葉立斌/核稿編輯不少人因為工作忙碌、壓力大,三餐作息不正常,暴飲暴食又抽菸喝酒,導致「火燒心」。營養師彭逸珊建議,日常可以吃些比較溫和、幫助養胃的食物,包含木瓜能緩解消化不良;高麗菜能減少胃黏膜損傷;秋葵能幫助保護胃壁;白蘿蔔能緩解脹氣和胃部不適;南瓜能可幫助保護胃壁;木耳則具有保護胃壁的效果。
沈莉馨/核稿編輯美好的性愛是維持伴侶關係的潤滑劑,而當男性步入40歲後,也會逐漸進入「更年期」。泌尿科醫師黃冠鈞指出,男性在更年期可能發生睪固酮水平下降,對此他分享自我檢測量表並說明,如果量表項目全中,或是當中的性慾(性衝動)減退、勃起障礙比以前更常出現狀況明顯,建議尋求泌尿科協助。
重大傷患的緊急救援常與死神賽跑,為搶救更多寶貴生命,高醫與高雄市消防局今(15)日獲遠傳電信贈送5G緊急救護設備,使院前救護與院後醫療能無縫銜接。今天在高醫有一場「外傷倖福者聯盟大會」,邀請因重大外傷度過生死關卡的病友「倖福者」與參與救援的團隊溫馨重聚。49歲陳先生因遭遇毒販違規駕車高速撞擊,重傷大
葉立斌/核稿編輯你的「坐姿」正確嗎?上班族經常久坐辦公室,一坐下去可能就是好幾個小時,但是如果你的坐姿錯誤,長久下來可能造成腰痠背痛,甚至更嚴的情形發生。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓分享,辦公室正確坐姿4大要點,包括:腰背挺直不駝背、雙腳平放地面、選擇有靠背的椅子、定時起身走動。
高雄市今(15)日公布今年出現首2例確診的本土日本腦炎個案,分別是住在左營的70多歲女性、住在岡山的60多歲男性,其中男性病患5月12日因急性腦膜炎死亡,呼籲若有症狀應速就醫診斷,適齡幼兒應儘速接種日本腦炎疫苗。衛生局疫調發現,左營區70多歲女性5月6日開始出現發燒、嘔吐、食慾不振等症狀,7日至診所
一名由馬爾地夫旅遊後返國入境約30多歲男性,旅遊期間有遭蚊子叮咬回國前已出現不適症狀,返國後仍感不適就醫,經診斷為登革熱境外移入確診。台東縣衛生局接獲通報後啟動相關防治工作,同時呼籲縣民注意環境清潔、消除病媒蚊。衛生局表示,5月14日完成環境孳清掃蚊、個案衛教等防護措施;同時針對個案住家周圍50公尺
準總統賴清德的恩師、成大醫院前院長陳志鴻呼籲,520新政府上任後可先從公立醫院醫事人員「薪資結構合理化」著手進行調整,不用等到健保1點1元再調,並透露台北榮總要開第一槍;對此,北榮院長陳威明證實,6月起優先將內、外、婦產、兒及急診等5大專科的住院醫師薪資每月提高6000元,並採取滾動式檢討。
葉立斌/核稿編輯吃完午餐昏昏欲睡,有些人選擇來杯咖啡提振精神,有些人可能會來場下午茶,久而久之發現越來越胖!好日子診所醫師蕭伶茲表示,昏昏欲睡的狀態會讓人產生高糖分與高油脂食物的強烈慾望,若能藉由短暫的小睡時間,就能改善難控制的慾望。建議一般上班族可於下午1-3點之間小睡20分鐘,就能夠帶來充足的休
1名62歲婦人去年加入投資群組,1個月內向親友集資投入近1500萬元,更因此與家人多次起衝突,情緒起伏大、躁動、失眠、焦慮,婦人在得知遭詐後,更出現憂鬱、焦慮不安、失眠加劇,家人因此帶她求診。婦人經精神科診斷為適應性情緒疾患合併焦慮憂鬱,所幸接受支持性心理治療,並服用必要藥物後,症狀已逐漸緩解。
高雄市衞生局今晚說,上週5月7日到14日沒有新增本土登革熱確診個案,累計共135例,但新增了1例境外移入,累計10例,新增案例是30多歲男性外籍空服員,有新加坡工作史,12日自桃園國際機場入境,出現發燒、頭痛、關節肌肉酸痛等症狀,14日實驗室PCR檢驗結果陽性。
葉立斌/核稿編輯你是否時常加班熬夜、工作壓力大,導致體重不斷上升、睡再多也睡不飽、吃再多保健品也無效?中醫師表示,這些情況就是典型的過度疲勞,以中醫觀點來看,這與身體的陽氣有關。然而,想檢視自己陽氣是否足夠,可掌握以下4點,包含專注力是否足夠、男性每週晨間勃起硬度與次數、胃口的好壞、是否容易有身體痠
沈莉馨/核稿編輯日本知名大胃王「小林尊」,日前在節目上透露失去飢餓感,甚至有過連續3天不進食,也不覺得餓的經歷,經專家檢查,發現他的大腦已喪失對飢餓感的正常反應,因而使其做出退役的決定。桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志提醒,暴飲暴食的飲食習慣,容易使大腦的狀態異常,重塑飲食認知,進而使身體信號失常,導致
24歲的楊先生從國中開始就飽受腸躁症所苦,吃藥效果有限,幾乎天天腹瀉,去年更嚴重到一天腹瀉數次到無法工作,再次就醫發現在超商工作的他經常吃麵包、牛奶而加重症狀,接受3階段低腹敏飲食療法,現在不過量食用麵製品、乳製品和含糖飲料,症狀大幅改善,一週腹瀉不到1次,不用到處找廁所,能正常生活工作,他開心分享
35歲科技業A男,工作時間長、久坐、缺乏運動身高177公分,體重高達112公斤,腰圍超過100公分,體檢結果「滿江紅」,經醫師診斷為代謝症候群,並患有重度脂肪肝,在規律運動及調整飲食,並藉由減重藥物控制食慾後,3個月內減掉5公斤,血糖和肝指數異常問題獲得改善。
因應護理師短缺問題,嘉義大林慈濟醫院費時1年多,自行開發全國首個以護理為核心的「行動護理APP」手機應用程式,提升護理工作效能、減輕護理師工作負擔,護理師只要有手機,即可完成病人清單、醫囑確認、事件記錄、工作清單、上傳照片、行動給藥等工作,降低以往人工記錄易漏記、記錄錯誤等問題。
彰化縣政府規劃在彰化市延平路興建彰化市衛福大樓,融合食安與長照功能,基地面積1800多坪土地,為中央土地,衛生局表示,農業部水利署已同意土地讓縣府長期租用使用,目前正在規劃設計中。現址彰化縣衛生局位在彰化市中山路省道旁,興建於1973年迄今已51年了,3樓老廳舍早已容納不下全部科室,和目前300多名
葉立斌/核稿編輯一名女子工作忙碌,從春節過後就接連感冒,最近眼睛有異物感,畏光流淚泛紅,甚至開車時還一直落淚,無法睜眼而必須停路邊休息,經檢查是眼睛發炎,一個多月來,點了各式各樣的類固醇眼藥水和人工淚液都沒好轉,讓她困擾不已。醫師林名育提醒預防眼睛發炎6重點,除了可以針灸常見穴位,也建議養成運動習慣
南投縣埔里鎮國立暨南國際大學去年正式成立護理系並成功招收到47位同學,經過近1年的學習,校方特別為首屆同學舉行加冠典禮,戴上象徵責任、承諾與使命的護士帽,投入醫療場域實習,朝優秀護理師目標邁進。因應護理人員短缺及南投縣醫療資源不足,國立暨南大學去年與埔里基督教醫院以產學合作模式,共同成立護理學系及護
一位62歲婦人去年加入投資群組,1個月內向親友集資投入近1500萬元,更因此與家人多次起衝突,情緒起伏大、躁動、失眠、焦慮,得知遭詐後更有憂鬱、焦慮不安、失眠的情況加劇,家人懷疑有憂鬱或失智的傾向帶她求診。婦人經精神科診斷為適應性情緒疾患合併焦慮憂鬱,所幸接受支持性心理治療,並服用必要藥物後症狀已逐
劉力仁/核稿編輯許多人提到貧血,第一直覺通常是想到要補鐵,但其實並非如此!北秀健康管理診所醫師陳君琳解釋,缺鐵性貧血確實需要補鐵,但像是地中海型貧血者對鐵的吸收率較高,若是補鐵,有可能就會導致「鐵質過高」,甚至對身體有害;大球性貧血患者多因飲食習慣導致體內缺乏葉酸跟B12,因此應透過補充葉酸跟B12