沈莉馨/核稿編輯天氣越來越熱,預防中暑,最重要的就是要多多補充水份了,其實不只是渴了熱了要補水,程涵宇在臉書「程涵宇營養師 Dietitian Han-Yu Chen」和部落格發文提醒,有13個常忽略的重要時間點,記得一定要補充水分,正確補水,身體才能健健康康。
廖志軒/核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕 歡慶統一7-ELEVEN獅上半季封王,勇奪隊史第17次季冠軍,賽後球團公布以下封王優惠活動。7-ELEVEN精品咖啡買一送一、聯名卡享7 % OPEN POINT 回饋中華職棒35年上半季冠軍出爐!今晚統一7-ELEVEN獅隊於台南棒球場擊敗樂天桃猿,讓魔術數
屏東林後四林平地森林公園是去年暑假全國最受歡迎的景點,今天正好是開園10週年,園區內最受小朋友喜愛的「復刻二峰圳」在歷經旱季後,近期雨後也正式出現圳水,親子玩水之餘,還能來逛小農市集,10週年慶是格外熱鬧。林業保育署今年也在林後四林成立專屬台灣山林的「山林製造」品牌概念店,作為在地山村製造、手作產品
林後四林平地森林園區今年開園滿十年,累計超過三百七十五萬人次入園,林業署屏東分署將於十五、十六日舉辦「零後成林禮暨林學校校慶」系列活動,民眾可預約兩天晚間的星空餐桌晚宴,在森林中享用在地特色餐點,感受大自然的美好。林業及自然保育署屏東分署表示,除以推廣自然體驗、環境教育為目的經營目標,林後四林近年來
林業及自然保育署迎接林後四林平地森林園區今年開園10週年,將於15日、16日舉辦「零後成林禮暨林學校校慶」系列活動,安排市集、體驗課程,還有星空餐桌晚宴等豐富內容,園區水圳更是親子戲水消暑好去處。屏東縣潮州鎮的林後四林平地森林園區,由林業及自然保育署屏東分署於2014年6月14日成立,為國內第3座平
葉立斌/核稿編輯飄著濃濃粽葉、各式口味的粽子,對減脂者來說,一定是又愛又恨;即使端午節過了,也許冰箱內仍有不少粽子尚未消化完畢。台北群英肥胖醫學主治醫師劉家嘉,在臉書粉專「肥胖治療專家|劉家嘉醫師」發文分享吃粽子不會胖的方法。慎選粽子種類,注意高熱量的內餡;選擇分食;盡量選擇無糖飲品做搭配;多出門走
現代電器推陳出新一直在向消費者招手,買與不買,尊重一下主要使用者,闔家才安康……〈一早就需要〉快煮壺 隨時給溫暖如果遇見快煮壺的發明者,一定要上前給他一個大大的擁抱。瞬間加熱的滾燙開水,陪伴我度過無數寒冷冬天的夜晚,為凍僵疲憊的身體注入一道暖流。
葉立斌/核稿編輯跟朋友聚餐,不可避免地會喝上幾杯酒精飲料,如果剛好在減肥,那更是讓人罪惡感倍增。對對此,營養師曾筱庭於臉書粉專「Ting營養師的日常食光」發文分享,減脂期間喝酒5建議,包括:每週不超過1-2次、聰明選擇、飲食搭配、補充水分、了解酒精。