1位年近7旬的老先生,近3個月來面臨著一個嚴峻的挑戰,他的腳部腫脹,不僅影響了他的行走平衡,增加了跌倒的風險,也限制了他的行動自由。這位曾活力充沛的老人,如今感到無助和沮喪,他的日常生活和自我照顧的能力受到了嚴重的影響。在這短短的3個月內,他2次入院尋求治療。醫師們對他的心臟、肝臟和腎臟進行了全面的
沈莉馨/核稿編輯年紀輕輕臉上就出現眼袋、法令紋,有得救嗎?營養師張語希在臉書專頁「營養師 張語希」發文建議,除了擦保養品外,保持6項健康生活習慣,包括:養成規律運動,多吃十字花科蔬菜等抗氧化食物,補充各式營養、葉酸、DHA,以及維生素C,便能延緩肌膚老化。
葉立斌/核稿編輯氣、血及津液(水分)是組成身體的3大要素,這些物質會與身體各部位產生交互作用,為身體提供能量。中醫師余雅雯表示,當這3大要素不足或是淤堵,就會讓身體出現各種症狀或毛病。以津液為例,當津液失調伴隨出血時,會造成所謂的「陰虛」,產生肌膚乾燥、彈性變差、唇口乾舌燥、有燥熱感、皮膚泛紅、尿少
羅碧/核稿編輯許多人常常因工作一忙,就會忘記喝水,營養師劉于慈則表示,身體太長期缺水會導致器官的運作出現異常,尤其是心臟,若是發現尿液顏色異常、體味有酸臭味、皮膚太乾、代謝變慢,代表身體已拉起缺水警報。劉于慈在臉書專頁「營養師魚池不養魚-于慈營養師」發文分享,水在我們身體扮演很重要的角色,因為人體沒
小元平常喜歡滑手機,但因為平時常常會不小心摔落,手機螢幕保護貼老早就有蜘蛛網狀的裂紋,但平時小元和爸爸媽媽都不以為意。直到有一天,小元在追劇時,突然覺得有刺刺的感覺,後來手指頭居然越來越痛,爸爸媽媽趕緊帶他來皮膚科報到。在皮膚鏡下看到有1個長條狀的異物在皮膚淺層的位置,挑開後發現是1個細長、鋒利如劍
葉立斌/核稿編輯冬天是減肥黃金期!對此,營養師高敏敏整理出能幫助瘦身的「6大燃脂營養素」包含血清素、蛋白質、膳食纖維、維生素D、維生素B、鈣質,其中建議可將維生素D與鈣質兩者搭在一起,增加腸胃對鈣質的吸收;除此之外,日常也應掌握燃脂4個小秘訣,像是控制食量、均衡飲食、充足睡眠、每日喝水2000ml等
沈莉馨/核稿編輯36歲男子,自小受過敏性鼻炎所擾,起床起便噴嚏不斷,鼻水像水龍頭流個不停,晚上睡眠時常鼻塞,只能用嘴巴呼吸,而打呼也被枕邊人抱怨,由於長期過敏造成睡眠品質不良,白天工作注意力也難以集中。為解決困擾,向中醫求診,經醫師給予中藥及針灸治療,兩週後症狀減輕許多,患者十分開心,終於不用每天早
羅碧/核稿編輯現代女性或多或少都有些婦科問題,像是容易亂經、經痛甚至不孕等,這些問題都跟子宮的健康與否息息相關。新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在臉書專頁「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」發文分享養護子宮4好物,包含:深海魚類、維生素E、豆製品以及多含於杏仁、核桃、燕麥、葡萄柚中的肌醇
2024年元旦,寶寶來報到,桃園市衛生局統計轄內28家接生醫療院所,截至上午9點共有14名元旦寶寶誕生,其中包含1對雙胞胎,兄弟倆出生差1分鐘,總計有9位男寶寶、5位女寶寶,還有15位產婦待產中,桃園市長張善政出席升旗典禮後,也到林口長庚醫院探視元旦寶寶。
林惠琴/核稿編輯冬季身體狀況頻亮紅燈?翰醫堂中醫診所中醫師在臉書發文指出,如果身體出現4種跡象,可能是免疫力出了問題,包含:容易疲倦、胃腸不適、容易感冒、蕁麻疹發作,需要再和醫師確認自身情況,以進一步治療或調理。容易疲倦:免疫系統正常運作會使身體維持整體健康,以及精神上也會感到精力充沛,因此,若是突
台東馬偕醫院今(29)日舉行第12任院長就任及交接典禮,新院長王光德是心臟科醫師,表示將在現有基礎上,在醫療人力及設備上更精進,改善空間興建癌症大樓,朝著準醫學中心的目標前進!並努力打造成為幸福醫院,讓東馬人能將醫院當作自己的家。交接典禮有來自馬偕董事會、馬偕體系醫院及學校、及台東縣府及各界,近30
落實原住民族健康平權,國家衛生研究院「原住民族健康研究中心」今(29)日揭牌成立,計畫以二年時間完成中心長期發展和運作模式規劃,協助原住民族健康提升與改善政策,以達成增進國民健康福祉的目標。原住民族在台灣歷史上扮演著不可或缺的角色,擁有豐富的文化和傳統知識,然而長期以來,其健康和福利方面面臨著獨特的
高雄醫學大學附設中和紀念醫院今天(28日)舉行「高醫急重難罕症轉診與區域聯防」成立記者會,與高雄市12家醫院院長或副院長等共同宣誓,將為高雄市綠色通道運作及區域聯防合作努力。今日出席宣誓儀式的醫院,包括高醫王照元、高醫岡山醫院執行長吳登強、旗津醫院院長蔡忠榮、小港醫院副院長馮明珠、大同醫院副院長楊淵
沈莉馨/核稿編輯冬天感冒盛行,但就算是小感冒也應積極處理,以免變成「久咳不癒」!中醫師邵禹豪指出,中醫稱感冒為外感、外邪,主要可以分成3大類型,包含容易怕冷的「風寒外感」、喉嚨痛或口乾的「風熱外感」、因免疫狀況較不佳的「虛人外感」。建議有皮膚疾病、自體免疫疾病、慢性腎臟病的朋友,務必要積極治療。
為了加速新藥納入健保給付,明年健保總額擴大新醫療科技給付達70億元,並籌備成立健康政策與醫療科技評估中心(CHPTA),今(27日)舉行啟動典禮,明年元旦開始運作,預計未來新藥取得食藥署藥品許可證後,最快半年內完成健保給付審核作業,費時只要現在的一半,大幅縮短病友等待用藥時間。
葉立斌/核稿編輯冬天必吃的草莓,酸酸甜甜又紅通通的外表深受大人小孩喜愛!營養師高敏敏指出,只要吃10顆草莓就能達成年人一天的維生素C需求量,還可以健腦、消水腫、利尿、養顏美容等多種功效,孕婦食用能幫助胎兒發育,極富營養價值,但農藥含量高,建議要吃時再切除草莓蒂頭或腐敗部分,避免農藥從蒂頭跑進果肉。
「胖」似乎是每個人心目中最懼怕的事情,因此在網路上可看到各種減重招數,而近年瘋生酮飲食、斷糖飲食,認為只要不吃澱粉類的食物就可以大瘦特瘦,不吃澱粉在短時間之內的確能夠快速的降低體重,但復胖的機率可說是百分之百,同時長期食用低纖、高糖、高油脂飲食與過量飲酒習慣的人容易有代謝症候群;壓力造成內分泌失調,
寒流來襲,不少人夜晚睡覺時,雙腿會發生抽筋痛到醒來。芙曦中醫診所院長王心眉指出,中醫認為,抽筋的病機在於「肝血不足」、「血不養筋」,意即血液不能充分濡養筋肉,使肌肉、血脈、筋骨無法獲得充足的營養進行運作代謝。想要改善,可以簡單做腿部伸展、穿襪子睡覺、睡前足浴,睡前也可按摩小腿後側的承山穴,來幫助預防
人類為恆溫動物,當周遭環境產生溫度變化時,人體須保持恆定溫定溫度維持細胞及各器官正常運作,近日氣溫驟降、天氣漸冷,對於從事戶外或室內低溫工作者更容易造成健康傷害或促發疾病,台北慈濟醫院職業醫學科主任賴育民提供幾點注意事項,提醒民眾工作的同時,也要注重身體保健,平安過冬。
糖尿病不只影響血糖、體重,其實也與認知障礙有密切關聯。初日診所院長宋晏仁表示,阿茲海默症又稱為第三型糖尿病,原因為兩者與身體胰島素敏感度有關,更發現80%的阿茲海默症患者有糖控問題。因此建議飲食上減少高糖、高油,多攝取全穀雜糧、綠色蔬菜、堅果類、豆製品、魚類、橄欖油等食物,並搭配運動、藥物控制血糖,