郭豐州/國際超級馬拉松總會技術委員當我們學會了跑步,參加從十公里、半程到全程馬拉松賽之後,好像已經達成目標了,雖然還有十二項超級馬拉松正規賽事能讓我們的潛能無限發揮,但總覺得還有點遙遠,需要「休息」一下,再充實一段時間再去挑戰,於是跑步熱勁會逐漸冷下來,如果沒有再想法子加溫,很可能就讓跑步運動退出自
江小春/倫敦大學金匠學院社會學博士,腐粉文化研究者對日本棒球迷來說,二月,是賽季結束,經歷數個月的沉寂後,開始活絡甦醒的一個月。為了迎接三月底開始的賽季,二月一開始,每個球隊都不約而同地啟動春季訓練營,為接下來的OP戰和賽季的公式戰打好基礎。而二月的沖繩,就像是在辦祭典般的熱鬧。日本職業棒球隊共有十
王昭2018年的春節期間在香港參加會議,住在將軍澳的酒店(香港的旅館多名為酒店)。將軍澳地名古雅,卻是一個很新很新的新市鎮。密集的、型態類似的高樓一棟接連一棟,幾乎看不見任何綠地。我所住的酒店在一大棟高樓的二十多層,這棟大樓最底層是地鐵站,上面是商場,再上面就是住宅區。從窗口看出去,四周都是高樓,幢
許多跑友發現自己跑步練習一段時間之後,減重效果似乎沒有剛剛跑步的那一段時期好,而且體重又回升到以前的數字,原來跑步運動經過相當時間的練習之後,動作會有經濟性,也就是剛開始跑步的時候身體要應付新的運動的衝擊,會較吃力,消耗的熱量也較多,經過鍛鍊之後,跑步動作精簡了,呼吸調勻了,跑步也有了節奏,出力不用
韋恩的食農生活美國前總統老布希(George Herbert Walker Bush)於11月30日深夜11點10分去世,享年94歲。老布希是美國第41任總統,也是第43任總統小布希(George W. Bush)的父親。他在1989年至1993年擔任一任的總統,曾領導美國在1991年波灣戰爭獲勝,
郭豐州/國際超馬總會技術委員技術委員除非是近兩年才開始跑步,否則台灣愛跑步的人大概沒人不知道日本的超馬天王關家良一,他曾獲得24小時世界盃四次冠軍、東吳超馬賽7屆冠軍、曾經連續跑出十次24小時260公里的成績(240公里即是國際級標準),是世界公認的超馬24小時大師。
NYDECO這幾年,不論是自己或是朋友們每當從外地回到紐約總是會自嘲「歡迎回到第三世界」。這樣的感慨和當飛機準備降落,從一千公尺的空中看見曼哈頓高樓林立,夜晚時像顆巨大的寶石璀璨的照亮夜空的印象有相當大的落差。許多人聽到紐約,腦海中便會浮現時報廣場五光十色,爭奇鬥艷的超大型電子螢幕,或是第五大道精品
台灣選手在本屆亞運勇奪十七金、十九銀、三十一銅,是二十年來最佳表現,全民同感榮幸,小英總統允諾將加速朝「體育預算加倍」的目標前進,培養國家體育選手,往體育大國邁進。但這只是治標作法,台灣要成為體育大國,必須像美國一樣全民都愛運動,才能在堅實的基礎上,孕育各類優秀的選手,在國際大型競賽中為台灣爭光,而
郭豐州/國際超級馬拉松總會技術委員足球世界盃開踢,全球矚目,儘管咱們台灣連世界盃的邊都沒摸著,比賽時段又是半夜居多,還是掀起收視熱潮,雖然我們發現可能有一半以上的觀眾,其實是世界盃才會關注足球,每四年才會去看一次足球轉播,但真可見宣傳太到位了。
NYDECO有時候心情小小煩悶的時候會到布魯克林DUMBO的河濱公園吹吹風,看看下城橫跨東河的兩座橋。視野內穿梭南北繁忙的水上交通,曼哈頓天際線景色和岸邊拍婚紗攝影的人所帶來的喜氣的確是可以將纏在一起的紊亂思緒解開而感覺舒坦一點。不過,當心情真的很鬱卒時,這些熙攘往來的人事物反而可能讓人更覺得煩躁難
阿綸六年前的某個傍晚,家人拿出一塊點心給我,並跟我說:「這是附近店家準備要賣的,現在先發給鄰居好友試吃,你要不要吃吃看?」當時的我看了一眼就說:「不要,我剛吃飽。」幾個月後,當我回到南投時,發現路上的車子變得比往常更多了,家人說:「上次你不吃的東西開賣了。」
郭豐州/國際超級馬拉松總會技術委員2017-2018超馬賽季在最後一場高潮賽事-四月中橫越台灣超馬賽後結束,我們會擬定似美國NBA的跨年度賽季的理由是我們台灣冬天不下雪,可以持續跑步,而夏天則氣溫太高,運動賽事威脅人體健康,所以年度賽季從10月開始,到翌年的4月左右結束。這一年超馬運動協會舉辦開廣飛
《台灣旅行法》第二個前世記憶,是華府的櫻花。當台灣改唱《君之代》進入日治時期時,華府人在潮汐湖(Tidal Basin)種下日本的吉野櫻。史上第一位在華府種植櫻花的植物學家叫「大衛.菲爾柴德(David Fairchild)」,當年他常常到雙橡園(Twin Oaks)——如今
儘管景氣春寒料峭,台灣每年仍出版將近4萬種作品,作者也依舊醉心筆耕,更有一群人用心經營獨立書店,用行動訴說他們的文化想像。文化週報陸續帶大家走訪......女書店,是一群女人在一九九四年春天宣布共組的房間,要讓女人透過一本本的書自由飛翔,去年年中曾因財務困難一度歇業,引發譁然。
馬英九競逐二○○八總統寶座時,高舉「清廉對貪腐」的旗幟,背後運用的中國式邏輯是:我既然敢痛罵陳水扁是貪腐的,可見我是清廉的!競選連任時,馬英九自爆一床棉被蓋卅四年,慢跑鞋、泳褲破了用補的捨不得丟,想從「節儉」的馬英九偷渡到「清廉」的馬英九的企圖昭然若揭!
週六大清早,老周頭痛欲裂,以為感冒,走到醫院門口卻不支倒地。醫生診斷是出血性腦中風,緊急開腦,出血量超過一百西西,取出血塊後,老周插管躺在加護病房,吉凶未卜,妻女含淚禱告。恢復意識已是第五天,老周急著想回去上班,下床努力行走,從慢走到慢跑,從平地到樓梯,麻痺的手腳終於重拾力量。
十一月廿一日高志文的投書「空污不運動,對嗎?」筆者認為有誤導民眾和政府之虞。高文認為,在空污中運動帶來的健康好處,總是勝過因空污造成的健康危害,並僅用兩篇文章的結果佐證,筆者認為這樣的說法是偏頗又過度推論。首先,為何高文完全忽略其他眾多證實在嚴重的空氣污染下運動會對身體造成負面影響的研究?第二,高所
余宗龍/中興大學運動與健康管理研究所副教授賴清德接任閣揆,挑戰才正要開始。振興經濟是台灣當務之急,從大局來看,如何在全球經濟好轉之際做出實績,政府先前提出「五加二」產業創新與前瞻基礎建設計畫,花費鉅大爭議性較高,對製造業的附加價值率較低,需要更高層次的整體思考。因此,筆者認為不妨著眼於整合台灣既有的
運動不是體育。我身邊的都市人也很多在做重訓、瑜伽、有氧、飛輪、康貝、游泳、慢跑、長跑、騎單車。你不能說現代都會人缺乏運動意識。至少,「要運動」是種「政治正確」。但個人運動習慣與一國的體育設施、體育人才、體育教學、體育經費、體育競賽成績、體育商機、體育國際能見度,無關。
神楽坂雯麗日前北韓再度無預警試射彈道飛彈,而且這次的試射物直接飛越了北海道落入北太平洋。日本政府雖然緊急啟動了J-Alert國家警報系統,但在清晨時分的警報中,尚未睡著或被警報吵醒的市民,也對於若這發飛彈落入日本本土,能夠如何有效躲避感到困惑。東北亞的緊張局勢,又再一次升高。 而在這個形勢緊迫的時刻