沈莉馨/核稿編輯常常晚上躺在床上時,總會想著今天還有什麼事情沒做完、明天要記得哪些事,明明身體累到不行,腦袋卻依然無限轉動停不下來嗎?陽明交大附醫神經外科主治醫師分享,大腦休息4大招,包括:培養熱愛興趣、良好睡眠品質、適度有氧運動、專注正念練習。
羅碧/核稿編輯認真控制飲食,但內臟脂肪一直是紅字,該怎麼辦?北秀健康管理診所醫師引述國外研究表示,或許可以去找牙醫檢查,看看牙齒是否有發炎問題。因為牙齒發炎不只侷限於口腔,而是會蔓延到全身,引發或加劇全身發炎現象,進而損害胰島素信號,導致內臟脂肪堆積。
葉立斌/核稿編輯血管健康便能掌握多數健康因子!洪永祥診所院長洪永祥表示,想保護腎臟健康,延緩老化速度,就要透過抽血得知低密度膽固醇(LDL)數值,並將其控制在70mg/dL以下,因LDL會聚集在血管壁,使血管彈性變差,造成發炎堵塞、破壞血管,導致器官病變,而腎臟又是充滿血管的器官之一,因此血管健康便
澎湖傳出今(2024)年首起境外移入登革熱案例,確診者是剛入境外籍移工,在台中過境就NS1快篩陽性,因此澎湖縣政府衛生局第一時間全面防治,並要求仲介入境前做好相關衛教工作,諸如須著長袖,噴防蚊液,睡覺地點有紗窗紗門與蚊帳進行防蚊設施,仲介已落實辦理,澎湖留宿一夜,立即送醫。
59歲許姓男子,1年多前因排尿不順就醫,醫師安排抽血檢驗攝護腺特定抗原(PSA)發現偏高,經追蹤治療發現PSA值持續上升,切片檢查確定罹患攝護腺癌,因考量屬早期攝護腺癌,範圍不大、惡性度低,且想保留性功能,建議採用「無創海福刀手術」,術後PSA值從6大幅降至0.4,且保住「雄風」,讓他重拾正常生活。
50歲王先生一年半前大便習慣改變,感覺解便不乾淨、有異物感,後來出現血便,就醫確診罹患超低位直腸癌第3期,腫瘤有7公分大,非常接近肛門,經放化療縮小至4公分後,接受達文西機械手臂手術切除腫瘤,並保留完整肛門,目前追蹤半年未復發。中國醫藥大學附設醫院大腸直腸肛門外科醫師陳奕彰指出,大腸直腸癌高居10大
59歲許姓男子,1年多前因排尿不順就醫,醫師安排抽血檢驗攝護腺特定抗原(PSA)發現偏高,經追蹤治療發現PSA值持續上升,切片檢查確定罹患攝護腺癌,因考量屬早期攝護腺癌範圍不大、惡性度低,且想保留性功能,建議採用「無創海福刀手術」,術後PSA值從6大幅降至0.4,且保住「雄風」,讓他重拾正常生活。
在我們的身體中,靜脈系統扮演著1個關鍵角色,它不僅是血液循環系統的核心部分,更是維持生命活動不可或缺的組件。靜脈負責將血液從身體的各個部位運回心臟,以便血液能夠再次被送往肺部進行氧合。這個過程對於維持血液循環的效率、清除體內的代謝廢物,以及保持整體生理平衡至關重要。其中髂靜脈扮演1個特別重要的角色。
嘉義縣政府今在大林鎮朝傳宮舉辦「嘉義縣登革熱疫情區域聯防實兵演練」,模擬登革熱疫情爆發時各單位應變措施、化學防治演習提升應變能力。嘉義縣長翁章梁今天並與雲林縣副縣長謝淑亞共同簽署登革熱防治區域聯防合作備忘錄,強化鄰近縣市面對疫情迅速應變、合作,衛生福利部疾病管制署主任劉慧蓉到場見證。
葉立斌/核稿編輯最近好多人咳嗽咳不停!新北市中和澄品中醫診所中醫師劉筱薇表示,咳嗽沒有特定處方,也沒有特效藥,需要找出病因對症治療,才能獲得最大的改善。咳嗽可分為急性與慢性,若久咳不癒患者,可多注意自己的身體狀況,以及咳嗽容易發生的時間,來協助找出病因。另外,日常可按壓咳喘、鼻通、上星、足三里等穴來
葉立斌/核稿編輯現代人經常久坐、運動量少,加上多外食而飲食不均衡,都是造成便秘的原因。但大不出來只能靠藥物嗎?營養師高敏敏為此在臉書專頁「高敏敏 營養師」發文整理出「10大順暢食材」,包括燕麥、地瓜、無糖優格、菇類、地瓜葉、毛豆、海藻、火龍果、奇異果與香蕉等。另外,也可多攝取4大便秘剋星,幫助民眾補
林惠琴/核稿編輯常言道「飲食是最好的保養法」,想要維持皮膚水噹噹,除了要避免吃油炸物外,台北葛鎂診所院長林哲暘在臉書專頁「外科美容與微整形的文藝復興 林哲暘醫師」發文表示,還可以吃草莓、紅蘿蔔、青花椰菜、蘆筍來養顏美容。●草莓:富含維生素C等抗氧化物質,有助於促進膠原蛋白的合成,增加皮膚彈性,同時還
南市新增1例境外移入登革熱確診者,該案10日自馬來西亞返國後回新營住家出現症狀自行就醫,惟醫療院所第1時間未檢驗登革熱快篩,險些造成社區疫情防範漏洞。南市登革熱防治中心(簡稱登防中心)表示,依法可罰,呼籲醫師們務必善用快篩並依法通報。登防中心指出,新增確診案例前往馬來西亞旅遊,5月10日返國後回新營
羅碧/核稿編輯好發於年輕男性的癌症之一,除了大腸癌、肺癌,還有睪丸癌!台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩在臉書專頁「熱血暖男 戴定恩醫師|台北 文山 新店 泌尿科 疝氣 結石 攝護腺專業」發文分享,根據研究顯示,男性確診睪丸癌的平均年齡大約落在33歲,若不幸確診睪丸癌,可採取化學、放射、幹細胞治療
葉立斌/核稿編輯「醫師,我最近換了工作,身體疲倦而且有點力不從心,好像硬不起來,怎麼辦?」1名30多歲的工程師來到診間,訴說壓力造成的精神不濟,也道出了勃起問題以及性功能下降的現象,正是男性朋友焦慮的源頭。醫師高銘鴻分享個案,並列出Omega-3脂肪酸、精胺酸、瓜胺酸、維生素是有益性功能、維護心血管
沈莉馨/核稿編輯夏天運動完的汗臭味加上體味,實在有夠臭,不少人自己卻聞不到,總是薰得旁人哇哇叫。中醫師王大元指出,飲食習慣常吃燒烤油炸、辛辣甜膩或菸酒,易導致脾胃濕熱內盛,可服用調和營衛或斂汗滋陰的藥物,像是玉屏風散、生脈飲、黃耆、龍骨、牡蠣或桂枝湯等,若想止汗可以喝一點黃耆水效果不錯。
高雄市衞生局今晚說,上週5月7日到14日沒有新增本土登革熱確診個案,累計共135例,但新增了1例境外移入,累計10例,新增案例是30多歲男性外籍空服員,有新加坡工作史,12日自桃園國際機場入境,出現發燒、頭痛、關節肌肉酸痛等症狀,14日實驗室PCR檢驗結果陽性。
葉立斌/核稿編輯1名未成年男性因解尿不順就醫檢查,在醫師詢問下發現,原來是縱慾過度,與女友1天愛愛7次,導致攝護腺腫起來,造成肥大症狀,引起頻尿等問題,因此醫師建議男子休息一陣子,讓腫脹消退。泌尿科醫師施冠偉補充,造成頻尿原因多樣,包括:攝護腺肥大、攝護腺發炎、尿道感染,以及尿道狹窄,若有以上狀況發
葉立斌/核稿編輯糖尿病越來越普遍,除了抽血檢查血糖外,還有哪些方法能及早發現跡象?初日診所新陳代謝專科與減重專科醫師周建安表示,如果很擔心自己有糖尿病,在抽血確認前,可先評估自己有沒有以下7個無痛糖尿病症狀,包含皮膚皺摺處變黑、吃多喝多尿多、覺得疲憊、尿道感染、視力模糊、體重莫名下降、傷口難癒合等。
有1名57歲卡車司機,過去身體狀況良好,因為時常飯後感到上腹悶痛,自行服用成藥沒有改善,所以來到門診。超音波與X光檢查沒有明顯問題,內視鏡發現胃的體部,卻有1個約3公分大且邊界不明顯的潰瘍;由於潰瘍很大且表面凹凸不平,幫他做切片檢查,結果發現是「黏膜相關淋巴組織(MALT)淋巴癌」,幽門桿菌檢測結果