台中51歲吳先生有B型肝炎,但沒有追蹤還持續喝酒,去年底體重爆瘦10公斤就醫檢查,赫然發現左肝長出近20公分大腫瘤,人生頓時變黑白,因壓迫肝門靜脈無法手術,醫療團隊採「四箭療法」,先以標靶藥物、免疫療法、好神刀放射治療將腫瘤縮小剩14公分,再完成切肝手術,患者今天切蛋糕慶重生,強調以後再也不喝酒、抽
星星王子王榮堅4歲時診斷出中度自閉症,幼稚園老師發現過動的他對琴聲特別敏感,母親董雯萍便帶著四處拜師學藝,屢屢碰壁仍不放棄,成功挖掘出音樂天賦,並在多項賽事中大放異彩,吸引媒體關注。當年那位「長大後我想當音樂家」的小學生,如今已23歲,下週四(30日)將跟同為自閉兒的非常音樂家莊天岳、丁唯諺一起於中
台中慈濟醫院順利完成首例肝臟移植,今日醫療團隊為49歲肝硬化病人郭先生舉辦重生會。器官移植中心主任鄭紹彬表示,器官移植不是困難型手術,但卻是複雜型的手術。院長簡守信說,這是台中慈院重要的里程碑。郭先生開心吃蛋糕,也對妻子允諾要戒菸,收斂脾氣。
隱形眼鏡雖然便利,但要加倍注意配戴時的衛生安全;美國1名男大生日前戴著隱形眼鏡入睡,清醒以後左眼血紅、視野扭曲,儘管如此,他沒有及時就醫,狀況惡化才求診,被醫師診斷出寄生蟲感染。綜合外媒與募款資訊,當事人名叫麥可(Michael Krumholz),是1名體育管理系學生,出於對體育的喜愛,他本人有健
為了讓大眾更能同理、關懷長輩,弘道老人基金會設計「彭祖體驗包」,今天到台中太平國中讓國中生穿上模擬老化裝備,實際感受到80歲高齡者視茫、重聽、駝背、行動不便等生理退化的情況,讓他們對長輩有更多的同理心,81歲的謝秀環阿嬤更克服病痛到場分享自己的生命歷程,還接受弘道績優志工金石獎的表揚。
45歲的林先生是位公司主管,平日生活緊張忙碌,3餐時間不固定,下班後也缺乏運動,公司安排到醫院做健檢,報告顯示林體重過重、肝脂數上升、血脂異常,有俗稱肝包油的中度脂肪肝。因患者無B、C型肝炎,醫師建議調整飲食、運動生活模式與藥物控制,半年後追蹤抽血與腹部超音波,已恢復正常。
元宵將至,賞花燈、吃元宵是傳統習俗,但小小1顆甜湯圓熱量約落在70-80大卡,2顆包餡大湯圓或20顆無餡小湯圓的熱量就相當於半碗飯的熱量,讓人又愛又怕,台北榮總新竹分院營養科林瑞媛提醒3原則,讓大家一起健康吃湯圓。聰明選元宵1.不同口味、廠商的湯圓,其熱量、飽和脂肪含量差異甚大,民眾在選購時可比較營
香氣濃郁的芝麻(胡麻)油,是冬天不可或缺的暖心食材,但市面上的黑麻油與胡麻清油是不一樣的。對此,農糧署表示,「黑」麻油不一定是「黑」芝麻做的,因為黑、白芝麻都可以製成深色、淺色的胡麻油,會變色主要差異在於焙炒溫度的不同,像是胡麻清油焙炒溫度約在120至160℃,但黑麻油焙炒溫度則約在180至200℃
近年來養生觀念興起,許多人會在家用豆漿機自製豆漿,每次製作完豆漿後,都會剩很多豆渣,丟掉又覺得可惜,農糧署表示,取自於黃豆的豆渣,有豐富的纖維素及蛋白質,可以華麗轉身成豆酥,加點調味料變成素肉鬆,豆酥加點鱈魚也能變身為可口的豆酥鱈魚。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,使用平底鍋翻炒
青椒、甜椒是菜餚中相當好的配色食材,但由於獨特氣味,讓不少人避之唯恐不及。對此,營養師高敏敏表示,其實青椒、黃椒、紅椒、橙椒都是同一種菜,但各階段的營養不相同,隨著顏色轉變,營養素也不一樣,像是青椒含葉綠素及豐富膳食纖維,幫助排毒、排便、促進體內代謝,且纖維是4種中最高有3g。
台中一名企業主,4年前因爆瘦、腹脹腹痛且容易疲倦就醫檢查,赫然發現肝臟長了1顆15公分大腫瘤,醫院評估「生命剩下2個月」,但他不願放棄,經與醫療團隊討論,採取「標靶藥物」、「光子刀放射治療」以及「免疫治療」三合一療法,成功讓腫瘤消失恢復健康,癌指數降到10以下,讓他揮別黑白人生。
冬至吃湯圓的習俗,有象徵圓團及圓滿的意思,並表示一年即將結束,又增添了1歲。不過中醫師提醒,湯圓對於腸胃功能不佳的民眾,可要好好斟酌食用,不然恐會導致胃脹氣、胃酸、便秘。另,吃完湯圓或大餐想化解油膩,建議可適量吃山楂、陳皮、白蘿蔔或是煮腸胃順暢茶。
台中一名企業主,4年前因爆瘦、腹脹腹痛且容易感到疲倦就醫檢查,赫然發現肝臟長了1顆15公分大腫瘤,前往多家醫院評估都認為「生命剩下2個月」,但他不願放棄,經與醫療團隊討論,同意採取「標靶藥物」、「光子刀放射治療」以及「免疫治療」的三合一療法,成功讓腫瘤消失恢復健康,癌指數更降到10以下,讓他揮別黑白
吃菜好處多!蔬菜含豐富膳食纖維,不只可幫助腸胃蠕動,也能讓皮膚變好。營養師鄭玲君在臉書粉專「愛吃鬼營養師鄭玲君-瘦身、運動 從心出發」發文,分別指出8種葉菜類及8種菇類膳食纖維含量,其中甘薯葉(地瓜葉)與黑木耳各佔排行第1。鄭玲君表示,有些民眾因特殊「土味」而不愛吃蔬菜,但蔬菜維生素、礦物質多且熱量
白菜滷是不少饕客熱愛的料理,不過傳統白菜滷會加入炸豬皮等食材,較易對身體造成負擔;對此,食療養生專家王明勇分享,使用豆漿為湯頭的「養生白菜滷」食譜,一鍋補充豐富植物性蛋白質。王明勇在臉書粉專「王明勇的健康三好生活」發文指出,白菜滷用豆漿做為湯底,而豆漿、豆腐、豆製品都是非常好的植物性蛋白質來源。冬天
26歲女性舞蹈老師,4年前練舞時不慎被舞伴踢倒送醫,導致「頸源性眩暈」,每次示範舞蹈動作或忽然轉頭,常易眩暈昏倒,舞蹈生涯頓成黑白,生活也大受影響,傳統藥物及復健治療3年未見改善,經神經釋放再生注射合併營養治療,眩暈已完全消除,迄今病況穩定。
苗栗縣38歲陳姓男子上班忙碌常熬夜、三餐不正常,也缺乏運動習慣,月前早上起床時發現半側肢體無力,說話不清楚;家人趕緊送醫,診斷確定腦中風,幸好發現早,住院後經6週高強度復健,搭配重複經顱磁刺激、高壓氧及中醫針灸治療,現已恢復獨立執行基本日常生活的能力,漸朝著回到職場的目標前進。
一粒粒黑色小顆粒,一個是常見的黑胡椒,一個讓原民餐更有風味的馬告,兩者相似常易混淆;對此,農委會表示,可以透過聞的方式以及察看外皮皺褶來區分兩者。農委會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文分享,雖然馬告和黑胡椒的外表都是黑色小顆粒狀,但可以透過2招輕鬆分辨。
每年10月為國際乳癌防治月,根據衛福部統計,每年逾萬位婦女罹患乳癌、逾2000名婦女死於乳癌,每天約有31位婦女被診斷罹患乳癌、6位婦女因乳癌失去性命;對此,營養師陳冠蓉建議,可以透過「3多3少」飲食攻略來預防乳癌,要少吃壞油脂、高糖食品、紅肉與加工肉,要多吃彩虹蔬果、全穀雜糧以及優質蛋白質。
許多人在假期後總是不敢面對體重機,甚至會懊悔怎麼吃了那麼多東西;對此,營養師高敏敏分享,可以多吃水溶性纖維食物促進腸胃蠕動幫助排便,尤其是黑木耳每100g就含有7.4g的膳食纖維,比每100g的白木耳多出2.3g。高敏敏在臉書專頁「高敏敏 營養師」發文指出,以每份100g的黑、白木耳來看,黑木耳熱量