心臟衰竭是許多心臟疾病的終極表現,例如高血壓性心臟病、冠狀動脈疾病、心肌病變、瓣膜疾病等。罹患心臟衰竭的病人心臟幫浦的功能不足,每一次心跳能打出去血量不多,使得病人容易疲倦,輕微的活動就能導致氣喘吁吁,足部容易發生水腫,腹脹食慾差,甚至夜晚
小孩活潑好動,常會碰傷鼻子而流鼻血。此外,也可能將異物塞進鼻孔或挖鼻孔,讓鼻黏膜破損,甚至莫名奇妙的流鼻血。如果流血量很小,毋須過份擔憂。鼻腔血管破裂性流血並不需要特別治療。流鼻血是鼻前部的小血管破裂造成的,通常只從1個鼻孔流出來,會在短時
炎炎夏日如何保持好體力、神清氣爽,是夏天重要的健康課題之一。如果原本健康良好、天氣一熱就出現下列症狀:輕度疲倦─反應力遲鈍、注意力經常不集中、思考能力降低;中重度疲倦─失眠、焦慮、憂鬱、容易健忘,就該多給自己一些元氣了,尤其是平時從事單調、
在門診中,常有病人問:「醫生呀,我的肥胖體質到底是哪一種?我吃的並不多,為什麼還是胖?」其實,肥胖在中醫而言,可以簡單區分為實胖與虛胖兩類,虛胖又可分為脾虛濕阻和脾腎陽虛,實胖則有胃熱痰瘀及氣滯血瘀。從中醫的觀點,肥胖的病因可分為內因及外因
門診時常聽到病人訴說一早碰到冷空氣就打好幾下噴嚏,原來只是鼻子對冷空氣的敏感,是屬於敏感,而非真正的鼻子過敏。發生過敏性鼻炎有3項因素:宿主、環境和過敏原。有過敏性體質的病人,因環境因素累積足量的過敏原才會發生過敏性鼻炎。台灣的過敏原與歐美
蘆筍也稱「長命菜」,中國大陸叫做「蘆?」、「石刁柏」,原產於歐洲,大約在二千年前,即由希臘人加以栽培,最初當成藥用植物,後來才慢慢當做蔬菜食用。蘆筍依日照的多寡分為白色及綠色兩種,白蘆筍鮮嫩甘甜,但綠蘆筍的總體營養成分比白蘆筍高。蘆筍的蛋白
一名染著七彩髮色,帶著鼻環、唇環的時髦少女,前衛外型吸引無數目光,但令人震撼的卻是那一雙帶著數不盡一筆一劃呈現規則性幾何圖形排列傷疤的手臂,這是她自國中開始,每一次心情不佳時,「解放」情緒的見證。「這是時下很多青少年用來『擺平』情緒的好方法
艾草是一種常用的中草藥,五月端午一些人家常將一艾束懸於戶上,以驅邪禳毒,相沿已久,艾草有什麼作用呢?艾屬溫熱性藥,能通十二經、有理氣血、逐寒濕、暖子宮、止諸血、溫中開鬱、調經安胎等功效。著名的中藥方劑有膠艾四物湯,是由阿膠、艾草、當歸、熟地
「你可能有敗腎,要洗腰子喔!」事實上,這是錯誤的觀念。「敗腎」和「洗腎」完全是兩回事,卻常被一般人被混為一談。「敗腎」一詞源自於中醫,是指性器官的性功能障礙,並不是指腎臟病,此時若為了「顧腎」,任意亂吃「秘方」、青草藥,反而會為腎臟帶來負擔
在門診中,常會有患者抱怨自己火氣很大,整天口乾舌燥,又有口臭,讓他很困擾,該怎麼辦?對於這種患者,除了開藥處方外,通常還需要配合飲食習慣調整,一段時間後才能看到改善的效果。在中醫理論中,火是外邪六淫「風、寒、暑、濕、燥、火」之一,由於外界氣
春夏之交是涼爽怡人的季節,照理說,這樣的氣候特別好入眠,但有不少過敏性鼻炎患者卻備受困擾,夜夜難以成眠。根據統計,台灣約有1/4的成人和1/3以上的兒童飽受過敏性鼻炎所苦。由於過敏性鼻炎患者的副鼻腔容易阻塞,造成血氣不足,加上鼻塞,晚上睡覺
門診中,總有許多女孩子因痛經而來求診,其中每逢月經來就痛得天昏地暗、冷汗直流、噁心、嘔吐者不在少數,常會讓人覺得,「當女人,真辛苦」。其實,痛經是可以用中醫調理的,但是在開出處方前,一定要先找出痛經的原因,才能對證下藥。在經期或經行前後,週
才剛接受乳癌手術兩個多月的樂壇天后雪瑞兒可洛,上個月首度復出,容光煥發的她仍是媒體追逐的焦點。另一位罹患乳癌的澳洲女藝人凱莉米洛,在接受1年治療後,也即將復出,不僅計畫出唱片,未來還將推出自己品牌的內衣。她們是乳癌患者很好的借鏡。其實越早發
WellBeing是指生活不僅要過得更好,還必須有積極的生命意義、潛能開發及感受到生命的存在價值。簡單說,就是身心靈滿足,找到歸屬感,生命有價值。高級訂製服向來都是尊貴頂級的表徵,目前國內貴婦級SPA也吹起了「量身訂做」風潮,女性們紛紛捨棄
讀大班的阿華被媽媽帶到門診,媽媽抱怨,阿華的挫折容忍度低、情緒敏感。從小班開始,就有咬指甲的習慣,不僅有時會咬到輕微流血,且常影響他上課專心。媽媽試過各種方法,就是沒有辦法讓他停止咬指甲。根據臨床經驗,建議家長可以四個步驟來處理此問題。●告
國一的小明身體瘦弱,經常感冒,除胃口差,還常腹瀉,加上喜吃零食、冰品、偏食,造成他的身高在同儕中,特別矮小,爸媽除了心酸外,更擔心他的健康和青春期「轉大人」的問題。俗話說「轉大人」約指「青春期」,是當兒童轉變為成人的一段生理及心理變化過渡時
椰子是典型的熱帶水果,也是多用途的果樹,自古即有「天堂樹」的美稱,屏東縣栽植的面積最多,因此有「椰子的故鄉」美譽。椰汁清如水、甜如蜜,椰肉清香滑脆、柔若奶油,椰子水可做清涼飲料,椰子殼可做工藝品或椰雕,椰肉可生食、做菜或加工製成椰油、椰子粉
婦女在生產過程中,消耗了許多的能量,產後身體會處於較虛弱的狀態,此時需補充足夠的蛋白質及熱量,以幫助傷口的復原,及彌補生產所流失的體力。以中醫觀點來說,飲食需以調整脾胃、補血、利水、補氣、安神、潤腸與利乳為主,口味清淡不宜大補,待身體恢復得
女性更年期眾所周知,但其實男性年過40之後,也有所謂的「更年期」困擾,目前臨床醫學發現,主要是睪固酮荷爾蒙分泌逐漸減少所致,表現症狀有,容易心情沮喪、情緒暴躁、易怒,也可能導致性慾低落、性功能障礙等問題,可說是男人健康的轉折點。調查顯示,半
葡萄別名蒲桃,素有「水果皇后」的美譽,葡萄汁因營養價值很高,還有科學家稱它為「植物奶」!葡萄常見的有深紫色、紫色、綠色等多種顏色,除可新鮮吃,也是釀酒的原料,可做為消暑佳點,好處很多。葡萄含維生素A、B1、C、P、氨基酸及多種礦物質,炎炎夏