羅碧/核稿編輯工作日忙著上課、工作,迫於時間壓力得外食的人快看,趁著週末假日,抽出2-3小時打點整週的營養便當吧!愛群成長診所小兒科主治醫師陳如瑩分享她的冷凍備餐食譜,一口氣準備好一星期的蔬菜、魚肉及澱粉類,再利用國健署「我的餐盤」或211餐盤比例分裝、冷凍保存,讓下星期的每一天吃得營養又美味。
近年國內提倡微水力發電,林業保育署台中分署運用八仙山國家森林遊樂區境內十文溪水位落差,打造微水力發電站,年發電量約五五○○度,所產生電力,將供給竹構藝術公廁及生態池照明等公共設施,每年可減少超過二.七公噸碳排量,昨日舉行啟動儀式。林業保育署台中分署分署長張弘毅表示,八仙山首創的微水力發電站,利用現地