壓力過大不僅是心理層面的問題,生理上也會出現一些警訊告訴你,千萬別輕忽,如果你出現這些行為,身體還出現下列症狀,代表你壓力過大,該適時的放鬆自己,出門好好走走散心了!
每次月經一來悶悶的讓妳大感不舒服外,上廁所還會伴隨一陣血腥味,到底為什麼月經會有味道,要怎麼樣才能減少腥味呢?美國紐約大學蘭貢醫學中心婦產科副教授araneh Shirazian現在就要替妳解開經血之迷啦!
每次和男友做愛總是痛到不行,但是又很難拒絕男友的要求,讓妳大傷腦筋,不知道該怎麼解決嗎?先別急!或許下列10點就是造成你們做愛疼痛的原因,只要找到原因,解決就不是件難事。
看似簡單、基本的洗臉步驟,卻是養成好皮膚的關鍵!然而你知道嗎?許多潔顏品上宣稱的功效,包括吸除粉刺、控油、深層清潔......等其實不一定有用,iStyle邀訪中國醫學大學國際美容醫學中心主任邱品齊,針對市面上常見洗面乳宣稱效果解析,趕緊檢視自己真的用對產品
陰道感染是女性最難啟齒的健康問題,雖然困擾,但大多數人會選擇忽略,不敢到醫院就醫,既然如此,妳更應該保持陰道健康,減少感染機率和風險。多元化飲食可以避免感染、對抗壞菌,因此婦產科醫師Karen Morton針對女性各種感染問題,提出不同的飲食方式,幫妳維持陰道健康,跟陰道感染、乾澀說再見!
大部份女人都有月經上的困擾,最常出現就是經痛、經期不順的情形,這些都關係到女性的健康,若你沒生病也沒懷孕,月經卻出現問題,或許是下面6個原因所致,想要有一個健康的身體就請盡快改善。
通常我們要口渴才會知道身體缺水,但是會感覺到口渴代表身體已經極度缺乏水分,除了定時喝水外,到底該如何適時補充水分呢?其實身體會透過一些警訊告訴你,遇到時請別忽略,趕緊喝水吧!
不管男人還是女人,臉上只要出現皺紋、細紋,整個人看起來會比實際年齡還要老了好幾十歲,所以減少皺紋不僅很重要,還要從生活做起!不管吃的食物還是睡覺的方式都有可能增加老化的風險,還會縮短壽命,美國皮膚科醫師提供9個加速老化的生活習慣,看完後快點一起改善吧!
你常大量掉髮,指甲也容易斷裂嗎?美國紐約市西奈山醫院皮膚科醫師Joshua Zeichner表示,頭髮和指甲的主要成分都是蛋白質,因此平常多攝取富含蛋白質的食物就能改善掉髮和指甲斷裂的情況,但是哪些食物含有豐富的蛋白質,而哪些食物能額外補充頭髮和指甲所需的養分呢?如果你有掉髮和指甲斷裂的困擾,就多吃以下7種食物吧!
發現了嗎?韓國女星拍照時絕對會搭配俏皮的手部動作,為了在鏡頭前展現細緻白皙手部膚質,女星們除了肌膚管理外,也十分注重護手保養。紐約市聖西奈醫學中心化妝品與臨床研究主任Joshua Zeichner提醒,如果沒有足夠的保養,雙手老化速度比臉還快。因此,她提出5個常見的手部問題,還提供一些保養的方法,讓妳的手擁有明星級的細嫩膚質。
頭髮絕對是女人的第二生命,長期花大錢護髮、修髮都是為了讓頭髮呈現迷人的光澤,可以想見大量掉髮對女人來說是一件多麼緊張的事。什麼原因造成大量掉髮呢?除家族遺傳外,還可能受到其他因素影響,如果最近頭髮掉落情況很嚴重,或許妳可以在下面5點找到原因。
口氣總是很差,常常一開口就讓人退避三舍,讓你感到非常困擾?牙科專家Karen Coates提出4個會造成口臭的原因,讓你能有效預防、恢復原本該有的清新口氣!
日前甜蜜在峇里島完婚的烏克蘭混血美女瑞莎,即將迎接與老公Mike的第一個寶貝,正式成為台灣媳婦的她,從品嘗一個人離鄉背井的孤獨,直至現在兩個人擁抱著幸福,單純的瑞莎與iStyle讀者分享她婚後、懷孕的甜蜜心事。
和另一半來場火熱的鴛鴦浴既浪漫又銷魂,但一不小心就有可能滑倒,不僅很糗還會受傷。除了冒著容易在浴室滑倒的風險外,其實鴛鴦浴還隱藏其它風險。婦產科醫師Karen Elizabeth Boyle舉出5點,讓你了解原來和另一半洗鴛鴦浴竟然這麼危險!
英國皇室本日為慶祝即將滿一歲的夏綠蒂公主(Charlotte Elizabeth Diana)生日,透過肯辛頓宮公開由劍橋公爵夫人凱特(Duchess of Cambridge)拍攝的公主新照,照片中夏綠蒂再次以碎花洋裝搭配針織外套為造型,令人好奇,為什麼凱
5天、10天、15天,遲遲等不到月經來,若近期剛發生性行為的妳,不禁會懷疑自己是否懷孕了?先不用太緊張,可以先想想自己是否有下面5種情況,這些情況都是導致妳月經不順,甚至停經的原因之一!
漂亮的髮型與髮質能令人神清氣爽,然而,頭髮狀況不好時,也可能代表著身體健康出問題,以下7種常見頭髮困擾,教你判斷身體缺乏哪些營養,找回健康的同時也能重新擁有一頭麗秀髮。
明明每天都很仔細卸妝,保養也越做越講究,但是粉刺、痘痘、乾燥和敏感等問題還是一點也沒解決?新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅醫師指出,問題的根本出在肌膚「酸鹼值」!
近年來韓劇熱潮席捲全亞洲,從「來自星星的你」、「沒關係是愛情阿」到近期最火話題「太陽的後裔」,不只題材新穎、劇情浪漫,劇中角色的人物設定更是常有新鮮安排,從記者、律師到醫師、軍人,任何職業都可能出現!
懷孕期間臥床安胎接近半年,產後又以驚人毅力在半年內狂甩14公斤的女神徐若瑄,今日(12日)首度復出出席DE BEERS Season of Love 2016鑽石珠寶展,不只大聊與老公之間維持恩愛感的秘絕,更透露自己幸福、美麗的秘訣,年過40的她到底是如何辦到的,每個女生都該學起來!