沈莉馨/核稿編輯白內障是國人相當常見的眼部疾病,如果確診白內障有一定程度的話,一定要開刀才能根治,五福諾貝爾眼科診所主治醫師粘靖旻在臉書粉專「粘靖旻眼科醫師/高雄屏東」發文分享,近年越來越流行的微創白內障超音波乳化手術供民眾參考,其優點包含術後傷口小、不需縫合、拆線、傷口恢復速度快等。
沈莉馨/核稿編輯動完近視雷射手術就不會再近視了嗎?彰化羅眼科診所總院長羅英源指出,大多數患者在接受手術後,視力會逐漸恢復,但恢復時間和效果因人而異;且每個人的用眼習慣和眼球組織結構不同,所以再度近視也是有可能發生的情形,建議術後持續回診追蹤。
沈莉馨/核稿編輯夏天最期待的就是大吃各種水果,但這些水果不只好吃,內含的多種營養素,對身體有很多好處。營養師黃品瑄在臉書粉專「營養師品瑄」發文分享夏季水果的份量計算方法,和對健康的益處,健康的一般人,一天建議攝取2-4份水果。能維護心血管的水果有:西瓜、荔枝、火龍果;芒果可抗氧化,改善腸胃發炎;百香
教育部國教署今天表揚131所全國績優獲獎學校,內容包括口腔、視力、菸檳防制等主題,各校透過創作故事書、培養運動習慣,以及融入VR體驗等多種方式促進兒少健康發展。國教署說明,此次獎項包含「健康促進學校績優縣市」、「健康促進學校奉獻獎」、「前後測成效評價成果報告」等35所績優學校,與「校園健康主播」20
葉立斌/核稿編輯白內障手術後,就不用擔心眼睛再有其他問題了?彰化羅眼科診所總院長羅英源指出,白內障手術是有效處理白內障的治療方式,能夠顯著改善患者的視力問題,但並不是手術後就萬事OK,仍存在視力不完美、高眼壓、人工水晶體位移等問題,恢復時間也因人而異;應定期追蹤檢查,遵從醫囑保護眼睛。
46歲范先生發生車禍送醫急救,雖無明顯外傷,但受到大力撞擊,經電腦斷層檢查,發現左邊眼窩骨碎裂,導致眼球軟組織向下掉,產生複視。醫院利用內視鏡及導航系統進行眼窩骨折修復手術,不同於過去從眼瞼進行手術,直接將內視鏡器械從口腔進入修復,術後臉上沒有留下傷口,成功解決複視問題。
冬天快要結束時我開始逼迫自己長走。那是在歐洲當交換生的第七個月,剛結束一趟旅行,月初就用掉了一半的生活費,在下一趟旅行之前不能跑得太遠。旅行剛回來的一週天氣異常晴朗,會讓人有春天的錯覺。窩在房間裡頭顯得非常浪費。通常會想,今天去環湖好了。在湖邊其實都不知道該看些什麼,一次次重返只是想把它環完。我沒成
46歲范先生騎車發生車禍,送醫急救,醫師檢查發現大力撞擊,雖無明顯外傷,但經電腦斷層檢查,發現左邊眼窩骨碎裂,致使眼球軟組織向下掉,產生複視,醫院利用內視鏡及導航系統進行眼窩骨折修復手術,不同於過去從眼瞼進行手術,直接將內視鏡器械從口腔進入,精準修復眼窩骨折,術後沒有在臉上留下傷口,成功解決複視問題
沈莉馨/核稿編輯台灣人的保健意識興起,為了補足每日營養所需、養生都會吃保健品,但食用時機也是一門學問。對此,營養師彭逸珊整理4組一起吃效果更好的保健組合,其中魚油+葉黃素,2個都屬於脂溶性營養素,葉黃素幫助預防黃斑部病變,魚油則可緩解乾眼狀況。除了保健品,也能同理運用在日常食物上。
葉立斌/核稿編輯夏季天氣炎熱,不少人會去游泳消暑,或是待在冷氣房,長時間盯著3C產品,不僅容易患急性結膜炎,也會導致乾眼症。育群中醫診所院長林名育提醒,想預防急性結膜炎,應勤洗手、別揉眼、避免共用毛巾等、戴蛙鏡、盡量避開人潮擁擠時段;而預防乾眼症則建議,應定時做眼球運動、保持眨眼、多喝水和補充護眼食
再過1週就放暑假,文化局在7月至9月推出「自助借.樂好禮」活動,累計前10名可獲超商百元禮券1張;而截至去年台中市已有3成圖書近433萬冊透過自助借閱借出,目前全市已有21館提供此服務,今年底前將新增大甲、北屯、北區及南屯等4分館。文化局並表示,民眾只要7月至9月在中市圖各館使用自助借書機借書,或在
沈莉馨/核稿編輯隨著年齡增長、眼睛受傷、長期暴露在紫外線下等,都會使罹患白內障的風險增加,藥師李翊弘、鄭琳珍指出,想要減緩白內障惡化,除了帶太陽眼睛、均衡飲食、定期眼科檢查外,也可以吃葉黃素與玉米黃質、維生素C和E、Omega-3脂肪酸、黑醋栗萃取物、玻尿酸、硒、蝦紅素、智利酒果幫助預防或延緩白內障
沈莉馨/核稿編輯遠視和老花都是近的東西看不清楚,那到底只是遠視,還是老花眼已經找上門了?五福諾貝爾眼科診所主治醫師粘靖旻在臉書粉專「粘靖旻眼科醫師/高雄屏東」發文解釋兩者區別,遠視常見症狀為近距離物體模糊不清,常伴隨頭痛、疲勞、眼睛不適等;老花則是隨著年紀增長出現的視覺問題,通常發生在40歲以上族群
蛋白質是人體所需的三大營養素,如果攝取量不足,不僅肌肉流失、精神倦怠,還會掉髮,營養師程涵宇盤點18種植物性蛋白質含量,並列出排行榜,其中居冠的是青仁黑豆,每百公克有37克蛋白質,第2至10名依序是黃豆、小麥肧芽、花生、綠豆、開心果、葵瓜子、杏仁、奇亞籽、花豆,提供不愛吃肉或是素食者參考。
沈莉馨/核稿編輯做完白內障手術過一陣子後,又有視線模糊不清的狀況,小心可能是續發性白內障!彰化羅眼科診所總院長羅英源解釋,白內障手術採用超音波晶體乳化技術,去除混濁的水晶體保留水晶體後囊袋,植入的人工水晶體就是放在囊袋內。續發性白內障是由於水晶體後囊袋的混濁導致。只要進行雷射治療就能復原視力。
葉立斌/核稿編輯常聽到「蔬果579,健康天天有」,即建議12歲以下兒童每天3份蔬菜+2份水果、12歲以上女性每天4份蔬果+3份水果、青少年與成年男性每天5份蔬菜+4份水果。營養師高敏敏推薦「彩虹飲食」,多樣化攝取各色蔬果,能夠補充各種植化素及滿滿營養。像是白色食物如香蕉,有助、顧肺、降低膽固醇;而黃
葉立斌/核稿編輯眼睛是「靈魂之窗」,長期的日常錯誤行為,恐傷害它卻不自知。諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻在臉書專頁「鴻眼醫生|林宜鴻眼科醫師」發文提醒,千萬別犯3個行為,包括:揉眼睛、常熬夜,以及在昏暗環境中滑手機,以免影響眼睛健康。●不要揉眼睛:揉眼睛可能會將髒的細菌、過敏源揉進眼睛中,害眼睛過敏發
沈莉馨/核稿編輯黃澄澄的南瓜,不管做成擺飾或入菜都好用。台北農產運銷公司指出,南瓜界當中有這麼一款「網紅」,口感鬆軟、吃起來有淡淡香味如栗子,因而得名「栗子南瓜」。果實僅手掌大小,但果肉綿密又香甜,深受不少喜愛。挑選時建議從外表、果皮、果蒂、顏色4方面著手。
沈莉馨/核稿編輯眼睛是「靈魂之窗」,除了養成良好用眼習慣外,還可透過飲食下手!對此,營養師張益堯整理6大護眼營養素,包括:維生素A、葉黃素、玉米黃素、Omega-3、維生素E、鋅、花青素。其中,想預防黃斑部病變可多吃富含葉黃素、玉米黃素、花青素、鋅的食物,如南瓜子、小麥胚芽等食物,減緩老年人黃斑變性
不少人購入新手機開箱後的第一件事情,就是趕緊貼上保護貼,正是擔心因為碰撞、手滑等意外使螢幕碎裂。然而保護貼現在不只要抗摔,面對越來越長的使用時間,能否護眼、抗藍光也是一大重點。