夏日將至,許多人即將面臨考試、放榜、求職、面試等重大時刻,緊張焦慮伴隨而來,如何降低焦慮,讓自己專心面對挑戰,成了重要的成敗關鍵。職業運動員所面臨的各大賽事場面,緊張程度絕非外人所能想像,我們可以試著從他們身上學習到如何降低焦慮,專注於當下。在運動心理學裡,關於專注力的掌控有許多方法,其中一項是掌控
埃及6月10日展開每年一度最重要的高中文憑畢業考,74萬多名考生應考。大考不僅遇上今年度首次熱浪,備考期間一名地理科教師光是為學生補習一堂課,一天即進帳120萬埃及鎊(約新台幣81.6萬元),在社交媒體上掀起熱議。埃及媒體「金字塔報」(Al Ahram)報導,埃及有超過74萬5000名高中生,在10
劉力仁/核稿編輯學期期末是每位學生最忙碌的日子,但就算再忙,也要用早餐開啟一天的營養來源,國健署在臉書專頁「食在好健康」發文分享菜單,教大家如何用最簡單、最快速的方式完成營養早餐,讓學生們能夠有滿滿能量,輕鬆進入考試備戰狀態。全麥鮪魚蛋吐司
總統賴清德日前公布第14屆考試院院長、副院長及7名考試委員被提名人,送交咨請立法院行使同意權,這是賴清德就任總統後首次送交國會的憲政機關人事提名,總統府祕書長潘孟安明天下午將率領所有被提名人前往拜會立法院長韓國瑜,期盼立院支持同意。副總統蕭美琴5月底開記者會,公布第14屆考試院正副院長及考試委員被提
為加速所屬國營事業人力新陳代謝、改善人力結構並傳承核心技術及經驗,經濟部人事處表示,今年統籌辦理中油、台電、台糖及台水的新進職員甄試,以招募新秀加入國營事業行列,招考總名額暫定826名,起薪落在4.2萬至4.5萬之間。經濟部表示,甄試簡章今日上網公告,招考名額暫定826名,報名日期是本月19日至7月
你是否記得自己16歲時在做什麼?或許當年的你正在為了升學考試煩惱,但西班牙小將亞馬爾(Lamine Yamal)卻在這個年紀成為眾多球迷心中的球王接班人,並保持多項不可思議的紀錄。他不僅已是西甲聯賽最年輕先發球員、巴塞隆納最年輕出賽球員,也是西甲聯賽最年輕進球紀錄保持人。
許姓男子2022年駕駛自小客車,於雲林縣撞傷3人逃逸,刑事判刑6月,行政處分則是罰9000元,吊銷他的自小客車與大貨車職業駕照,3年內不得再考,許男提起行政訴訟,質疑他是開小車肇事逃逸,為何連大貨車職業執照都吊銷?影響他的工作權,法官卻認為,貨車職業執照一併吊銷,是立法形成的法律,許男還是能找其他工
新北市議會今天進行市政總質詢,民進黨團總召張維倩詢問市長侯友宜對於廢除考試院、監察院的看法,侯友宜說,他遵循憲法最高位,憲法未修訂之前,就按照憲法做,如果朝野有共識要修憲,他尊重大多數的民意。張維倩表示,西方國家沒有五權憲法,只有三權分立,孫文先生認為,如果沒有把考試院、監察院獨立出來,行政單位容易
桃園市議會國民黨團11日召開記者會,批經濟部讓SRF電廠「橫柴入灶」,點名前市長鄭文燦及前立委、現任法務部政務次長黃世杰無視民意,黃世杰深夜在臉書長文回擊,重申桃市府才是此案的權責機關,現任市長、立委、議員應有作為,而不是繼續發新聞稿、開記者會輪流罵他,他只想用專業為最挺他的觀音鄉親做事,無意和國民
13密醫多不被教部採認海歸學生台灣最大牙醫集團「Abc牙醫聯盟」爆出涉嫌聘用十三名密醫看診、詐領健保費牟利估至少四千萬元。Abc昨發聲明全力配合司法調查,衛福部健保署表示,若調查違規屬實,可依違規情節停約一至三個月,甚至一年,並追回不實申報金額,若是當事人在刑事部分獲得緩起訴或不起訴,行政調查方面會
南科國際實驗高級中學國中部9年級鄭羽庭,國中教育會考5科全數拿到A++,且作文滿級分,共取得滿級分36級分,名列全國榜首。她指出,在校時好幾次模擬考的數學都只拿到B++,靠著一直刷題、反覆練習維持手感,會考成績公告,成功衝到A++,自己也感到相當驚喜。
劉晉仁/核稿編輯台北市東山高中上週舉行畢業典禮,一名高三畢業生揮別嚴肅的口吻,改以幽默方式發表近5分鐘的畢業生致詞,幽默又感動的內容讓全場掌聲不斷,影片曝光後,吸引超過百萬人點閱。臉書粉專「瘋狂理查gto」發出了一段影片,這名畢業生代表在開場就自嘲,沒想到「林XX三個字前面居然會加上畢業生致詞代表,
牙醫集團Abc牙醫聯盟近期爆出聘用無照密醫看診爭議,詐領健保費牟利逾4000萬元,且據傳受聘用的密醫多是在國外取得學歷的歸國牙醫生。對此衛福部表示,若持海外學歷的牙醫生返國要實習,一定是在教學醫院,不會在診所實習,且口腔司已經對此案有所掌握,但全案還在調查階段,將尊重檢調調查。
日本朝日電視台今(11)公布下月推出新劇《天空之城》(日文劇名),該劇翻拍韓版《Sky Castle天空之城》(又名:天空城堡),原版「學霸女」姜藝瑞一角將由誰演出,戲迷非常期待。日版《天空之城》部分卡司出爐,原版「廉晶雅」的角色由松下奈緒飾演,「李泰蘭、尹世雅、吳娜拉」分別由木村文乃、比嘉愛未、高
台灣最大牙醫集團「Abc牙醫聯盟」今(11)日爆出涉嫌聘用13名密醫看診、詐領健保費牟利至少4000萬元,對此,Abc 發聲明全力配合司法調查,高市衛生局表示,2019年及2023年分別接獲檢舉稽查,分別開罰3萬及10萬元,同時函移送地檢署偵辦。
本研習班今年再度開課,歡迎對台語文的閱讀和創作有興趣者參加。為使有效學習,本研習班分初級與進階,以便循序進入台語文的閱讀和創作;本研習班為公益推廣台灣語言文化,全程免費。開課班別一、台語文初級班授課老師—李勤岸師資簡介—台南新化人,美國夏威夷大學語言學博士,國立台灣師範大學台灣語文學系教授兼文學院副
莊文仁/核稿編輯近日一名媽媽發文抱怨,老公不讓女兒就讀私立大學,反而要她趕緊出社會工作賺錢,兩人為此已經吵到快離婚了。這位媽媽在社群論壇《Dcard》發文透露,最近女兒大學放榜考上一間私立大學,卻遭到父親反對,認為女兒不是讀書的料,趕緊出社會工作賺錢較為實在。僅管女兒表示自己願意打工、申請就學貸款,
黃其豪/核稿編輯中國2024年高中升大學的「高考」7日舉行,如外界預期「高考釘子戶」梁實,跟其他1342萬名考生一樣應試。雖然他已是百萬富翁卻仍認真準備,對於第28次考後心得,他說:感覺不妙。綜合中媒報導,8日下午5點,57歲梁實走出考場,隨即被媒體團團圍住採訪,面對鏡頭時表示,今年總體情況不妙,「
自新國會交接,運作己四個月,亂象迭起,親中立委不但置台灣生存於不顧,卻連續提出違憲法案,不遵守民主及民權初步「程序正義,多數尊重少數,少數服從多數」的會議準則 ,每條法案不經完整的討論就付出一讀二讀及三讀,而激起絕大多數民眾的憤怒,遂引十幾萬人民上街抗議,而發動青鳥運動。在雨不停下、人潮卻越來越多,
文.攝影/谷為陵有人說「建築是一座城市的表情」,隈研吾(Kuma Kengo,1954-)做為日本近代建築師代表人物之一,所設計的建築作品橫跨全球超過40多個國家,不僅曾獲得各種建築大獎,2021年時更名列《時代雜誌》「百大最具影響力人物」(Time 100: Most Influential Pe