羅碧/核稿編輯許多人可能都有過頭痛、失眠、心悸感覺全身不對勁,但看遍醫師後,卻找不出原因,小心可能是自律神經失調。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示,入睡困難、胸悶、身體莫名疼痛、腸胃不適、緊張焦慮等,皆是自律神經失調的症狀。謝炳賢在臉書「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師|宜蘭神經外科推薦 礁溪診
沈莉馨/核稿編輯30歲男子因嚴重眩暈常跑急診,做檢查無任何異常,但卻越來越容易暈,因此懷疑有代謝疾病,而至敏盛綜合醫院減重代謝門診就醫,經醫師陳榮堅檢查發現,BMI值31體重過重,三酸甘油酯竟高達1千多,後來做胃繞道手術,術後3個月回診,已無眩暈,血脂也恢復正常。陳榮堅也提醒,嚴重的暈眩可能與代謝症
太平區50歲孫姓婦人工作長期盯螢幕打字,下班後需照顧家人,多年來常感到暈眩,經社區診所初診罹患耳石脫落症,未料,治療半年後走路仍頭重腳輕、常感暈眩,由長安醫院查出罹患「持續性姿勢-知覺性頭暈(PPPD)」,服用口服藥及前庭復健運動治療才緩解症狀。
沈莉馨/核稿編輯打嗝、放屁都是人體正常的生理現象,但頻繁的發生不僅覺得尷尬,也會相當困擾。肝膽腸胃科醫師劉泮甫分享,「吃進去」的氣太多是造成打嗝最常見的原因,打嗝若超過48小時建議就醫,可能與不良的飲食、代謝、藥物有關;時常腹脹、放屁,可以檢視自己的飲食是否吃過多產氣食物,慎選吃進口中的食物,不要邊
葉立斌/核稿編輯副甲狀腺機能亢進是好發於腎臟病患者的疾病之一。亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任指出,副甲狀腺位於甲狀腺旁,當腎臟無法有效執行副甲狀腺機能正常的指令,排除多餘的磷與回收鈣離子,就會導致副甲狀腺機能亢進,6到8成患者常見無症狀或症狀不明顯,但有時也可能出現如疲勞、情緒低落、食慾變化、
葉立斌/核稿編輯少量酒精就會提高罹患癌症、心血管疾病、肝病風險,但有些人因工作需交際,總是避免不了應酬喝酒;對此,營養師林雨薇表示,可藉由養成固定運動習慣;飲酒後過幾個小時再上床睡覺;多採用地中海飲食;每年健檢等方式,維持免疫系統正常運作。
星期天(2月4日)就是立春了,24節氣之首,也是萬物即將迎來生機蓬勃的時刻,象徵健康的種籽也要萌芽了;中醫師提出3項養生之道,關鍵之一起床好好梳理頭目,展現新的氣象與契機。彰化馬光中醫診所中醫師林良鴻表示,大寒過了就是立春,近來氣溫驟降,診間出現不少缺氧造成睡眠品質不佳、一出房門便感冒頭痛的患者,中
羅碧/核稿編輯入冬後,感冒人數急遽上升!特別是小小孩一生病就容易發燒,加上不會表達,很容易讓父母慌了手腳。澄杏中醫診所院長李琪表示,家中有幼童發燒別慌張,建議除了看醫師,照顧者可仔細觀察「精神」如昏睡不醒,或眼神呆滯無法對焦、「胃口」及「排便」如便秘、腹瀉等。
葉立斌/核稿編輯談到手腳冰冷時,常聯想到中醫的體質論,探討身體內在的陰陽平衡。以西醫角度則為自律神經,長庚醫院助理教授級整形外傷科主治醫師朱育瑩表示,手腳冰冷恐是自律神經失調的表現,其主要分為交感神經和副交感神經兩部分。前者活動過度可能導致血液集中在核心區域,手腳供血不足,源自壓力和焦慮。後者功能異
寒流逐漸減弱,氣溫回升水氣減少,但早晚仍然低溫,許多長輩飽受關節痠痛折磨。建功馬光中醫診所醫師廖詠欣指出,冬天會感到關節疼痛和不適,與溫度和濕度有關,預防上除了注意保暖、良好的姿勢,還要有適度運動與均衡飲食,同時善用冷熱敷或冷敷,也可透過足浴來疏通經絡,調節氣血。
沈莉馨/核稿編輯濕疹難根治,老是復發抓到血跡斑斑?中醫師周彤恩分享,曾有患者濕疹多年卻在當兵時改善,「難道當兵可以治療濕疹嗎?」當然不是,是因為患者規律作息不熬夜,加速了治療速度,濕疹雖然是皮膚病,但不僅是治療皮膚,而是身體失去平衡,如果不治療失衡的整體,患者不調整不良習慣,濕疹仍會容易反覆發生。
41歲的嘉義縣水上鄉長林緗亭驚傳罹患乳癌,面對晴天霹靂壞消息,林緗亭坦然面對,在臉書向鄉親及關心緗亭的每一位好友報告其健康亮紅燈,這幾天林緗亭持續分享其療程,當左肩胸口手術裝了人工血管自稱「刀疤亭」,今天起要接受化療需先剃頭,昨秀出大光頭的照片,自我打趣「覺得光頭的林緗亭很可愛」,以正面心態迎戰病魔
現代人工作生活忙碌緊湊,常因求職、工作遇到瓶頸等種種壓力,壓力雖然常是心理層面的,但我們面對心理威脅時,就像過去遠祖們遇上野獸攻擊危險一般,中醫師指此時身體神經內分泌改變,心跳上升、血壓衝高,呼吸變快,瞬間獲得反應緊急狀況的能量。若經常壓力大,有罹癌風險,平日不妨輕敲膻中穴,當作保養。
沈莉馨/核稿編輯中央氣象署表示,寒流明(21日)報到,一路到下週四(25日)將是濕冷狀態;對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒分享防寒10大清單,個人用品除備齊基本防寒衣物,也應備齊藥物、護膚保濕用品、緊急用品;室內應備暖氣保持室內溫暖;外出則應檢查車輛、備防滑鞋避免在濕冷的路上滑倒,慢性疾病患者避免在寒冷
新北市1名國中生近來經常莫名腿軟、下肢無力,休息幾天就康復,但只要提到「返校」、「上課」等關鍵字就復發,嚴重時甚至昏倒,影響上課學習與生活自理;經衛生福利部雙和醫院小兒神經科主治醫師周正哲檢查後,診斷是功能性神經疾患者,接受兒童心智科和復健醫學科療程後,情況已有改善,並逐步重返正軌。
沈莉馨/核稿編輯學測將在1月20日到22日登場,在最後衝刺階段,營養師張珮蓁在臉書粉專「Patty營養師 陪你一起吃」分享「4要1不」飲食原則,包含多吃含卵磷脂、鐵質、Omega-3、抗氧化等食材,少碰糖飲及油炸類等高糖高油食物,除幫助考生讀書考試事半功倍更順利,也能協助提升記憶力、增加專注力。
一名國中生近來常莫名腿軟、下肢無力,有時休息幾天便康復,但只要提到返校、上課等關鍵字又會復發,嚴重甚至會昏倒,影響學習與生活自理,四處求診卻找不出病因,經衛生福利部雙和醫院小兒神經門診主治醫師周正哲詳細檢查,診斷為功能性神經疾患。該生接受兒童心智科和復健醫學科療程後,情況有所改善並逐步重返正軌。
葉立斌/核稿編輯女性對於「大姨媽」感到又愛又恨,來了感到下腹悶痛、情緒較焦躁;不來,又擔心身體狀況,而焦慮不安。中醫師邵禹豪表示,常見閉經原因有3種,包括:精神與環境壓力、營養缺乏與體重劇降、激烈運動,因此需針對不同原因給予治療。邵禹豪在臉書專頁「中醫師邵禹豪.阿豪醫師」發文分享,身體的運作有輕重緩
沈莉馨/核稿編輯你喜歡吃「三色蔬菜」嗎?營養師李芷薇在臉書粉專「Vivian李芷薇營養師」發文分享,許多人會以為在吃蔬菜,但裡面的玉米與青豆仁其實是澱粉!而說到青豆仁,她也指出許多豆類,同樣都是豆豆,營養卻大不同:紅豆、綠豆、鷹嘴豆、蠶豆、青豆仁、皇帝豆屬全穀雜糧類;黑豆、黃豆、毛豆屬豆魚蛋肉類;四
沈莉馨/核稿編輯排便不順不只是腸道問題,還可能跟失智症有關!大腸直腸外科醫師陳威佑指出,有研究發現,排便次數越少,罹患失智症的風險就越大。且進一步分析糞便狀態,發現大便堅硬的人罹患失智的風險也較高,相比大便正常者,男性高出約2.2 倍,女性則高出約1.8倍。