沈莉馨/核稿編輯常有人說黃肉西瓜吃起來比紅肉西瓜還甜,這樣黃肉西瓜會有更多糖嗎?國健署在臉書專頁「食在好健康」發文表示,以每100克重量來看,紅肉西瓜有7.5克糖質總量,黃肉西瓜則是7.9克,兩者糖質總量差異不大。另外,紅肉西瓜含有較多的β–胡蘿蔔素與茄紅素,可以增加免疫力、維持視力健康等好處。
葉立斌/核稿編輯最近盛產許多又香又甜的水果,讓人忍不住一口接一口,但要注意份量,才不會吃出「病」來。營養師顏瑜萱於臉書專頁「瑜萱營養師」發文表示,過量的水果一樣會造成肥胖和脂肪肝。成人每天的總水果攝取量為2份,以1份為例,小顆荔枝約8-9顆,紅西瓜1瓷碗(180g),小玉西瓜1尖瓷碗(195g),愛
葉立斌/核稿編輯香甜又多汁的西瓜是夏季消暑聖品,不管單吃或製成果汁,都相當搶手,但你聽過「王梨頭 西瓜尾」?農糧署表示,這說明鳳梨和西瓜較甜部位,與果實生長的方向有關。由於西瓜尾較早開始生長,因此成熟度較高,也比較甜。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,4月至8月為國產西瓜盛產期,而
葉立斌/核稿編輯許多蔬果名稱像人名,你知道它們的由來嗎?農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文分享蔬果的冷知識,3種像「人名」的蔬果由來。隼人瓜是意指古代日本南九州地區原住民;孟宗筍則是出自二十四孝故事,也叫做冬筍;而小玉西瓜由日本引進,日人習慣以「玉」為西瓜單位。小玉西瓜並非特定品種,而是
小玉(化名)的爸爸帶她到醫院就醫表示,最近天氣濕冷,小玉的皮膚又開始癢了!。醫師檢視小玉的雙手肘、膝窩布滿抓痕,大腿更是抓到破皮流湯,診斷為異位性皮膚炎。小玉經過1週治療後,皮膚狀況好很多。第2次門診時,之前搔抓破皮、流湯的傷口已經痊癒,且因癢感獲得改善,她的睡眠品質變好,在校的表現也變好。
「醫師,最近天氣濕冷,女兒的皮膚又開始癢了!」1位爸爸帶著7歲的女兒小玉(化名)到醫院小兒科就診時,雙手肘、膝窩已布滿抓痕,且拉下褲子後,大腿一側更是抓到破皮流湯,醫師說小玉的異位性皮膚炎又惡化了!台南市立安南醫院小兒科醫師賴以修指出,每逢季節轉換,氣溫忽冷忽熱、天氣忽乾忽濕,是異位性皮膚炎好發時節
國內不孕症族群年增,佳里奇美醫院提供一條龍產前中後服務,讓民眾安心生子。佳里奇美醫院生殖醫學科醫師林毅倫表示,20多歲小玉(化名)結婚後備孕3年都未成功,決定至佳里奇美就醫,診查後開立排卵藥並執行陰道超音波監控濾泡,在濾泡成熟時給予破卵針治療,小玉終於自然受孕,並懷上一對雙胞胎。產檢過程中經高層次超
15歲少女小玉某天下午出現胸悶、頭暈,就醫後自述無發燒、感冒症狀,呼吸音與喉嚨檢查也無異常,但臉色蒼白、結膜較無血色,頭髮乾燥且略為稀疏。醫師懷疑是貧血造成,經安排抽血診斷為缺鐵性貧血。書田診所小兒科主任醫師蘇軏說,約有2%的少女會因為青春期急速生長與月經造成血液流失,出現缺鐵性貧血,其他貧血原因包
15歲少女小玉某天下午出現胸悶、頭暈,因此就醫,她自述無感冒症狀、發燒,呼吸音與喉嚨檢查也無異常,但臉色蒼白、結膜較無血色,頭髮乾燥且略為稀疏。醫師懷疑是貧血造成,在安排抽血診斷為缺鐵性貧血。書田診所小兒科主任醫師蘇軏說,約有2%的少女會因為青春期急速生長與月經,造成血液流失,出現缺鐵性貧血,其他原
中秋烤肉美食多,柳營奇美醫院營養科組長江秋蓉建議 「得舒」加上 「地中海」吃法,均衡飲食方式,健康過中秋。江秋蓉表示,「得舒」(DASH,Dietary Approaches to Stop Hypertension)是一種可防治高血壓的飲食方式,即使是一般健康者也非常適合一起來執行。
中秋連假即將到來,民眾團員聚餐享用美食,也要注意血糖變化,醫師建議,使用連續血糖監測,不用反覆扎針,就能即時掌握血糖變化。30歲的孕婦小玉,因產檢發現糖尿病,轉診至奇美醫院臨床試驗中心主任暨內分泌新陳代謝科主治醫師洪晧彰門診,抽血血糖值為300 mg/dl(空腹正常值為60至99 mg/dL、飯後為
一般人聽到血脂過高會認為是因愛吃海鮮或油炸食物導致,但營養師劉怡里提醒,除了過量的油脂外,過量的糖分、酒精也會增加三酸甘油酯,像是有些人午餐只吃水果、每天一杯珍珠奶茶、把純果汁當水喝、每天要小酌才入睡、抽屜滿是零食等,也會轉化成三酸甘油酯,使血脂居高不下。
照顧偏鄉學童有口健康好牙,快樂成長,台南七股區三股國小今天為第一銀行文教基金會捐贈的牙科診療椅啟用,有牙醫師巡迴駐診,學童初體驗很安心,社區民眾也可前來就診。中央健康保險署南區業務組組長林純美說,健保署為優化偏鄉校園牙科診療設備,提升醫療服務品質,媒合第一商業銀行文教基金會,購置5座現代化牙科診療椅
天氣越來越熱,這個時節來盤西瓜最是消暑,有人愛吃紅西瓜,有人愛黃西瓜,兩種口感不同,營養也不一樣!農糧署指出,紅西瓜富含維生素A及茄紅素,而黃西瓜則含較多瓜胺酸及β-胡蘿蔔素。紅肉 富含維生素A及茄紅素農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,台灣常見的西瓜家族依果肉顏色可略分為紅黃兩類,紅肉
52歲黃女士子宮長了巨大肌瘤,將子宮撐大到如小玉西瓜,就醫發現有1顆12公分直徑的變性肌瘤及1顆7公分直徑的肌瘤位於子宮頸位置,因手術難度高,醫師以達文西經陰道自然孔進行全子宮切除手術,切下的子宮重達1030公克。不需止痛劑 2天即出院黃小姐表示,因肚子很脹、側睡會覺得有硬塊壓到肚子,加上經期每次長
高雄52歲黃小姐因子宮長了巨大肌瘤,將子宮撐大到如小玉西瓜、如懷孕22週,就醫發現有1顆12公分直徑的變性肌瘤,及1顆7公分直徑的肌瘤位於子宮頸位置,因手術難度高,醫師建議以達文西經陰道自然孔進行全子宮切除手術,切下的子宮重達1030公克。
精神康復者除了需規律接受藥物治療,維持病情穩定外,也常因疾病影響造成日常生活、人際互動、認知等不同功能受損,甚至無法穩定就業、回歸社區生活,因此積極的復健與如何促進自立生活也是重要的一環,其中像是在職能治療專業服務的多元復健工作訓練,正是協助精神康復者建立良好生活習性、恢復工作能力與增進生活品質,促
60歲的賴姓婦人2年多前,半個月無法排便,腹部嚴重鼓脹,以致走路困難掛急診,才發現罹患大腸癌,且腫瘤有5公分大,造成腸堵塞。醫師先在腸阻塞處放置大腸金屬支架,疏通腸道排便,以免積便撐破腸道的死亡風險,2週後進行微創腹腔鏡腫瘤切除手術,賴婦術後恢復良好。
60歲的賴姓婦人2年多前,有半個月時間無法排便,腹部嚴重鼓脹,以致走路困難掛急診,才發現罹患大腸癌,且腫瘤有5公分大,造成腸阻塞,醫師先在腸阻塞處放置大腸金屬支架,疏通腸道排便,以免積便撐破腸道的死亡風險;2週後進行微創腹腔鏡腫瘤切除手術,術後恢復良好。
因應國際黃小玉(黃豆、小麥、玉米)飼料價格飆漲,大量淘汰母雞使得雞蛋短缺,部分生鮮超市的雞蛋架上搶購一空,每人限購一盒;營養師楊斯涵在臉書粉專「楊斯涵營養師的美味生活」發文分享,開工鬱卒又想吃蛋的話,外食族可以考慮便利商店買茶葉蛋、茶碗蒸等雞蛋料理。