撰清晨的薄霧將城堡籠罩,巡邏的士兵正躲在城堡中的箭垛打盹,石板路上傳來噠噠馬蹄聲,那是挺拔的騎士駕著馬,來參加貴族的盛大宴會……。我住在這間超過千年歷史的古堡,幻想著這樣的場景。這裡是西班牙的國營古堡飯店,一種最浪漫懷古的住宿行程。中世紀夢幻古堡 卡多納國營旅館
‧攝影遊訪過美國舊金山多次,但每回多少總有遺珠之憾,覺得這個迷人的美西大城市還有很多值得探索的風光。日前再遊舊金山,以徒步方式探索電報山與周邊地區及北灘地區,漫步品味舊金山的美妙!漫步起點 Levi’s 廣場牛仔褲代表品牌之一的Levi’s,相信很多人都曾穿過,其發源地即在舊金山,位在電報山(Tel
多年前曾在網路上看到一個國小二年級學生的請假條,請假原因是「皮在養」,雖然癢字寫錯了,但看了還是令人不覺莞爾。不過,在哈哈大笑之餘,各位讀者可知道,這類皮膚易癢的患者,其實在我營養醫學門診中的比例非常高,可見此過敏疾病是非常令人困擾的。異位性皮膚炎患者,最主要的症狀就是癢,到了晚上還會更加嚴重,許多
我的頭腦當機了。擠不出一滴文字、圖像、音樂、任何跟「創作」兩個字沾上邊的東西。顯而易見的,它處於狀態極度不正確的情境,不論是生理系統過勞或是靈性疲乏,總之對一個創作者而言,它很任性地在交出作品的死線當前大鬧脾氣、罷工、一片空白。於是我開始聽音樂、切過一首又一首的歌﹙感覺就是不對﹚、打開冰箱挖出糧食、
撰文╱Sherry圖片提供╱各大旅行社國人搭乘郵輪旅行日益興盛,吸引國際級郵輪投入亞洲市場,且安排由基隆出發的航程,並前往國人最愛的日韓旅行,2014初夏將掀起最火熱的郵輪之旅。歌詩達郵輪維多利亞號、皇家加勒比國際遊輪海洋航行者號、公主遊輪藍寶石公主號,紛紛推出從基隆出發的3~7天不等的10款行程,
春天下過的第一場雨使台北的空氣聞起來清香甜美。我穿著球鞋慢跑在森林公園中,潮濕的樟樹四處飄散著清新的香氣。這樣的季節是屬於情人的感覺,而我,在尋覓愛情多年之後,依舊單身。突然間我顛簸了一下,低頭看看腳上穿的球鞋,還好只是踩到一顆小石子,沒什麼大礙。這雙白色的NIKE是去年買的慢跑鞋,原本計劃好要開始
‧攝影拜電影、電視傳播發達所賜,對於螢幕畫面中的常客─紐約,備感熟悉之外,還有著電影、電視情懷的憧憬,猶記首次遊訪紐約,身在曼哈頓看到自由女神像、帝國大廈、華爾街、第五大道等經常出現在電影或電視中的景象,內心無比興奮且樂喊著:這個我在電影中看過!
習慣於傍晚時分沿著巴士海峽的岸邊慢跑。那天,隨興轉向一個人跡罕至的岩坡跑去,就在上岩坡的轉角處,忽見向海的一塊大岩石上鑿刻了一個「牽」字。過了一個月再路過時。餘光裡隱約看到一個「左」字,這意謂著有人每天來這裡慢慢地鑿刻。行雲流水般的字體彷彿是用毛筆書寫上去的,字跡的雄勁力道看似來自於內心的觸動。不想
波羅的海三小國之一的拉脫維亞,首都里加位在波羅的海和道家瓦河河口的交界,在海與河流的包圍中,這座城市格外美麗。我們待在里加的那幾天,天氣溫暖,有些人躺在草皮上,野餐、聊天或欣賞河畔風景。市中心附近有條河,比巴黎的塞納河小很多,周遭的綠草、柳樹、矮樹林富有各層次的綠色。
駐歐洲特派記者胡蕙寧/德國報導˙攝影德國海德堡(Heidelberg)在旅遊業上的得天獨厚,除了山水優美之外,還有古城堡、最老大學加持,最重要的是在別地方沒丟心的名詩人歌德,把他那珍貴的真情遺落在這裡。從此,海德堡就跟浪漫畫上了等號,不用任何言語或動作,只要一走進這個城市,旅人就自然會在空氣中、在尼
有人說西班牙是陽光最鍾愛的國家。白天陽光普照,但氣溫是冷的,米哈斯位於西班牙南部,海岸線風景秀麗,高地地形、迂迴的山路,看似貧瘠的土地,卻孕育出滿山滿谷的橄欖樹林,青青草原綠油油發亮的像一大片綠地毯,坡度低的草皮,任意放牧牛群,黃的、黑的,低垂頸項嚼食。這片一望無垠的土地,只看到天空、白雲和橄欖樹林
‧攝影打從第一次遊訪紐約,隨即無可自拔的喜歡上這個聞名全球的「大蘋果」(Big Apple),尤其喜歡它擁有多元豐富的娛樂、藝術、人文、時尚、美食、生活……等內涵,讓人每回走訪都有新奇有趣的體驗。因紐約多采多姿、無奇不有,可看、可玩的「樂子」自是多不勝數,更難以在一趟短暫旅程中,將這個大都會一次玩遍
馬拉松運動越來越普及,揪團到海外跑馬拉松,運動兼旅遊更是時下最夯的休閒運動。這幾年隨著跑友眼界大開,跑過紐約、波士頓和東京等著名的城市馬拉松後,很多跑友也轉而尋找新鮮的馬拉松賽,具有地方特色的「私房」馬拉松因此逐漸受到識途老馬的青睞,位於日本北海道的離島利尻島超級馬拉松就成為跑友們口耳相傳的祕境馬拉
女兒:妳說胖,卻老窩在沙發上;妳說肥,卻總是不忌嘴;嫌自己房間太亂,卻又到處晃;想要成績好,卻又抱怨休閒時間太少。改變真有那麼困難?妳常誇我身體不錯,或許得力於我長久以來的慢跑習慣。千里之行,始於足下。證嚴上人說:「做就對了。」改變,就從行動開始吧!
兼2014年世足賽、2016年奧運主要場地,巴西觀光旅遊人數最多的百年舊都里約,很多人早就搶先來看它的轉變。說真的,改變還是按照巴西人的步調,優哉優哉地進行中,不過,到現在為止已完工的部分真讓人耳目一新。1950年代為承辦世足賽所蓋的Maracana足球場,當時是世界最大的足球場,幾年前,巴西獲得2
我曾居住在如此廣闊的箴言裡,以至於必須以整個天地充滿它。──侯貝.沙巴提耶負重春天雀鳥漂流來去始終無法停歇那些歡樂又悲傷的話語壓彎柳樹的枝條雲也是負重的山也是鬼沙欏也是不會更多也沒有更少恰恰是一餐飯的重量微塵一朵花照見了自己的陰影歲月的鐵幕
放學鈴鐘一響,校園操場頓時擠滿了穿著無袖衣服和短褲的人,有些慢跑,有些則在球場上奔馳,無論是打籃球或是排球,每個人都任由溼溽的汗水淌下,應該是傍晚的下午五點依舊艷陽高照,沒有一個人是不喊熱的,但他們的熱情卻也如這火球般熊熊燃燒。只有一個體型瘦小的男孩坐在樹蔭底下,他往籃球場上正在鬥牛的彼端望去,露出
每次當暑假結束時,很多人一定會覺得怎麼咻一下就過了,啥都沒做到,想要有個難忘的暑假,何不來點special……〈重新愛運動〉甩掉3C產品 一起流汗吧之前為職業軍人,除特殊因素外,每日必執行跑步等體能訓練,運動已成為個人習慣。但卸下軍裝後,好像就變了樣,同孩子一樣,成了3C產品被俘者,產生副作用就是腦
和好友芳芳在兩廳院聽完音樂會後,決定散步回家;當時已近夜晚10點,但仍有不少正在慢跑的人群,看他們脖子上圍著的擦拭巾以及腰間繫著的飲用水,顯然都是一群持之以恆的運動者。沒想到才穿越不到百公尺的馬路,來到了台大醫院前的人行步道,眼前的景象卻突然一變,而讓我們看傻了眼;原來,就在離「病棟」較遠些的徒步區
算算賦閒全心在家養病至今已兩個年頭,從一開始的難以接受,到現在已能坦然生活而不心慌。回想當初的計畫只是想遠離不適當的職場環境,休息數月便要重新再出發,但突如其來的驟變往往令人措手不及。命運的安排使我原先料想的輕鬆生活不見了,取而代之的是不知下一步該如何走的茫然。看著同學朋友一個個仍在工作上拚搏,意外