呂姓少年、27歲許姓乘客受傷送醫。若遭到割傷,受傷處舉高高過心臟,通常可止
從事資源回收的82歲阿嬤,2023年10月疑工作後未清潔手部就用手揉眼,致左眼劇痛幾天,到診所點藥未改善,轉診奇美醫院眼科主治醫師林育箮檢查確診感染綠膿桿菌,因感染持續惡化、視力難回復,阿嬤忍痛接受手術摘除左眼球。醫師提醒,手不乾淨揉眼睛有感染風險,當心不經意的動作會賠掉珍貴的靈魂之窗。
葉立斌/核稿編輯妳知道,經血顏色也可反應出身體狀況?對此,中醫師整理出5種經血顏色,包含鮮紅色、淡紅色、黯紅帶血塊、深啡色及橙紅色,其中鮮紅色屬於健康的經血,但屬於深啡色,代表經期不順,經血難以排乾淨;或是屬於橙紅色,可能是遭細菌感染。翰醫堂中醫診所在臉書粉專發文分享5個經血顏色,根據不同的顏色可能
沈莉馨/核稿編輯58歲的陳先生,常常尿不乾淨,小便變慢變細,但還尿得出來所以不以為意,後來容易疲倦,加上出現泡泡尿與尿量減少,才到泌尿科檢查,超音波一看,攝護腺肥大已經接近芒果大小,膀胱也退化成聖誕樹的形狀。懿安泌尿科診所院長呂謹亨指出,攝護腺肥大如果開始壓迫尿道,就可能會造成小便困難、尿失禁,最嚴
相關新聞請見壽司上桌驚見「活生生蛞蝓」 台北市衛生局將稽查葉立斌/核稿編輯北市有消費者到連鎖壽司店用餐,驚見花壽司內有活的蛞蝓。但當事人向店家反映卻只被招待甜點致歉。過去衛福部曾嚴正提醒民眾勿生食未煮熟的螺類與蝸牛。有民眾在爆料公社發文指出,18日在北市連鎖壽司店用餐,點了花壽司,竟在上面看到活生生
葉立斌/核稿編輯「尿不乾淨」向來是許多男性最討厭的事,即使有完整排尿,仍不小心滴幾滴在內褲上,導致整天都有濕濕的感覺,有時還有異味,困擾不少男性。蘇信豪表示,解尿後還是有殘尿,通常有6個原因造成。鳳山李嘉文泌尿科診所副院長蘇信豪在粉專「泌尿科蘇信豪醫師 - 鳳山李嘉文泌尿科診所」表示,這是泌尿科常聽
沈莉馨/核稿編輯依據衛生福利部110年死因統計和國民健康署109年癌症登記資料顯示,胃癌分別位居國人十大癌症死因第8位及發生人數第8位,國健署指出,約有8-9成的胃癌是由幽門螺旋桿菌感染所引起,主要感染途徑是「經口傳染」,所以避免「共杯共食」、使用「公筷母匙」,可以大大降低感染風險。
沈莉馨/核稿編輯嘴破頰肉發炎都讓人好難受。祐民植牙矯正中心院長楊大為在臉書專頁「楊大為醫師就是細節控」表示,許多人有嘴巴裡面發生黏膜破皮經驗,正常情況大部分自己會好,要快一點可能就是吃藥,或者溫鹽水漱口,只有牙齒引起的那種發炎,如牙齦發炎、智齒發炎,就真的要治療牙齒。
葉立斌/核稿編輯為什麼上大號的時候,小便也不由自主排出?林口長庚醫院泌尿外科醫師侯鎮邦於臉書粉專「健康科技最前線 泌尿外科侯鎮邦醫師」發文解釋,這種情況是因為肚子的肌肉用力、骨盆腔基底的「肌肉」隨之放鬆造成,屬於正常生理現象。另他也一併說明,「小便結束, 龜頭尿道處有些滲尿,導致內褲有尿漬」、「剛射
葉立斌/核稿編輯現代牙齒治療多元,但不少長輩仍會選擇「活動假牙」改善咀嚼問題。土城植牙醫師蔡忠澍指出,活動假牙容易牙垢堆積,易出現蛀牙等疾病,因此學會正確使用非常重要!術後需先花費1-2週適應口內異物感及咀嚼不便等問題,建議術後1週內先吃流質食物,1週後漸漸改為部分軟性食品,待第2週後便能恢復正常,