女星許瑋甯擁有高挑纖瘦的好身材,她曾分享自己的瘦身關鍵就是「66飲食法」,營養師高敏敏表示,此方法成功關鍵在於每餐只吃6分飽、晚上6點後不進食,不過糖尿病、孕婦、飲食失調及發育中的孩子不建議嘗試。營養師高敏敏在臉書粉絲專頁「高敏敏 營養師」發文分享,所謂的66飲食法,兩個6代表:每餐只吃6分飽、晚上
去年9月底10月初,澎湖爆發民眾大規模皮膚紅疹,經高雄長庚醫院及中山大學團隊合作,採患者紅疹皮膚角質層,經電子顯微鏡及生化分析,發現紅疹皮膚附著許多毛毛蟲剛毛上的顆粒物,以及剛毛造成的穿刺孔,進一步質譜儀分析,也證實紅疹是皮膚過敏反應,最後確認紅疹是毛毛蟲剛毛經由空氣傳播接觸到人體皮膚所導致。
高雄市教育局與大同醫院今簽訂「高雄市體育班運動選手整合照護計畫備忘錄」,提供專業醫療與預防照護服務,照顧對象包含全中運、高雄市中運前3名選手、高雄市代表隊選手,及國中小、高中體育班推薦的潛能優秀選手,嘉惠超過1500名選手。教育局於109年開始與大同醫院合作,對於符合資格的體育選手,若有運動傷害相關
指甲出現白線和凹陷要擔心嗎?醫師指出, 假如新長的指甲是正常的型態,就不用過度擔心,但假如是很多隻手指頭,反覆出現白線或凹槽,就要找醫生好好檢查有沒有系統性疾病。台北榮民總醫院桃園分院小兒科主任顏俊宇在臉書粉專「雙寶爸的小宇宙-兒童感染科 顏俊宇醫師」發文表示,不論是小朋友或是大人,有時候會突然發現
長期不良習慣會導致牙本質小管外露,進而造成敏感性牙齒,而使用市面上的敏感性牙膏是否有效?藥師表示,若想要看到明顯的效果,須持續使用4週以上,且刷牙時間保持在3-5分鐘,才能完全發揮效果。台灣年輕藥師協會理事宋杰儒在「食藥好文網」發文指出,牙齒由外而內可以大致分為琺瑯質、牙本質以及牙髓腔。而牙本質中有
新冠病毒疫情改變全世界,後疫情時代從人類活動、產業結構到個人健康反思,都將有新的面貌,「熟齡產業、樂活商機」成為新話題,包括健康、環保、社會公義、個人發展、永續等相關產品與服務,都是樂活市場的一部份,相關產業商機龐大,需要上下游產業鏈知識外,更要跨領域的橫向專業整合。
許多民眾都被過敏性鼻炎所困擾著,不僅連續打噴嚏、流鼻水,也影響睡眠品質,常常帶著熊貓眼去上班。中醫師對此分享3招對抗過敏性鼻炎的方法,供民眾參考,遠離過敏帶來的痛苦。扶原中醫診所中醫師陸孝宸在臉書粉專「扶原中醫診所」發文分享,典型的過敏性鼻炎症狀有「打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛紅癢、黑眼圈」等,在夜間
72歲的呂先生騎腳踏車發生車禍,被送到台北慈濟醫院救治。2週出院 2個月後可撐枴杖行走經X光檢查發現,呂先生的髖關節因嚴重撞擊粉碎性骨折,碎成好幾塊。同時他長年有疝氣困擾,腸子脫垂至腹股溝,影響手術視線,先由一般外科醫師修補疝氣,骨科醫師劉繼元再透過新型複合式手術室360度影像攝影,精準固定患處,患
1位38歲的銀行主管每天都要看股票行情,注意外幣匯率,受國內、外時差影響,長期身心俱疲,又因為壓力太大,每天抽近1包菸,日前透過「睜一隻眼、閉一隻眼」自我檢查,發現看到的直線呈扭曲變形,赴醫檢查確診為「中心漿液性脈絡膜視網膜病變」,所幸及時治療,改善生活習慣,才免於視力急劇下降。
72歲的呂先生,騎腳踏車發生車禍,送至台北慈濟醫院,他覺得臀部劇痛,經X光檢查發現,呂先生的髖關節因嚴重撞擊粉碎性骨折,髖臼處從前到後碎成好幾塊,考量呂先生長年有疝氣困擾,腸子脫垂至腹股溝,影響手術視線,先由一般外科醫師修補疝氣,骨科醫師劉繼元再透過新型複合式手術室(Hybrid Operation
不少外食族享用晚餐時,很常怕吃錯餐點熱量爆表!營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文,針對民眾常吃的火鍋店、麵店、餃子館、便當店、速食店與牛肉麵店,整理出低熱量的晚餐搭配組合,供民眾參考。火鍋店●主食:烏龍麵●蛋白質:低脂海鮮●配菜:菜盤
42黃姓上班族來到診間,衣服一掀開,驚見滿肚子濕疹,此時,心裏知曉這並非普通的皮膚病。進一步觀察其外徵,有明顯的腰腹部肥胖、小腹突出,問診後得知黃小姐還有腰腹冷痛、腰痠及疲累等症狀至少1年以上且時好時壞。其實這就是奇經八脈之一的「帶脈」出了問題。
台大醫院日前收治1名68歲的李姓女患者,因小腿蜂窩性組織炎需要住院進行抗生素治療,然而排等病床至少需要4天時間,為避免延誤治療,個案同意由台大醫院轉入台北市立聯合醫院中興院區,兩院透過遠距通訊診療技術會診,給予個案持續性的全面照護,跨院合作貼近患者需求,讓病患不禁大讚「真的超棒!」
不只是醫師,也是肌萎縮症患者,耕莘醫院病理科主治醫師陳燕麟,也是中華民國肌萎縮病友協會理事長在他的新書《擁抱生命的不完美》(天下生活出版)中提到,早期創辦台灣肌萎協會的發起者與響應者幾乎都是病人的父母,很少是病患本人,主要是「身為患者的父母,看著孩子受病痛折磨,而自己日漸蒼老,內心免不了驚慌與憂慮,
夏日高溫,不少民眾會選擇來杯冰涼的飲料消暑解渴;對此,營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,常見20款飲料熱量排行榜,供民眾參考。並建議,每天至少要喝2000c.c.的水,對身體是最棒的!高敏敏表示,平常喜愛喝茶類的人,要小心很多含糖茶的精緻糖量也不低!另外,選奶茶類或冰沙的人,平常可能
有些民眾可能認為酪梨是一種水果,但營養師表示,分析營養成分的話,酪梨其實是屬於油脂。不過建議把其當成水果的吃法單吃、或當油脂的食材去替換飲食,才是聰明不變胖又健康的作法,同時也分享吃酪梨對人體帶來的好處。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,酪梨是一種好油脂,來源是單元不飽和脂肪約占53
43歲黃先生到中醫就診時主訴胸口鬱悶、呼吸困難、容易喘,輕時胸口悶塞感、重時像有重物壓迫般,呼吸不到空氣,甚至像要窒息。近3年來,黃先生呼吸不順症狀起伏不定,人比往常易感到疲憊,為此情緒焦慮、沮喪。西醫檢查無器質性病變,診斷為呼吸困難,患者經過幾次中醫針灸與方藥治療,胸悶吸不到空氣有大幅改善,整個人
衛福部台東醫院清空轉為台東防疫專責醫院,清空過程遇大難題,藥癮患者的美沙冬替代療法在台東僅部東一家執行,關閉領藥業務,患者中斷服用美沙冬,可能發生情緒無法控制的隱憂,縣衛生局雖拍胸脯保證協助找地方給藥,但部東精神科主任顏銘漢質疑衛生局真有評估過友院吃得下那麼多精神科急診嗎?數據會說話,衛生局內部橫向
防疫中見暖陽!疫情緊促,曾經與醫護良好互動的病人,反饋物資與捐款。正在接受癌症治療的賴先生,感恩台中慈濟醫院醫療團隊悉心照顧,心疼他們正常醫療作業外,還要分組支援前線,慨然捐贈百萬,讓醫院運用。脊椎損傷病人江永旭雖然經濟能力不佳,也買來一整批護目鏡和醫用口罩,要鼓勵醫護團隊。今日慈濟醫院院長簡守信接
為因應國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情,全國各級學校及公私立幼兒園上週三起全面停止到校上課。教育部在臉書分享「居家學習迎戰指南」,讓學生們在家打造良好讀書環境,使學習專心,也給予請防疫照顧假的家長們小建議,陪孩子快速上手!