大S的天價床墊引起熱議,到底床墊該怎麼選呢?物理治療師王文妤在臉書粉專「王文妤 物理治療師 ‧ Amber physiotherapist」發文分享,根據2015年的系統性回顧與實證醫學應用(systematic review of controlled trials)納入了24篇研究針對「床墊與減
小禛(化名)在保險公司上班,46歲時,已是組長級的主管。公司為了應付金融監管,採取許多措施。她除了上班,還需上課,壓力很大。晚上睡不好,半夜常全身是汗醒來。白天一忙,就會心悸及恐慌、脾氣煩躁、容易與人爭執。去醫院檢查,婦產科抽血確定她進入更年期,建議她補充荷爾蒙,度過生活上的不適。
隨著邊境解封,現在已進入後疫情時期,生活正逐步回到正軌。回顧疫情期間,每個人的生活都面臨諸多的變化與挑戰。國外調查報告顯示,許多家長在疫情中出現親職倦怠的現象。親職倦怠指的是家長教養孩子時,累積的慢性壓力形成的症候群,主要表現包含:擔任家長角色時感到極度疲憊,與孩子疏於情感連結及對家長角色感到能力不
國立台北護理健康大學昨慶祝75週年校慶,校長吳淑芳於慶祝大會上除了感謝歷任校長培育優質護理健康管理專業人才貢獻社會,厚植北護根基外,也提到近年北護大在推動教學研究、產業連結、國際合作、永續發展等均有亮眼表現,積極提升教學研究軟、硬體,不斷創新蛻變,展現大學社會責任。
孩子上課專注力不足、讀書還總是邊寫邊玩,好擔心是罹患注意力不足的過動症;對此,營養師表示,專注力表現有可能是受飲食所影響,並傳授5招飲食小技巧及菜單,如早餐多吃高蛋白食物、補充Omega-3食物、吃富含鎂的蔬菜等,幫助孩子找回專注力。營養師薛曉晶在臉書粉專「營養師媽媽曉晶的生活筆記」發文指出,根據國
日前英國女王伊莉莎白二世辭世,使得英國民眾陷入空前的集體悲傷,台灣民眾雖非大英國協子民,但如何處理悲傷,卻是我們共同需面對的議題。人一生中,總會面臨摯愛親友的離世經驗,會讓生者感到不真實進而產生否認或抗拒反應,尤其當死亡來得突然時,會因缺乏預期性,無法好好跟對方說再見的情況之下,不願意承認事實的發生
父母之所以打孩子,是因為他們認為這樣做,可以約束孩子的行為,達到一定的教育目的。不過,加拿大研究發現,長期的體罰會增加孩子日後的行為問題和叛逆表現,此外孩子的教養也要避免用打屁股、侮辱等體罰方式來哄喊小孩,因為體罰和兒童發展成為有攻擊行為,是有直接關係的。
過去寶寶診斷龐貝氏症,幾乎等於宣告「死刑」,2歲以前死亡率高達100%。不過,病友小棠現已9歲,能夠正常行走、跑跳,甚至仰式、蝶式、蛙式、自由式等游泳四式都難不倒她,負責她的台北榮總醫療團隊,對於龐貝氏症的照護成果登上國際期刊,並獲美國媒體專題報導,算是另類台灣之光。
台中慈濟醫院安寧緩和心蓮病房今為彰化區慈濟志工林麗珠舉辦生前感恩會,採用視訊橫跨台中、彰化、花蓮3地,讓近百位慈濟志工法親及家屬在雲端相會,把握人生最後時刻,彼此道謝、道愛、道歉、道別。65歲林麗珠飽受胃癌與肺腺癌折磨,經多次化療、標靶及跨院治療,仍難抵癌細胞擴散侵蝕,最後選擇入住台中慈濟醫院心蓮病
過敏的孩子會有更高風險有過動!營養師許育禎表示,一項回顧性研究發現,如果在兒童早期有出現過敏性疾病(過敏診斷的平均年齡為4.5?4.3歲)顯著增加了罹患過動症(ADHD)的風險,想要改善過敏,可以從健康的飲食、補充益生菌、補充益生原、改善環境著手。
57歲王男子近來吃飯常邊吃邊流淚,但心情卻未不好,某次與朋友慶生,朋友更發現他雖然高興大快朵頤,右側眼角卻一直淌著淚水。經眼科檢查眼睛無任何異樣,回顧病史才發現男子有過持續數週一側顏面神經麻痺的病史,經神經傳導檢查研判是1種稱為「博格拉氏症候群」的罕見顏面神經麻痺後遺症所致。
中央氣象局預估,明日東北季風增強,北部、東北部氣溫下降,白天溫度落在25至26度,降幅高達10度,且大台北及東北部地區會有短暫雨。宇平診所心臟內科醫師劉中平示警,心血管疾病患者、老人等高危險族群要多加小心自身健康,一般民眾也要留意溫差變化大;若有運動習慣要控制或減少運動量,以及保暖之餘「不要包過頭!
一位阿伯退休10年,每天照顧他的開心農場,但突然因「肩膀痛到抬不起來」就醫,人一博愛復健科診所院長李炎諭檢查後發現,阿伯的旋轉肌有明顯的撕裂傷,還有發炎跟滑囊積水,難怪痛到抬不起來。李炎諭在臉書專頁「李炎諭醫師的復健聊天室」發文分享,肩旋轉肌袖撕裂傷是很常見的問題,特別是棘上肌如果撕裂傷,抬高就會有
罹患武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)小心罹患新冠後肌少症!70歲的吳姓婦人今年5月確診後咳嗽、食慾差,竟然1週暴瘦10公斤,罹患「新冠後肌少症」,無力易喘,連早上起床爬不起來,接受中醫治療用藥潤肺益氣、增強脾胃吸收,及西醫復健運動訓練,現在不再咳嗽,肌力也恢復。
熬夜除了會影響精神,還會影響精蟲品質!禾馨宜蘊生殖中心院長朱伯威表示,想要避免睡不夠好對精蟲造成的負面影響,需要每天睡7-8小時,且盡量不要超過11點休息,若因為工作型態而難以全部避免的「晝夜顛倒」,也希望各位男性朋友能在「備孕期間」能力所及地做些安排調整。
衛福部疾管署今日公布國內出現今年第2例腸道出血性大腸桿菌感染症,為中部2歲女童,曾至北部旅遊,感染源待釐清,也是國內歷年年齡最小個案。回顧1999年以來,全台累計4例,光是今年就占2例,疾管署副署長莊人祥坦言「詭異」,疑似個案通報都集中在7、8月,會再持續監測。
40多歲的陳先生,健檢後診斷為早期肺癌,手術成功切除癌症,但卻變得很容易咳嗽。常常在吹風、講話多後咳嗽,讓旁人誤以為是否感染新冠肺炎(COVID-19)。所幸經過幾個月的中醫健脾養肺治療後,就也不會輕易咳嗽,也自覺較不會喘促,陳先生驚訝地說到:「原來中醫對癌症治療造成的副作用,能有如此良好的療效阿!
「懷孕」一直被視為是一種對女性心血管系統的壓力測試。妊娠期間若發生子癲前症、妊娠糖尿病、妊娠高血壓、早產、胎兒生長遲滯,以及胎死腹中都被證實與日後的心血管疾病風險有關。因此,美國心臟協會(American Heart Association)曾發表聲明,呼籲罹患上述妊娠併發症的產婦,需多注意未來心血
漫長的暑假即將結束,有些孩子面臨轉換班級,或是新學年的開始,不免有些排斥上學;父母也會擔心,孩子能不能順利適應規律的作息等。心理師傳授4招「收心招數」,逐步建立開學儀式感,提供父母幫助孩子做好上學的心理準備!新竹縣東元綜合醫院精神科心理師洪嘉杞剖析「開學症候群」常見的表現生理症狀,有頭痛、身體痛、腹
隨著開學的日子漸漸到來,小一新鮮人小武(化名)經常出現身體不舒服的症狀,如早上起床頭暈、肚子痛、沒力氣,但父母帶他看過小兒科,醫師評估身體並無疾病。到了開學日,爸爸好不容易把小武叫起床吃早餐,孩子卻說肚子脹、想吐,最後只好放棄早餐;到了校門口,小武開始哭喊「不要上學!」,不願意下車。