最新研究顯示,當大象與朋友重逢時,牠們會透過拍打耳朵、發出低沉的隆隆聲,以及其他聲音和姿勢來互相問候。這項研究發表於5月9日的《通訊生物學》(CommunicationsBiology)期刊,研究結果顯示,大象會刻意進行溝通,並根據其他大象的行為調整牠們的問候方式。例如,當另一頭大象已經注意到牠時,
不少人都經歷過落枕的痛苦,一覺醒來脖子卡卡,甚至一轉動就痛到不行,物理治療師林冠寧提醒,長期姿勢不正確、睡眠姿勢不當或枕頭不合適、缺乏運動、緊張、壓力都可能陷入落枕危機,並分享3個簡單的伸展與拉筋方法,可有效緩解落枕的疼痛。中正脊椎骨科復健中心物理治療師林冠寧表示,落枕在醫學上稱為「頸椎急性關節周圍
羅子秦/核稿編輯2024年台灣樂壇最重大的事件,莫過於Energy睽違多年再度回歸歌壇,他們挾帶超高人氣,不僅要在小巨蛋舉辦演唱會,新歌《星期五晚上》中的「16蹲」舞步,也帶動一波模仿潮,就連「師姐」丁噹到了紐約時代廣場,都來挑戰一下,Energy團員書偉看了大讚「100分」。
近期有一對男女打野戰的影像,在LINE群組中流傳,眼尖人士發現,兩人的「活動」地點,居然是基隆微笑港灣休憩區。基隆港務警察總隊獲報後,立刻調閱監視器,釐清兩人身分,將通知該對男女到案說明。警方表示,將會加強該區域巡邏,杜絕不法情事。影片中顯示,一對男女在碼頭旁的躺椅上,直接嘿咻,男的坐在椅子上,而女
大腿後側的「股二頭肌」是人體肌肉很早開始退化、也是容易僵硬的肌群。一旦活動度變差,緊繃的肌群會降低骨盆的活動度,使背部和骨盆的壓力變大,造成腰痛;而核心肌群對於身體平衡穩定也很重要,因此股二頭肌和核心肌群這兩群肌肉的鍛鍊不可忽視。股二頭肌好好鍛練、舒展,不只對外觀加分,還有提高代謝率、運動表現、心肺
根據國健署資料顯示,乳癌是我國女性癌症發生率第1名,死亡率排第3名的癌症,目前有公費補助45-69歲婦女及40-44歲具乳癌家族史的婦女(二等親內,包含祖母、外婆、母親、女兒、姊妹曾有人罹患乳癌),每2年1次乳房攝影檢查。然而除了乳房攝影,在門診也有許多民眾會詢問什麼是乳房超音波?和乳房攝影有什麼不
賴以潔/核稿編輯長期久坐使用電腦螢幕歪一邊,久而久之肩膀某側邊產生俗稱的「膏肓痛」,不管怎麼按壓或使用按摩球都無效?物理治療師吳哲維建議,如果是單側胸椎旋轉不足所導致的疼痛,可以試試簡單的運動:「假設身體向左旋轉較為受限,可坐在沒有椅背的椅子,將左肩膀舉到水平90度,透過手肘帶動身體往左邊旋轉,1組
道奇今雖以1:2不敵教士中止7連勝,但賽前看板球星大谷翔平的傳接球數量已達到70顆,是去年9月動右手肘手術以來最多,也顯見他以「二刀流」身分回歸的進度很順利。大谷今擔任先發2棒DH,4打數敲出2支安打,包括從同胞投手松井裕樹手中敲出傲視大聯盟的第15支二壘安打,賽後他的整體攻擊指數(長打率+上壘率)
郭品超、張淼怡主演古裝劇《偷得將軍半日閒》,高冷戰神遇上軟萌王妃求愛,從意外婚約,到宿命相守,展開又甜又虐的劇情,劇中張淼怡不是中箭就是被下毒還遭刑求,讓她苦笑說:「日常傷痕累累,這王妃不好當。」《偷得將軍半日閒》描述戰神「聞夜」(郭品超 飾)在成婚前夕戰死沙場,舉國哀悼,原本要出嫁的新娘是沈相家的
抽筋吃什麼?補充關鍵5營養素改善「抽筋」又名「肌肉痙攣」,是指肌肉不自主的僵直或收縮,通常伴隨著強烈的疼痛,常見好發於劇烈運動過程中或夜間睡覺時,導致抽筋的原因有很多,想要避免此狀況發生,除了不要讓肌肉過度疲勞、營養補充更是關鍵,究竟抽筋吃什麼才能有效緩解甚至預防發生呢?
藍寅倫昨對味全龍2打數0安打,第5局提前退場由葉保弟接替守右外野打第7棒,台鋼雄鷹總教練洪一中表示,藍寅倫覺得狀態不好自請退場,把打席機會給學弟上去打。藍寅倫2局下首次打擊,2好2壞後揮棒落空被吳俊杰三振,4局下在杜家明擊出2分彈後再次打擊,第1球就出棒擊成一壘滾地球出局,5局上台鋼派葉保弟接替他守
沈莉馨/核稿編輯母親節想要感謝媽媽,不是只有請吃大餐,還可以幫忙做家事。台中光田醫院骨科醫師嚴可倫表示,大部分的媽媽都因為顧小孩而有媽媽手,但一直辛苦做家事的媽媽也可能會有,所以家人要一起分擔家務,減輕負擔。另外,媽媽手是可以預防的,像是顧小孩時要適度休息;抱小孩時注意正確姿勢;使用護具保護手部;伸
羅碧/核稿編輯明天就是母親節了,有不少媽媽是上班族,工作、家庭兩頭燒,而出現身體不適症狀,台北潤中醫診所院長艾莉絲歸納出女性上班族常見4種職業病, 分別是失眠、眼睛疲勞、背痛、乏力倦怠,並在臉書「艾莉絲學姊中醫皮膚科專科醫師」提供舒緩策略,包括吃對食物、穴位按摩、姿勢正確,以及中藥調理。
沈莉馨/核稿編輯很多媽媽到懷孕後期,因為肚子變大,容易有呼吸困難的狀況,該如何緩解這種不適呢?輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳表示,保持良好姿勢、深呼吸練習、適度運動等方法可以改善,若以上方式都嘗試過了症狀還是沒有緩解,建議就醫。胡皓淳在臉書專頁「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發
羅碧/核稿編輯都說運動有益身體健康,怎麼運動後覺得頭暈,眼前一片白?風澤中醫診所副院長郭懿潔表示,運動後頭暈以低血壓為大宗,其次低血氧與低血糖,可以在運動前補足水分與糖分、運動時穿壓縮衣、運動後幫身體冷卻來預防發生。郭懿潔在臉書專頁「郭懿潔 中西醫師」指出,適當的運動可以放鬆平時忙碌生活的高壓緊張,
陽光女神Rima瑞瑪席丹今(9)受邀出席ROXY春夏比基尼大秀,她身著本季形象主打款WESTWARD SOL系列連身泳裝壓軸登場,深V剪裁的高開衩泳裝在她毫不扭捏地演繹下,顯得陽光健康且性感。
葉立斌/核稿編輯早起上班、上學好累,許多人習慣在車上、辦公桌前打盹;對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究提醒,長期保持低頭或不正確姿勢打瞌睡,特別是坐著且缺乏頸部支撐時,會增加頸椎負擔,導致肌肉疲勞、頸椎不適,或是加速頸椎退化。更糟糕的是,若是遇到顛簸或急刹車時,頭部的搖晃可能會導致頸椎錯位,甚
林婷婷/核稿編輯女星郭雪芙近來暫別演藝圈,飛往英國留學3個半月,不時在社群分享留學生活,日前更意外巧遇前往英國旅遊的袁艾菲,今(7)郭雪芙就曬出自己與好友周末野餐的美照。袁艾菲日前在社群透露,自己和老公「老魚」余岱宗在英國旅遊時,竟巧遇在當地留學的郭雪芙,雙方便馬上決定來一場林間野餐,郭雪芙今日也在
相關新聞請見健康網》用餐石化恐低血糖惹禍! 營養師點2個常發生時間點被點穴?常客知名火雞肉飯店用餐 持筷突「石化」嚇壞老闆葉立斌/核稿編輯台中市江姓男子到小吃店用餐,拿起筷子卻一動也不動,筷子就懸在半空中,雙眼睜開,眼球卻沒轉動,有如「石化」;因江男為該店常客,看到江男的樣子怪異,輕拍肩膀毫無反應,
日本經典特攝影視作品《超人力霸王》擁有58年歷史,今(7)確定7月6日起,在台北華山1914文創園區舉辦日本以外史上最盛大的《超人力霸王英雄展》,除了網羅歷年「超人力霸王」作品,還有互動遊戲實現大家的變身夢想!《超人力霸王英雄展》除了日本原裝空運來台的完整拍攝戲服,可近距離看到拍攝時所穿著的「超人力