劉晉仁/核稿編輯近日一名日本網友分享,只見畫面中一隻棕色的生物向他迎面走來,模樣十分可愛,就像自家寵物一樣,蹣跚而行的樣貌非常討喜,讓原PO立刻拍下照片並分享,照片曝光,不少網友猜測這可能是還沒成年的鼬獾。日本網友在社群平台X發文,在河堤上慢跑時,突然遇見奇特生物,毛茸茸的長相非常可愛,他當下以為是
一日同事大喊:健康,從減0開始。心想這中年大叔想減去大肚腩搖身變為型男,大夥給了他換掉西裝頭、做超慢跑健身減脂、改穿韓版襯衫……意見。結果他說不是減去年齡,是物質需求上減少一個0。原來同事的孩子已成年離家,有經濟能力了,他近日健檢報告接近留校察看,雖不是大問題,卻也不得輕忽。工作少不了應酬(大魚大肉
沈莉馨/核稿編輯日本聲優松野太紀,曾配《金田一少年之事件簿》動畫主角金田一一、《犬夜叉》鋼牙等知名角色,今日由經紀公司表示,因右腦出血(俗稱腦中風)病逝,享年56歲。樂生療養院神經內科醫師賴軍皓建議,年滿35歲、有糖尿病、心臟病、高血壓、高血脂、抽菸、喝酒、肥胖及頸動脈狹窄或家族史的人,都應定期進行
從自律神經失調,到頭頸痛、肩頸腰背痛、坐骨神經痛、關節脊椎手術後疼痛、膝腿腳痛等各種疼痛,都可以透過不吃藥、不開刀的脊慢跑,緩解各種疼痛!國泰綜合醫院疼痛科醫師楊翠蟬,行醫多年,採取不吃藥、不開刀的神經紓解,成功治癒無數慢性痛患者。7月13日下午兩點在桃園市立圖書館總館7樓、7月28日下午3點在金石
「Eason 」陳奕迅近來因為打網球中暑休克,骨裂縫了30多針,目前巡演喊卡安心休養,而他的老婆徐濠縈昨天在社群驚曝入院動手術,寶貝女兒陳康堤還以「加油」的字樣為媽媽打氣。3月剛過50歲生日的徐濠縈透露,她因為椎間盤突出的問題困擾多年,2022年曾做手術,腰痛卻依然存在。熱愛慢跑、滑雪的徐濠縈,因為
祝蘭蕙/核稿編輯一名36歲的女子在入住法國巴黎一間熱門動物園的住宿區期間,於週日(23日)稍早在慢跑時不慎誤闖其主要野生動物區,後不幸被北極狼襲擊,身上多處遭嚴重咬傷,目前在加護病房接受治療。根據英國《BBC》報導,該名女子在該區慢跑時被3隻北極狼攻擊,分別在頸部、背部和腿部遭到嚴重咬傷。
沈莉馨/核稿編輯很多人認為天冷容易餓,也容易胖,但其實夏天也是個易胖的季節。好食課營養師Oliver楊哲雄在臉書粉專「好食課」發文表示,若各式冰涼甜點一沒吃對方法,就容易變脂肪堆積在腹部及臀部。照下面方法吃就不易胖,例如將手搖飲的珍珠奶蓋,換仙草愛玉;豆花減少糖水量,或換成無糖豆漿;剉冰不一人獨食,
全國唯一軍區跑三校馬拉松10月6日復辦,推出3、21公里路線,結合陸軍官校百年校慶,跑馬拉松還能參觀校史館,飽覽軍校風光,品嘗鳳山小吃,還有機會賺獎金,最高獎金5000元,吸引3000多人報名。鳳山跑三校越野馬拉松串聯陸軍軍官學校、陸軍步兵訓練指揮部、中正國防幹部預備學校,連2年獲得四顆星優質賽事評
今(21)日邁入夏至,加上台灣連日高溫熱成「烤番薯」,讓人忍不住想點杯手搖飲或剉冰、霜淇淋來消暑一下,但就怕一不小心攝入過多糖份和熱量,讓卡路里爆表,對健康也造成負擔。好食課營養師整理一張圖教你如何善用「替換法」,真的想甜甜嘴也不怕胖!
小男孩樂團下週日在Zepp New Taipei開唱,女主唱米非為了保護喉嚨,暫停社交活動,每天慢跑增加肺活量;鼓手阿中則是反其道而行,他笑說:「之前被米非推坑滷味,現在練團完都要去吃一下!」靠著大吃紓壓。由昌哥、米非、漢斯、阿中組成的小男孩樂團,2015年出道至今累積許多經典歌曲,過去身為女子團體
曾愷玹暌違2年再度回歸小螢幕,在短影音台劇《都市懼集》的單元劇《夜生活》飾演夜跑女子,她劇中深夜在公園夜跑,被怪人尾隨,今(20日)平台釋出預告片,片中搭配文案「在城市的角落」、「日常中的異常」、「躲藏的惡意」、「恐懼」、「瘋狂」、「愉悅」等字眼,帶出都市日常中所潛藏的詭異、恐懼、驚悚,引發網友討論
骨質疏鬆症是全球第二大流行病,且造成骨折後致死率高,台東馬偕醫院骨科醫師洪翊綺教民眾做簡易深蹲,看電視不要坐著,改成小跑步,在家就可增加骨本。洪翊綺說,人每分每秒都在製造骨頭,也分秒在流失,當流失速度大於製造,骨頭空洞化,就是骨質疏鬆症。這是全球第二大流行病,50歲以上,每3人就有1人因骨質疏鬆而骨
羅碧/核稿編輯夏天到了,許多人會喜歡玩水消暑,但進行活動之前一定要適當的熱身,板橋原力診所復健科醫師王竣平在粉絲專頁「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」發文分享,四個玩水前熱身的注意事項,包括:全身動態拉伸、增加心率的有氧運動、特別訓練關鍵肌肉群及多喝水。
坊間流行「超慢跑」運動,因容易上手,還能依個人需求調整強度,大受年長者和肥胖族群青睞,但骨科醫師提醒民眾適量運動,避免過度使用足部,以免飽受足底筋膜炎之苦。45歲徐小姐沒有運動習慣,近來迷上超慢跑(Slow Jogging),每天慢跑1小時以上,但長時間站立工作後,開始感到足跟疼痛,尤其早上起床腳踩
坊間流行一種「超慢跑」運動,因容易上手,還能依個人需求調整強度,大受年長者和肥胖族群青睞,但骨科醫師提醒民眾適量運動,避免過度使用足部,以免飽受足底筋膜炎之苦。45歲徐小姐沒有運動習慣,近來迷上超慢跑(Slow Jogging),每天慢跑1個小時以上,但長時間站立工作後,開始感到足跟疼痛,尤其早上起
農路溝渠旁,新建社區屋後,近四百坪新拓墾的幾畦菜圃排列整齊,間距一致,拿尺量過似的,主人料是社區某新住戶。日前,慢跑經過,潺潺水聲中,不見人,卻聞人語響。好奇,越溝,紅鳳菜、白花菜、A菜、蔥薑蘿蔔等時菜七、八種。循聲來到高麗菜畦,擋泥板旁一朵直徑約二十公分的桃紅蓮花正飄送「南無觀世音菩薩」佛號,蹲下
體壇運動盛事的法國巴黎奧運將於7月26日登場,華碩今宣佈旗下首款AI旗艦效能的 Zenfone 11 Ultra 在台推出限量新色「啦啦綠」,以嶄新亮眼的活力配色,機背相機模組的鏡頭蓋特別採用......
犯罪偵查驚悚劇《聯結》前晚播出第8集,南韓全國收視率達到9.1%奪冠,池晟、田美都跨海受訪,問及兩人私下有沒有「成癮」的事物?池晟不改「寵妻魔人」本色笑說,慢跑或育兒是他唯一成癮的事物,田美都則笑說,原本只是想要看訊息,卻不知不覺一直在滑手機。
林惠琴/核稿編輯反覆下背痛令人難以忍受,台中光田醫院骨科醫師嚴可倫在臉書粉專「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外」發文表示,下背肌群負責支撐上半身的重量,同時有維持脊椎穩定、減少椎間盤壓力的功能,若是它受傷或無力時,就可能導致下背痛不斷復發。分享4種方法預防下背痛
犯罪偵查驚悚劇《聯結》前晚播出第8集,在南韓全國收視率達到9.1%奪冠,池晟、田美都跨海受訪,問及兩人私下有沒有「成癮」的事物?時常對老婆李寶英表達愛意的池晟,不改「寵妻魔人」本色,笑說,慢跑或育兒是他唯一成癮的事物;田美都則笑說,原本只是想要看訊息,卻不知不覺一直在滑手機。