台中國家歌劇院今年春天「Arts NOVA」系列,首度邀請瑞典哥德堡舞團來台。特別的是,這個聚集21個國家、共38名年輕舞者的歐洲知名前衛舞團,瑞典籍的舞者只有3人,其他來自全球20個國家的舞者中,就有2位來自台灣──凃力元與陳崇賢,他們笑說,台灣人在這個舞團裡算「多數」。而隨著此次哥德堡舞團首訪台
現代人都知道要讓自己腦內多分泌出多巴胺才好,這種大腦神經的傳導物質會讓大腦產生「獎勵機制」,也就是所謂報酬系神經網絡,讓人感到開心、興奮。會分泌多巴胺的情形主要有三:自己決定安排一些快活的預定日程、讓自己有期待與想像、有益腦的活性化,對中高年族群很重要呢!
自從先生離開之後,我就過著一個人的生活。一開始超級無敵不習慣,沒有人陪伴去逛街、吃飯。但生活還是要過下去,我還有好多好朋友呢!對了,還有寶貝孩子。於是藉由閱讀、宗教、運動,我漸漸走出喪偶之痛,相對地,愈來愈愛上一個人的生活,回不去了。之前兩人常為了子女的管教方式爭得面紅耳赤,現在孩子再也不會鑽漏洞;
一位媽媽牽著兩個小小孩,三個人走成一個「木」字,這個媽媽一路走一路說個不停,「走路小心」、「快點過馬路」、「媽媽的包包要拿好喔」……一面過早地提供教育,「這是腳踏車,腳,踏,車」、「看到鄰居阿姨要打招呼,說,阿,姨,好」。小小孩安靜地走著,彷彿走在媽媽身邊便是人間最安心的事。
又一次,我站上台唱歌。開場前的十秒鐘,我在舞台旁側的簾幕裡,閉眼冥思,將腦海中紛繁的思緒收攏,等待主持人的介紹如塵埃落下,便調整呼吸,將雙腳往前帶送,把自己推進觀眾的視線中央。當前奏的樂音揚起,場內的聚光燈往我身上潑灑金漆,眼前景象,頓時陷入一片暗,使聽覺變得敏銳。我以耳朵代替眼睛,捕捉場內動靜、觀
許多事情的感受都是相對性的,譬如:溫度。居住西部平原南部海港城市,夏天時覺得海風涼爽;冬季時海風若加上北半球冷鋒南下,真也覺得冷。感受到冷了,這時有各式厚薄冬衣可依著氣溫穿戴,回想十歲之前家在中部山區,遇上的冷才真叫做冷,冷的最高級是稱之為嚴寒吧?
點起香氛蠟燭、調弱燈光,平躺在床上聆聽冥想的節目,是我每天睡前的儀式。隨著主持人溫暖又沉穩的嗓音,伴隨著輕音樂的節奏,讓我將煩惱拋諸九霄雲外,好好享受片刻的平靜。時常焦慮的我,透過冥想,找到了短暫喘息的方式。原來,呼吸也是需要練習的。當呼吸的頻率變慢了,緊張不安的情緒也煙消雲散。
在台灣,早午餐店的流行已經有段很長時日,主要原因跟多數現代人、某些特定族群晚睡晚起有絕大關係,就算是平日朝九晚五的上班族,也常利用假日時間來補眠;也因此有了迎合、適應大眾的早午餐店的順向誕生、普及林立。自己也挺喜歡一個人去吃早午餐的早餐,或偶爾跳脫規律作息,藉假期配合家裡兩位大學生、先生,一起相約吃
2023高雄春藝小劇場親子作品《抓住星星的野人阿爾迪》,將於5月6、7日在駁二正港小劇場上演,邀請家長與小朋友回憶溫馨魔幻時刻。高雄春天藝術節今年首邀「嚐劇場」加入,嘗試「擬音師」聲響,以更豐富、驚喜的2.0進化版本,結合聽覺與視覺吸引親子討論。
那是一個百無聊賴的下午――戰機又剛在頭頂飛過;家維在房間播放英語教材,伴隨其蹩腳生硬的發音,妳知道他正準備出國;宜雯又跑到屋外通電話,把紗窗錯當成門關掉,於是與家人的爭執聲一字不漏傳入;至於妳,妳和旻承坐在沙發,電視定在台語頻道,但旻承把它調得極小聲,畢竟他希望妳專注――
2023高雄春藝小劇場親子作品《抓住星星的野人阿爾迪》,將於5月6到7日在駁二正港小劇場上演,邀請家長與小朋友回憶溫馨魔幻時刻。高雄春天藝術節今年首邀「嚐劇場」加入,嘗試「擬音師」聲響,以更豐富、驚喜2.0進化版本,結合聽覺與視覺吸引親子討論。
最近玩了Square Enix的復古像素風角色扮演新作《歧路旅人二》。八個角色有不同的地圖指令,其中盜賊索洛涅可以偷取村民的物品,舞孃艾格妮雅可以在晚上時向村民「討要」物品。偷取物品成功與否看的是機率,而討要則是看等級,只要等級超過該物品設定的要求,討要必然成功。
是不是很多事情讓人覺得回不去?既然回不去,就好好過好現在的日子吧……〈沒人想懷舊〉同窗好情誼 畢業全破功最近翻到以前相片,想起了許久未見的同學,便想趁著連假約大家出來聊聊近況、分享最近的生活。誰知,沒半個人回應,全都已讀不回。只有一位回應表示她沒空,沒辦法出來。其實不去我也不會怎樣,我傷心的是大家視
回到娘家,聽到媽媽和三叔的對話,讓我對所謂的「好命」,有了不同的看法。一早就看到三叔在掃自家門口的地,三嬸則忙著在晾衣服,媽媽看到三叔就講了「阿叔仔,恁真骨力餒,毋親像恁大兄(我爸爸)食飽睏、睏飽食,攏免做空缺(工作)。」三叔就回媽媽說:「彼毋是好命,是敢。」媽媽聽了沒有再多說什麼,我想她應該是認同
.當台中慶綺出現在我的生命之後當她揮舞她的手手腳腳,當她用她隱匿於黑暗裡的眼睛看我我就不想再使用譬喻了.我發現去描寫「什麼像什麼」(她拉了一把椅子,坐在我的面前)永遠都不會是真實可是如果不在故事裡加油添醋她會不會跟其他的女人一樣,因為感到無聊,而離開?
天剛亮我就趕快起床,為了要去市場找「珠仔棗」,因為已經到棗子盛產的尾聲,能找得到,應該也剩不多了。繞了市場一圈,很幸運地,在一個轉角的小攤子買到。提著沉甸甸的一袋,彎進市場裡,看到豆製品的攤子,我喜歡買他們家油豆腐,很有豆香味,加一點柳松菇做紅燒,家裡4個人,1人1塊剛好。
要準備將寒假摺疊起來了。回想起來2022前半段還在拍賣公司苦惱離職之事,後半因緣際會在小學任職科任老師,這是從沒想過的際遇,教學包羅各紛雜科目,如美勞社會生活綜合健康,簡直像一個驚喜包。教學組長給了我一疊厚厚的教師手冊。每天清早騎上彎曲的山路,經常看見一位早起的晨跑者,穿著藍色緊身背心與短褲,肩上負
疫情後走在溫州街,熟悉的文青咖啡館關了不少。巷弄依舊花木扶疏,庭院深深,青苔爬上黑色屋瓦,九重葛編織半片紫色花毯,一如往常幽靜,卻有什麼不一樣了。約莫十年前經過這一帶,我總會搜尋小說家L的身影,午後L常在固定的咖啡館寫稿,戶外吸菸區,L大熊般的身影很好辨認。路過時見他愁眉深鎖,就不打擾。見他眉宇疏闊
有時候,我會突然對寫作非常的疲倦。某個黑色圓盤不講道理地遮蓋了熾熱的太陽;我變成一塊木頭。原本身上散發的思想與意見像發光的毛髮,歡欣地向外伸展,如今已經消失無蹤。說服、傾訴、辯解、闡明,這些動作似乎失去了迫切與必要,我沒有個性地和家具坐在一起,不比桌子、椅子更明智。
老公愛玩電玩,跟孩子的狀況是不同的,唯有靠老婆的智慧和心境轉移,婚姻才能保安康……〈和小三共處〉約法三章 尊重社交空間我跟老公從交往到結婚當中,始終都有這個電玩「小三」橫槓其中。原先我也是跟一些「大老婆」們一樣,各種碎念、各種鬧希望老公就此離開手遊「小三」,然而手機實在是太方便了,有時他蹲個廁所都要