羅碧/核稿編輯俗話常說「披著羊皮的狼」指的是偽善者,但營養師張馨云指出,食物界也有「披著蔬菜皮的澱粉」!雖然不是大壞蛋,但多吃可是會增加熱量,不利飲食控制。其中最常見的6種看似是蔬菜,實則卻是澱粉的食物,包含西谷米、地瓜、山藥、馬鈴薯、荸薺和蓮藕,其中,以每100公克計算,西谷米熱量371大卡,碳水
葉立斌/核稿編輯今(21)日寒流發威,中央氣象署在上午針對19縣市發布低溫特報。氣象署說明,今明兩天各地容易發生10度以下低溫,馬祖持續有6度左右氣溫發生之機率。對此,長庚團隊毒物實驗室在已故「俠醫」林杰樑的FB分享12點防寒提醒,幫助民眾度過寒流。
沈莉馨/核稿編輯不小心燙傷,嚴重時傷口還「流湯」?食藥署指出,隨著燒燙傷嚴重程度不同,傷口滲出液(exudate)的多寡也相異,一般建議參照滲出液的多寡來選擇敷料。像是常用於真皮燒燙傷「石蠟紗布」,有抗菌效果;適用在淺層傷口「泡棉敷料」,具有不易沾附傷口、吸收力強的特性;或用於淺層至真皮中層燒燙傷的
前衛福部長陳時中今日表示,近來中國疫情讓人擔心,這段時間檢驗出新病毒株,恐怕有一波流行會來。衛福部疾管署副署長羅一鈞表示,中國近期檢出7例新冠病毒變異株JN.1,中國衛生當局表示未來不排除可能成為主要流行株,而我國10月20日出現JN.1日本境外移入個案,10月30日有本土首例,迄今零星檢出,XBB
中央氣象署發布低溫特報,北部地區可能跌破攝氏10度,宜蘭縣政府消防局今天發布新聞稿提醒大家,使用瓦斯、燃氣熱水器要注意通風,若有頭暈、想吐、四肢無力等一氧化碳中毒跡象,立即打開窗戶,身體嚴重不適者,請儘速就醫。根據統計,今年截至11月21日,全國發生17件一氧化碳中毒,造成3人死亡、43人送醫,每年
葉立斌/核稿編輯台北馬拉松在今(7)日上午於北市府前廣場登場,有近3萬名跑者在低溫開跑;然現場有3名跑者身體不適緊急送醫,另有1名男跑者中風送醫,所幸4人皆好轉。國健署提醒,冬季運動應注意穿著,以漸層式為主,隨溫度更換衣物;以及適度補充溫熱開水。
羅碧/核稿編輯筷子為亞洲國家常用餐具之一,但您有注意過它的清潔嗎?胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國內研究表示,有條紋的竹筷含菌量高達13,000,是一般竹筷37倍,也比馬桶蓋骯髒7至8倍。其中筷子細菌來源多為口腔細菌、食物殘渣,以及環境細菌殘留所致,因此建議每週清毒,並定期更換筷子,降低細菌含量。
國內成人公共場所二手菸暴露率持續下降,但家庭二手菸暴露率卻是連續2次調查上升,已經達到28.9%;衛福部國健署與醫師、獸醫師提醒,二手菸已成為威脅民眾健康的一大警訊,恐增加嬰幼兒氣喘機率與中耳炎風險、造成兒童認知能力缺陷,也提高毛小孩罹癌與異位性皮膚炎、慢性咳嗽機會,呼籲「為愛戒菸」。
衛生福利部桃園醫院衛生福利部今舉辦44週年院慶活動,會中由桃園醫院代理院長陳日昌、台灣永續能源研究基金會大使簡又新,代表簽署「醫院永續發展倡議書」,共同致力實踐ESG、推動淨零排放與聯合國永續發展目標,為部立首家簽署的醫院,並邀請衛福部醫福會副執行長王裕煒、桃園市副市長王明鉅等人見證。
葉立斌/核稿編輯抹布是餐廳廚房必須品,在忙亂的烹飪環境中,抹布可用來擦掉噴灑的汁液、清潔表面,還可以擦乾手。但胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示,一個新的抹布使用1週後,含菌數達300億個,相當驚人,「沒洗乾淨比馬桶還髒!」建議抹布應定期更換,或使用高溫、消毒劑消毒,以確保殺死細菌,也要禁止抹布
秋冬是諾羅病毒的好發季節,高雄市今年截至目前累計通報125起腹瀉群聚案件,其中以校園佔8成最多,而第48週(11月26日至12月2日),高雄市急性腹瀉急診就診率為4.81%,高於去年同期2.91%,衛生局呼籲落實勤洗手及注意飲食安全。衛生局指出,諾羅病毒主要透過糞口途徑傳染,常見傳染原因為未保持良好
日常生活中,難免有一些意外造成的傷口,但哪種傷口又適合用哪種的材質?藥師廖偉呈整理出6款常見傷口敷料,若是急慢性淺層傷口,可選擇人工皮,因為它可保持皮膚溼潤,並加快傷口表皮化的速度,但要留意,人工皮外觀出現白白的應更換,而在更換時,務必注意別讓白色組織液與人工皮周圍接觸,否則可能導致細菌感染。
白內障是現代人最常見的眼睛問題之一,如何知道自己可能得了白內障?眼科醫師羅英源表示,視力模糊是白內障最常見的症狀;還有看到強烈光源會出現光線散射、需頻繁更換眼鏡度數、夜間視力變差、色彩感知改變、影像重疊都是常見的前兆。有上述症狀出現,應立即就醫詢問!
冬季天氣變化頻繁,是各種胃病的好發期,尤其屬胃寒者要特別注意保養。中醫師余雅雯表示,冬季養胃有9守則,包含三餐定時定量;細嚼慢嚥;餐前喝杯溫水;飯後溫和運動;注意身體保暖;保持心情舒暢;注意口腔衛生;服藥需更慎重;最後則是食物要以溫熱為主,多吃燉菜、炒菜,少吃涼拌菜及別喝滾燙的煲湯。
童綜合醫院榮獲「112年經濟部節能標竿銀獎」!今天由經濟部長王美花部長頒獎,童綜合醫院總院長童敏哲代表受獎,童敏哲表示,該院一直以來致力於節能減碳,未來也將持續積極配合政策,推動節能減碳、環保救地球的經營策略。今年經濟部節能標竿獎報名踴躍,共有101家企業團體報名參賽,歷經3個月初審、複審,最終選拔
衛福部疾管署公布,今年累計23例副傷寒,包含22例本土及1例印尼境外移入,創下近10年同期新高,部分個案有生食或食用未充分煮熟的食物,如烤蚵、生蠔、生蝦、生魚片及生干貝等,但其中1例50多歲罹癌男性,住院期間無生食也中鏢,感染源不明,已因癌症死亡。
私密處總是反覆搔癢,且分泌物又多該怎麼辦?澄玥中醫診所中醫師莊博雅表示,陰道感染主要由細菌、黴菌、滴蟲等3種菌所致,因此,除對症治療外,日常白帶保養應掌握6點,包含選擇寬鬆棉質衣物、貼身衣物應曬於有陽光處,至少6隔月更換1次、別使用護墊、避免刺激或生冷寒涼食物、勿熬夜、避免過度清洗陰道。
頸椎受傷相當常見,若進行頸椎手術後沒有好好照護,容易導致二次傷害。對此,陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢分享,頸椎術後4大照護事項,包含:應佩戴頸圈保護、清潔並護理傷口、漸進式的復健活動、並記得遵從醫師指示。謝炳賢在臉書專頁「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師|宜蘭神經外科推薦 礁溪診所 陽明醫院 頸
國內今年累計有4例新生兒感染退伍軍人病病例,衛福部疾病管制署發言人羅一鈞表示,國內10年來沒有新增新生兒感染退伍軍人病病例,今年陸續出現2男、2女共4名新生兒確診;疫調發現,雖然個案分散於國內北中南縣市,感染來源不排除與個別的照顧機構飲水系統有關,個案分別出現肺炎、呼吸窘迫、呼吸衰竭等嚴重病症,所幸
有國內最多負壓隔離病房的衛生福利部胸腔病院,在今年初疫情趨緩之際,斥資逾2000萬元著手病房更新工程,分階段執行,目前全部完成改善,為民眾提供更好的醫療照護品質。專責於結核病臨床醫療照護與教學研究的胸腔病院,有負壓病房有51床,為全台各醫療院所最多,前3年的「武漢肺炎」(新型冠狀病毒病,COVID-