30歲上班族李小姐平日即久坐辦公室,為備考公務員,下班後又窩坐在書桌前猛K書,近日不時感到腰痠、下背痛,就醫診斷是「下交叉症候群」引發肌肉筋膜發炎,是現代文明病之一,嚴重恐造成椎間盤退化。物理治療師示範3式運動,藉著伸展與訓練相關肌群,有助於舒緩及復原。
●案例1:30多歲的林女士至診間諮詢:「媽媽有糖尿病,我很擔心自己也和媽媽一樣有糖尿病,現在的我可以做什麼相關檢查?能早點知道自己的血糖情況?」●案例2:30多歲的葉先生屬於肥胖型,則是詢問:「我的爸媽都有高血壓,我很擔心自己將來也有高血壓,有沒有什麼方式我可以早一點知道自己的血壓?」
玉山銀行統籌主辦長興材料公司5年期新台幣61.2億元聯貸案,於今(28)日順利完成簽約。聯貸資金將用於「償還既有金融負債」及「充實中期營運週轉金」,由玉山銀、台北富邦、華南銀、上海銀、遠東銀、元大銀、第一銀、兆豐銀、彰銀、台新銀等10家金融機構共襄盛舉。
沈莉馨/核稿編輯A酸藥物被不少長痘人視為皮膚救星,萬芳醫院皮膚科主治醫師沈孟暵在臉書粉專「沈孟暵 皮膚醫師」發文分享,A酸在皮膚中的3功效,包括:抗老化、治療痘痘、改善膚色和質地。●抗老化:A酸可以促進膠原蛋白的生成,減少皺紋和細紋,使皮膚更緊緻和有彈性,隨著年齡增加,膠原蛋白流失會導致皮膚鬆弛和皺
中油今(28)日宣布,7月民生用戶、電業用戶氣價不調整,由中油吸收,不過部分工業大戶每立方公尺調漲0.5元到1元不等。中油指出,依據政府核定天然氣價格公式計算,非電業用戶平均售價仍遠低於目前成本,每立方公尺差距高達4元以上,應適度調整其氣價以反映部分氣源成本。
沈莉馨/核稿編輯肝臟是身體沉默的守護者,而病毒性肝炎是由病毒感染引起的肝臟疾病,食藥署在臉書專頁「藥博士 正藥說」指出,病毒性肝炎主要分為糞口途徑(A肝和E肝病毒)和血液和體液(B、C和D肝病毒)。A型與E型肝炎雖然不會演變成慢性肝炎,但可能會引發猛爆性肝炎,而B型與C型肝炎進展過程包括慢性肝炎、肝
週末注意大雨!中央氣象署預報,明天(29日)起到下週一受到西南風和南海的熱帶雲簇水氣接近影響,中部以北注意午後雷陣雨,南部有驟雨發生時,很容易有較大雨勢,至於氣溫只有「熱」一字能形容。氣象署預報員曾昭誠說,明天太平洋高壓繼續退縮,且吹偏西南風,南部的沿海在清晨就會有點雨勢,中南部地區有局部短暫陣雨或
沈莉馨/核稿編輯各種流行減重飲食法,我適合哪一種?營養師蘇意芳於臉書粉專「營養師 蘇意芳」發文指出,生酮飲食雖短期能見效,不過復胖率高且對健康危害大,建議執行前先諮詢醫師;低醣飲食減重減脂效果也有助血糖穩定,還是需諮詢專業人員,不建議發育期青少年;間歇性斷食168成功關鍵在於這8小時,吃對的食物以及
沈莉馨/核稿編輯天氣越來越熱,預防中暑,最重要的就是要多多補充水份了,其實不只是渴了熱了要補水,程涵宇在臉書「程涵宇營養師 Dietitian Han-Yu Chen」和部落格發文提醒,有13個常忽略的重要時間點,記得一定要補充水分,正確補水,身體才能健健康康。
中央銀行今日公布第一季本國銀行國家風險統計,國銀對美直接曝險增至1716.22億美元,連35季蟬聯國銀海外最大曝險國,對中國曝險降至465億美元,佔整體國銀海外曝險比重續降至8.09%,創下歷年新低。央行金檢處副處長潘雅慧指出,國銀第一季在美國直接曝險增加33.07億美元,曝險金額1716.22億美
桃園市中壢區漁會今天舉行漁民節慶祝大會,會中表揚永安漁港漁市場漁獲交易金額優異的漁船主,但有船東、船長反映漁獲量減少,漁會總幹事黃德汶認為漁獲量減少,是大環境下的普遍現象。中壢區漁會漁民節慶祝大會,今天在新屋區永安漁港的南區漁民活動中心舉行。桃園市副市長王明鉅偕同農業局長陳冠義、新屋區長鄭詩鈿等人與
沈莉馨/核稿編輯糖友在藥物治療過程發生血糖過低現象,應該特別注意和重視。彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫表示,低血糖常是突然發生,且必須立即治療以阻止血糖下降至危險範圍。若不在乎,低血糖對糖尿病患者不良後果包含不適的症狀、智力衰退、影響記憶力、受窘和難為情、情绪創傷、意外事件、身體受傷,嚴重甚至死亡。
陳麗珠/核稿編輯美國聯邦機構每年花費巨資更換海灘上的沙子,遭部分專家抨擊浪費稅金。美媒報導,美國聯邦機構及地方政府資助海灘滋養計畫,補充和拓寬受到侵蝕或風暴破壞、消失的沙灘,預計近十年平均每年支出約4.9億美元(約新台幣158.9億元)。美國海灘滋養計畫自1923年第一個在紐約科尼島海岸投放沙子以來
彰化縣花壇鄉開播8年多的「新彰數位有線公司」即將在30日「收攤」,2萬收視戶絕大部分都轉接到同業新頻道有線電視公司,新彰60名員工則依勞基法規定辦理,結束營業前倒數2天,有員工依依不捨淚別並肩作戰的同事,表示要重新換跑道找工作不容易,乾脆回家種田享受田園樂趣。
全世界關注氣候變遷,中央氣象署今天(28日)發表「降溫告急」氣候變遷通識影片,影片提到未來台灣恐有長達210天的夏季,高溫也不利於多種水果生長。氣象署今天發表氣候變遷通識影片,在明天(29日)起一連三天舉辦的「署慶開放參觀活動」放映,邀請民眾體驗各樣氣象活動,增進社會大眾對氣候議題的了解。
吳孟峰/核稿編輯俄羅斯總統普廷訪問北韓期間,除送了一輛有「俄國勞斯萊斯」之稱的Aurus豪華轎車給北韓領導人金正恩,並親自開車載著金正恩在平壤兜風,以展示他們加強的反西方聯盟。不過,現在被爆出,這款豪華汽車使用了價值數百萬美元的進口零件,其中許多是由北韓「主要敵人」南韓運抵俄羅斯。
通勤族注意!行駛已經27年的「板橋—基隆」國道巴士,目前由台北客運、基隆客運聯營的1070路線,基隆客運、台北客運官網貼出公告宣布,因為乘客持續減少,不堪長期虧損,自7月6日起停駛。通勤族張先生說,此路線是基隆往返新北三重、新莊、板橋等地區通勤族的重要公車,這路線停駛將造成不便;雖然可以轉乘其他交通
近年國內提倡微水力發電,林業及自然保育署台中分署運用八仙山國家森林遊樂區境內十文溪水位落差,打造微水力發電站,年發電量約5500度,所產生電力將供給竹構藝術公廁及生態池照明等公共設施,每年可減少超過2.7噸碳排量,今日舉行啟動儀式,為全台國家森林遊樂區內首座水力綠能示範區。
在立法院外交及國防委員會的質詢中,參謀總長梅家樹針對戰時官兵怯戰、逃亡或抗命行為的處理提出了明確的態度,強調戰場上這種情況不可避免,並表示演訓時應納入此類狀況進行演練,這一觀點不僅對軍隊的現行訓練和戰備措施提出了新的要求,也對軍隊的形象和信心構成了挑戰,參考世界民主國家針對戰爭逃兵的處理方式也能提供
沈莉馨/核稿編輯世界各國兒童肥胖的盛行率都在上升,而據國健署資料,國內兒童及青少年平均約每3位就有1位過重或肥胖。彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫表示,為了降低兒童肥胖導致的延伸疾病,飲食應選擇天然新鮮食物、避免高度加工食物,並減少糖的添加。日常也建議,每日觀看螢幕時間不超過2小時,每30分鐘休息;搭配