沈莉馨/核稿編輯上班族長時間坐在電腦前,時常會覺得肩頸痠痛。中醫師曾宜萱表示,許多人有肩膀緊繃、肌肉僵硬等問題,嚴重者會出現頸部疼痛或轉動困難的症狀,就是俗稱電腦肩,建議每日花10分鐘按壓3穴位改善,包括:風池穴、肩井穴、大椎穴。曾宜萱在粉專「曾宜萱 美學中醫師 美容減重成長健康門診」表示,現代人大
端午節將至,台中醫院提醒,夏天天氣悶熱容易中暑,症狀包括燥熱、口渴、頭暈頭痛、疲倦、肩頸痠痛、抽筋、食慾不振等,應立即移動至通風涼爽的環境,並適時補充水分與電解質,局部肌肉痠痛可以配合按摩、針灸、刮痧均能有效緩解,搭配具有清熱解暑作用中藥,若症狀仍無法緩解,就應立即到醫療院所就醫,避免熱衰竭危險。
位於台南的莊春仁生物科技製藥有限公司被查出在未經核准的區域生產中藥,且藥品中含有不明粉末,涉嫌製造偽藥。目前案件由台南地檢署偵辦中。衛福部也公布12批次回收產品,並呼籲消費者不要服用。中醫藥司中藥藥證科科長施惠娟說,台南市政府衛生局會同法務部調查局台南市調查處,至莊春仁公司進行查核,發現竟是食品公司
沈莉馨/核稿編輯端午節美味的各式粽子,總是令人垂涎三尺,但糯米一下肚卻容易導致腸胃脹氣。東港馬光中醫診所醫師何立珽指出,吃東西之後所帶來的腸胃脹氣、積堵的不適感,就是中醫典籍所謂的「食積」。吃粽想要避免食積,建議細嚼慢嚥、配合清淡的蔬菜一起食用,並在飯後1-2小時飲用消食茶飲,促進消化吸收。
端午節將至,家家戶戶開始準備粽子應景,在台灣,粽子總類豐富,但若吃太多,會造成腸胃負擔,導致造成消化不良之情形。粽子的食材主要是糯米,糯米入脾、胃,味甘性平、無毒,含有蛋白質、脂肪、鈣、鐵等豐富營養素,可以滋養胃氣,針對體質虛弱者有幫助。但因包入油膩的餡料如滷肉、蛋黃為高蛋白,腸胃排空速度較慢,針對
迎接一年一度的端午節,總是忍不住多嚐幾口粽子嗎?根據營養師估算,傳統肉粽一顆就有約760大卡的熱量,若一天吃超過兩顆,一周就有可能會增重將近兩公斤!該怎麼吃才能安心不「放粽」?京都堂中醫林英任醫師建議這樣吃最安心。
沈莉馨/核稿編輯我有三高嗎?到底什麼是三高?翰醫堂中醫診所於臉書專頁「翰醫堂中醫診所」指出,俗稱的三高就是:高血壓、高血糖、高血脂,而三高發生與現代人的生活習習相關,受到西方的飲食文化影響,精緻食物、高油脂、高糖分的食物等,成為現代人的文明病。而三高又容易誘發許多疾病,像腦中風、心血管疾病,容易造成
沈莉馨/核稿編輯每逢端午佳節,除了肉粽,最熱門活動就是划龍舟,長期出力下,肩膀特別容易疼痛,角度受限。彰化馬光中醫診所醫師羅凱陽指出,划龍舟常出現肩關節半脫位的情況,主因是旋轉肌無力,造成肱骨頭無法保持在關節腔中,容易發生旋轉肌腱炎,肌腱撕裂,滑液囊積水等疾病,常會造成肩膀疼痛,肩關節活動受限,進而
「陰間喜劇電影」《鬼才之道》為首度執導《返校》就創下全台2.6億的導演徐漢強最新力作,除率領原班人馬金獎製作團隊回歸,超強卡司陣容更都和徐漢強有非常深的淵源,堪稱「冤親債主」。在片中飾演菜鳥鬼同學的王淨,從電影《返校》就跟徐漢強建立革命情感,這次在片中詮釋毫無才華的廢物新人,全身充滿尷尬感,王淨說:
產科病房通知1位42歲剖腹初產婦要求會診中醫。我到病房看到1位非常焦慮的產婦,因為做了5次試管嬰兒,好不容易才成功順利生產。她提出非常多問題:「剖腹產惡露為什麼這麼少?可不可以吃生化湯?剖腹產後到現在都沒排便?傷口痛要多久才能抱小孩?導尿管剛移除,解尿好像沒感覺,坐馬桶上需用力才解怎麼辦?產後已經第
醫療費漲5.66% 18年最大漲幅主計總處昨公布五月消費者物價指數(CPI)年增二.二四%,漲幅較四月擴大,其中醫療費年漲五.六六%、為近十八年最大漲幅,房租續漲二.六%、漲幅為二十八年新高;十七項民生物資平均年漲○.二二%,其中雞蛋續跌一成五。主計總處表示,若天候持續不穩,預料六月CPI比五月高一
部分項目回歸公務預算多出300億 仍不足支付1點1元國民黨提案修法保障健保點值一點○.九五元或一元,衛福部估一年要增七○五億元或一一五五億元,待本月黨團協商。不過,因疫後效應,健保署去年為補點值至一點○.九元,去年上半年已動支五十一.三三億元,第三季撥付金額近日出爐共十八.一四億元,第四季的金額正在
葉立斌/核稿編輯芒種節氣後是濕氣最重的時期,除了天氣炎熱外,雨水也會逐漸增多,會導致濕氣增加。翰醫堂中醫診所中醫師曾柏翰於臉書專頁「翰醫堂中醫診所」發文分享幫身體去除濕氣的日常保養,從飲食到茶飲,最後到穴道。食物方面有薏仁、紅豆、冬瓜、苦瓜;茶飲則是茯苓茶、洛神花茶、黃耆枸杞茶;穴道可按百會穴、陰陵
68歲李姓婦人罹患糖尿病20年,定期就醫用藥,卻未忌口,血糖控制不佳,去年8月發現視力模糊,進一步檢查有視網膜病變,腎絲球過濾率也僅剩8分,進入慢性腎臟病第5期,再控制不好,恐3個月就要洗腎,接受中西醫合併治療,她也嚴格控制飲食,約半年後,腎功能明顯提升到12分,血糖控制正常,精神、體力都變好。
沈莉馨/核稿編輯端午節就是要大啖各式美味粽子,就怕胃酸逆流來攪局!意凡馬光中醫診所醫師何盈穎提醒,享用富含脂肪和調味料的傳統節日食物,更易發生胃食道逆流。尤其是吃消夜的族群容易發作,建議吃飯時要少喝湯或飲料,睡覺時採左側躺的姿勢,枕頭稍微墊高,藉由重心讓胃酸與食物更容易停留在胃本體,可降低不適,有較
沈莉馨/核稿編輯「沉默殺手」高血壓若長期沒控制好,可能會導致諸多疾病纏身。除西醫治療外,中醫能不能治療血壓問題?中醫師邵禹豪表示,可以。依照中醫理論,治療血壓要著重在肝、腎兩臟,少部分也要考慮心臟的問題,若從八綱辨證來說,又可以分成「熱」、「虛」兩大類,前者要用攻的,把熱給清除掉;後者要用補,把氣給
68歲李姓婦人罹患糖尿病20年,定期就醫用藥,卻未忌口,血糖控制不佳,去年8月發現視力模糊,進一步檢查有視網膜病變,腎絲球過濾率也僅剩8分,進入慢性腎臟病第五期,再控制不好,恐3個月就要洗腎,接受中西醫合併治療,自己也嚴格控制飲食,約半年後腎功能明顯提升,減少洗腎危機,血糖控制正常,精神、體力都變好
台灣乳癌是女性癌症發生率首位,是整體癌症發生率第三名,每年有超過1萬5000人被診斷出罹患乳癌,嘉義長庚醫院與成功大學機械工程系合作,利用3D列印技術,結合乳房外部掃描,創造出精準的乳房立體模型,提高乳房重建手術的精確度,使得手術後的恢復時間大幅縮短,原本術後住院至少要14天,縮短至7天,兩週後便能
葉立斌/核稿編輯今(5)日是24節氣裡的「芒種」,天氣漸熱,夏天真的來了,但要小心腸胃、皮膚問題!中醫師曾宜萱表示,皮膚易發炎者夏季水果要少吃、多吃補水的瓜類、四神湯顧小腸及養心、作息調至晚睡早起,以及綠豆水清熱消暑。曾宜萱在粉專「曾宜萱 美學中醫師 美容減重成長健康門診」表示,準備迎來夏天的第三個
沈莉馨/核稿編輯今(5日)是節氣芒種,此時氣溫逐漸攀升,且空氣中會瀰漫著悶熱的濕氣。上祐中醫診所院長黃上邦表示,由於天氣悶熱,容易出現皮膚搔癢、心浮氣躁及脾胃出問題。此時應注意皮膚的保濕,並且避免過度清潔等,以及應著重在養心消暑、健脾養胃。另外,日常也可按壓太白穴,能緩解脹氣;耳神門穴能寧心安神;豐