金馬盛會即將在本週六(11月25日)登場,今年再度以「紅衣小女孩2」入圍金馬女配角獎的許瑋甯,早已透露禮服仍舊走優雅性感路線,令人萬分期待。近期許瑋甯在Instagram上公開鍛鍊影片,似乎為了即將到來的盛會下了不少功夫,相信不少粉絲們更期待她會以何種性感之姿現身,現在就讓我們看看許瑋甯練出火辣身材的特訓吧!
大腿內側小肉肉好令人困擾!少了這些脂肪就能達到夢寐以求的「大腿間有空隙」的完美身材。快來學「側三角式」,每天只要1分鐘、一個動作就能雕塑完美腿部線條。
凱特王妃日前挺孕肚露面,可能因為孕期仍短所以肚子並不明顯,不過也讓人好奇懷孕該怎麼穿才美。其實挺著孕肚想要美還是得靠衣裝,欣賞東西方懷孕依舊時髦的女星,一起找尋穿搭靈感。
不分男女很多人都是長髮控,總是捨不得剪,總覺得女生長髮才美。但近來許多女星一刀剪成「肩上短髮」,意外發現變化完全不輸長髮,甚至更時髦,iStyle整理出Melody、安心亞跟曾之喬的肩上微翹鬈髮,5種髮型變化一次看!
徐若瑄、侯佩岑、林心如跟王心凌的妝都由彩妝師妙妙操刀,堪稱天后級大咖妝感操盤手,手法細膩,但又不刻意畫出太完美的妝,保留住肌膚的質感,妝感精緻又自然,難怪A咖女星非她不可!這次iStyle專訪妙妙老師,邀請甜笑女星李佳穎當模特兒,以短影片示範底妝手法!
衣服最怕買到不屬於自己的尺寸,不適合的版型,「女子SPA!」網站特地整理出挑衣訣竅,讓你在試穿時能快速找到適合自己身型的衣服。
「學霸超模」卡莉‧克勞斯(Karlie Kloss)人美身材好,一雙登天大長腿加上穠纖合度的緊實身材,配上多年來在伸展台上磨練出的過人品味,堪稱時尚圈撞衫無敵手的女神之一!近日她現身派對時,特別選穿Salvatore Ferragamo 2017秋冬系列性感
腿明明不粗,卻因為小腿肌發達,或是走路姿勢不良造成O型或X型腿,讓你在穿搭上絞盡腦汁嗎?從這一刻起再也不用煩惱啦!iStyle針對各種腿型,整理出打造美腿的穿搭技巧,讓你再也不用遮遮掩掩,夏天也能性感迷人地走上街!
浴室空間狹小瓶瓶罐罐又多,不管怎麼收納空間還是好擁擠,如何利用小技巧將浴室空間變得寬敞、明亮,成了每個家庭必須面對的課題,iStyle整理出5個實用小技巧,讓浴室不僅變整齊,空間也瞬間變大喔!
對許多女性來說,減肥是一輩子的課題,如何才能看起來比較瘦、穿衣服比較美,讓自己更有自信,也是研究不完的學問。身為肉肉女代表的時尚部落客Jay Miranda,精彩的穿搭變化除了帶來豐富靈感之外,想要顯瘦的你更不能錯過iStyle編輯整理的超強「顯瘦對比照」,掌握以下5個原則......
超模坎達爾·珍娜(Kendall Jenner)擁有人人稱羨的火辣身材,除了控制飲食之外,健身更是她每天要做的功課。根據美國「cosmopolitan」網站報導,日前坎達爾·珍娜(Kendall Jenner)在個人官方APP公開自己居家瘦身法,她表示自己的好身材就是每天勤練這套動作,每一個動作都不難但都很有效果喔!
廚房空間狹小東西又多,即使每天整理看起來還是雜亂無章,而且還常常找不到東西,因此廚房收納成了大家最頭痛的難題。iStyle整理出4個收納小技巧,只要跟著做廚房空間不只變整齊還變大喔!
模特兒郭源元以健康自然形象成為許多時尚品牌寵兒,國中是西式划船校隊的她一直以來有健身習慣,擁有完美身材的她最滿意「鎖骨」與「腰側子彈肌」, 「子彈肌位置在胸下側邊,用力時會像一顆一顆小子彈凸起,平常很難練出來,但我認為跟生活習慣有莫大關係。」郭源元分享。
憑藉健康自然風格受到喜愛的名模林可彤,儘管頂著5個月大的肚子,卻因適當地飲食控制、規律運動及認真保養讓孕期狀態從裡好到外!被稱為「最美孕婦」的她出席生技保養品牌發表會時針對懷孕婦女最在意的「妊娠紋」提出保養對策。
誰說生完小孩一定要變成黃臉婆!擁有25萬Instagram追蹤者的日本健康作家本島彩帆里(Saori Motojima),以「產後瘦下20公斤」的事蹟活躍於日本美容界,四本著作更是暢銷超過15萬本成為Amazon健康書籍排行榜冠軍。時常在社群平台不藏私分享健
寬褲熱潮燒不停!夯了好幾季的寬褲流行,從一開始的雪紡、百褶,到近期爆紅的丹寧材質,不論怎麼變都是下半身肉肉女生的穿搭最愛。尤其,近來不少女星也加入丹寧寬褲愛好者的行列,究竟哪些款式、哪些穿法最時髦,現在就讓自由iStyle為你一次總整理!
相信所有女生都希望自己運動時依然保持優雅美麗,在Instagram上擁有近30萬追蹤者的芭蕾提斯教練Han Ji-Young,就是這樣如同維納斯般的存在!透過優美的芭蕾提斯練出筆直美腿與纖細蠻腰,開啟許多女性對這項運動的興趣。
臉蛋清純可愛、身材火辣性感的袁艾菲,今(3/25)出席巴西精品泳裝Avalanche時,特別接受自由iStyle專訪暢聊她的穿搭經與美胸、瘦身祕訣,開朗的她笑說:「我以前肚子超大都是肉!」直到接觸運動才練出漂亮腹肌,此外,胸型超美的艾菲還公開她私藏的美胸運動,非常值得愛美女生學習!
身為長髮的女生,有時候也想轉變心情、變成短髮試試看!特別是冬天穿高領的時候,短髮可說是高領的最佳造型。其實,變身韓系短髮無須一刀剪去長髮,韓國髮型師ChaHong旗下造型師為女孩示範搭配高領毛衣的低馬尾偽短髮造型,優美的風格令人想立刻試試看。
自從iStyle介紹了從104公斤瘦下50公斤的韓國人氣美女教練Miss金(金皗原)後,她的第二本最新著作《最強IG瘦身女王減重保證班》瞬間在網路書店排行榜名列前茅,Miss金另一個瘦下來的絕招就是「空腹運動」,也就是在早上剛睜開眼的空腹狀態下開始動起來。