早餐通常被視為一天中最重要的一餐,不過外媒《今日醫學新聞》(Medical News Today)報導指出,只要確保其他正餐的營養均衡,不吃早餐並不會對身體造成危害,儘管如此,早餐依然是提供身體關鍵營養素的好機會,可選擇蛋、麥片、希臘優格、莓果、全麥吐司、奇亞籽、茅屋起司、酪梨及堅果等健康食物。
卵巢癌又被稱為「沉默殺手」,因其症狀不易被檢測,發現是常已是晚期,僅有不到40%的患者成功痊癒。研究發現,有95%卵巢癌患者在確診前的3-12月內會出現症狀,其中最常見的包含:腹部、骨盆疼痛、頻尿且尿意來得很急、進食困難或一下子就吃飽了、感到胃脹或腹脹。
失智症會影響日常生活中思考和運作能力,外媒《今日醫學新聞》(Medical News Today)報導指出,研究發現,腦脊液中的好膽固醇與較低的患失智症的風險相關,此研究將有助於未來研發治療失智症藥物做為參考。「好」膽固醇指的是身體需要的物質,藉此製造某些激素、適當消化食物和製造新細胞,身體會製造膽
罹患武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)很可能會出現「疲勞」(fatigue)的症狀,專家表示,有些人即使已從武肺中康復,仍會有疲勞的症狀,這也是最常見的武肺後遺症之一,約有85%的武肺後遺症有疲勞的症狀。澳洲邦德大學(Bond University)全科醫學副教授亞堤斯投書外媒《The c
第94屆奧斯卡頒獎典禮,影帝威爾史密斯(Will Smith)因頒獎人克里斯洛克(Chris Rock)拿其老婆潔達蘋姬(Jada Pinkett Smith)的光頭開玩笑,憤而出拳揍人。據《CNN》報導指出,潔達蘋姬的光頭造型是因為她罹患圓形禿,圓形禿是一種自體免疫疾病,目前仍無藥物能有效治療,但
吃素真的比較不容易得癌症?據外媒《今日醫學新聞》(Medical News Today)報導指出,近日一項大型研究的結果顯示,素食者、吃魚素者、少吃肉者罹癌風險顯著降低,純素食者罹癌的可能性比常吃肉者少了14%,但研究作者也提醒,素食者與罹癌風險低僅為有相關,並不代表兩者一定存在因果關係。
飲食習慣對人體健康構成長遠的影響,不少人相信,全素飲食對健康有益無害,然而最新一項跨國大型研究排除了不同生活方式對壽命造成的潛在性影響,結果顯示,桌上固定有肉類佳餚的民眾,比起全素飲食者有著更長的預期壽命。最新發表在《國際全科醫學雜誌》的研究報告中, 來自澳洲、義大利、波蘭與瑞士的跨國團隊利用聯合國
覺得一眨眼農曆節就過完了?彷彿才剛吃完隔夜飯,卻發現明天就要開工了?在假期期間,時間感出現混亂是很正常的事,外媒《The conversation》報導指出,人體的時間感通常是透過外在的環境來計算時間流逝,而在假期會做的事,是平常只會在週末做的事,因此假期常感覺像一個長週末。
現代人生活忙碌,經常因為各種因素影響睡眠品質,對於身體健康有著巨大隱患,根據外媒《健康熱線》(Healthline)報導,醫學博士Joe Leech分享10個睡眠很重要的原因,供民眾參考。睡眠不佳與體重增加有關睡眠時間短的人往往比睡眠充足的人體重更重,因為根據研究顯示,睡眠時間短的兒童和成人患肥胖症
便便為什麼是棕色的?外媒《The conversation》指出,因糞便含有糞膽色素的關係,無論飲食如何,當糞便離開消化系統,應該呈現棕色,若糞便看起來是不尋常的黑色或白色,則可能是需要尋求醫師檢查的跡象。美國華盛頓大學醫學院肝膽腸胃科助理教授漢尼拔(Hannibal Person)表示,人體內的紅
更年期可能伴隨記憶力下降?據外媒《The conversation》報導指出,有超過60%的女性在更年期期間覺得自己認知能力下降,甚至可能影響工作表現;但專家說不必過度擔心,更年期的健忘很常見,是更年期的一部分。國健署指出,更年期是生殖機能逐漸降低到完全喪失的停經前後過渡期,婦女大約在45-52歲這
孩子從小就要接受許多疫苗接種,但大多數孩子都不喜歡打針,有什麼解決辦法呢?據外媒《The conversation》報導指出,越小的孩子越晚告知他要打疫苗越好,如:5歲前的小孩可以當天告訴他,5-6歲可提早一兩天,7歲孩子則能提前一週告知。
牙醫歌手張洪量2001年在波蘭華沙,邂逅了立陶宛籍體操國手Jekaterina(Kate),第2天就決定娶她,兩人情牽20年,太太卻在今年突然肝衰竭急速惡化急需換肝,張洪量擔心失去太太,急得求助亞洲換肝之父、高雄長庚名譽院長陳肇隆,甚至願意捐肝救妻,最後因不符資格改由表弟捐出,今天(10日)張洪量牽
阿根廷1名感染愛滋病毒的婦女,如今在她的細胞中已無法檢測到人類免疫缺乏病毒(HIV),外媒《健康熱線》(Healthline)報導指出,這是世界上第2位透過自身免疫系統「治癒」愛滋病毒的案例,儘管研究人員們還未能確切了解她的免疫系統是如何運作 ,但確實可能對接下來的治療方法帶來新的突破。
韓式保養近年大行其道,許多網紅推薦韓式8道,甚至10道保養方法,擁有許多粉絲,保養品賣得很好,但現在專家卻提倡完全相反的做法。27歲的王小姐在去年疫情之後由於整天戴口罩,不必化妝,她把多出來的預算用來買保養品,化妝台上堆滿網紅介紹的第2層洗潔劑、肌底液、爽膚水、去角質果酸、玻尿酸面霜、左旋C精華液、
自武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情全球流行初期,就有許多國家採取本土清零政策,然而隨著delta病毒肆虐,許多國家已守不住邊境防線,目前僅剩台灣、中國、香港採取清零策略,外媒《The conversation》報導認為,台灣的疫苗覆蓋率遠遠落後,需在邊境崩潰之前,迅速拉高疫苗覆蓋率。
翻開疫苗發展史,距今兩百多年的英國醫生Edward Jenner發明人類史上第一支疫苗,藉由接種牛痘而有效控制了天花;而一百多年前法國科學家Louis Pasteur發明狂犬病疫苗,並且明確指出疫苗作用原理。接種疫苗是控制傳染病的有效方法之一,隨著百多年來全球科學家不斷的努力,讓我們對於疫苗的作用機
身邊的人還在猶豫要不要打武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗?據外媒《健康熱線》(Healthline)報導,美國去年尚在猶豫是否接種武肺疫苗的人,如今有近1/3的人更願意接種。研究指出,若要說服親友打疫苗,談論死亡風險的降低是最有效的,且應使親友多從正確的管道,如疾管署、食藥署等接收正
台灣衝刺武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗覆蓋率,AZ、BNT、莫德納、高端四款疫苗陸續施打,但是無法打疫苗的新生兒該如何保護呢?美國醫師提出4點建議,就是口罩、距離、時間及接種疫苗。《美國兒科學會育兒網站》指出,孕婦施打COVID-19疫苗,同時也會傳遞保護性抗體給胎兒,讓寶寶在出生
明明很想硬,卻因找不到敏感帶而「性」趣缺缺?台北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師顧芳瑜在臉書粉專「鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師」發文分享,大多數男性認為「GG」不是最敏感的地方,反而是脖子、耳朵和嘴巴。顧芳瑜表示,脖子是神經最密集的一個地方,所以另一半可以透過突然撫摸男性的脖子,或在脖子上吹口氣,但不