羅碧/核稿編輯忘東忘西、經常失憶,甚至詞不達意等,都是失智症常見的症狀,該如何預防呢?陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢分享,預防失智強化記憶5大招,包括:持續學習新事物、維持運動好習慣、飲食均衡攝取、參與社交活動及避免傷害腦部因子。謝炳賢在臉書粉專「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師|宜蘭神經外科推薦
沈莉馨/核稿編輯夏至之後,白晝越來越短,黑夜越來越長,天氣日漸炎熱,扶原中醫診所中醫師吳俞璇指出,在夏至是陽氣最旺,陰氣開始生長的時節。中醫認為「暑易傷氣」,此時要避免日曬,預防中暑,也可適當補充瘦肉、魚蛋類、苦菜類食物養心;作息宜晚臥早起,順應時節。也可自行製作菊藍香荷茶、銀荷麥冬茶消暑。
沈莉馨/核稿編輯相信每個人腦中都有3D電腦動畫電影裡《腦筋急轉彎》樂樂、憂憂等情緒在裡頭,有些飲食可減少「憂憂」的憂愁。好食課營養師Lexie 張宜臻在臉書粉專「好食課」發文分享,一些讓情緒變好的飲食,像是鮭魚有助於改善憂鬱情緒與預防憂鬱症,雞蛋有助減輕抑鬱、焦慮情形,雞胸肉及牛奶可以減輕壓力等。
新竹市長高虹安的個人臉書又出事了?!高虹安今天在臉書發佈貼文稱今天是「夏至」,夏天真的來了!天氣也將會越來越炎熱,並提到要揪大家一起吃透透各種冰,並波出一碗芒果冰照,沒想到這碗芒果冰遭網友質疑是盜圖,且是採用高雄冰屋的芒果冰做圖,網友也一面倒感謝高虹安推薦陳其邁的政績,但隨後不少留言隨即被刪除。
郭顏慧/核稿編輯近期博愛座爭議頻傳,對此定居台灣的日本作家「日本人的歐吉桑」表示,基本上日本人在電車上不太會禮讓座位給老人,因老人可能會拒絕,並解析原因,分別是日本人的不想給人添麻煩心態、年輕人憎恨老人所致,PO文後曝光引發許多網友討論。臉書粉專「日本人的歐吉桑・台湾在住の日本人のおじさん」今發文提
沈莉馨/核稿編輯58歲美魔女胡文英日前在社群分享,因耳洞鑽太多,又忽視發炎亂擦藥,導致疤痕增生,礙於美觀只好進行手術切除。台北榮總耳鼻喉科總醫師饒曼齡表示,耳軟骨炎最常見的細菌是「綠膿桿菌」,一般初階抗生素是殺不死的,嚴重時要住院打抗生素,若未及時治療,恐會變成「花椰菜耳」,外耳永久畸形。
黃其豪/核稿編輯今天是24節氣中的夏至,中央氣象署一早在臉書粉專分享,指今天太陽上工的時間超過13小時,加上受太平洋高壓影響,預估週日前天氣炎熱。前氣象局局長鄭明典也指出,今天紫外線很容易就過量或是達危險級,要格外留意。「報天氣 - 中央氣象署」臉書粉專一早發文指出,今天是2024年的「夏至」,大約
高捷動漫祭相關活動正式發布,除人氣超高的動漫遊戲展、動漫舞蹈大賽,百名coser召集令更將號召七龍珠、怪博士與機器娃娃角色齊聚,要向日本知名漫畫家鳥山明(2024/3辭世)致敬。高捷說明,年度動漫祭7/1由夏日集章換好禮(R8、R10、R11、R16、O10等5站,時間到9/1)暖場,7/6(六)
羅碧/核稿編輯新冠肺炎剛發生時,大家多少聽過「確診後會失去嗅味覺」的說法。失去嗅覺會怎麼樣,又該怎麼辦?彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫提出5叮嚀,包括:戒菸、適度規律的運動、芳香療法、睡眠充足及每天早晚用生理食鹽水洗鼻腔。過去部分人以為失去嗅覺,只是聞不到香味罷了。但實際上失去嗅覺會造成許多危機,黃士
中國機艦持續襲擾台灣,日前民航機刻意橫越金門、馬祖上空;而今天下午,中共運-20運輸機在福建省平潭島附近繞圈,行徑相當詭異。軍事粉專「Taiwan ADIZ」記錄,今(20)日傍晚6時左右,中共運-20運輸機在平潭島附近不斷繞圈,是否與即將到來的29國環太平洋軍演有關,有待國防部公布為準。
葉立斌/核稿編輯夏天到了,在外面飛舞的蟲蟲也變多,要是蟲蟲跑進耳朵該怎麼辦? 輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書粉專「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文分享,請不要用物品插入耳朵,同時提出化解方式,包括:保持冷靜、手電筒照耳朵、滴入食用油及就醫求助。
海軍首艘新型救難艦「大武艦」因部分裝備延誤抵台,交船日期延宕,如今經整裝的大武艦現身台船碼頭,煥然一新,臉書粉專「船舶物語」今(20)日公布該艦試射水砲畫面,顯見海試指日可待。大武艦是海軍「安海計畫」新型救難艦艦(ASR-571)原型艦,以取代船齡70年的大字號救難艦,但過程一波三折,先是預算太低多
葉立斌/核稿編輯每次外出,中途想上廁所不是大排長龍,就會被另一半嫌動作慢?是不是女生就是比較容易便秘?禾馨醫療直腸外科專任主治醫師陳威智在臉書粉專「痔瘡專家 陳威智醫師-微創痔瘡手術」發文指出,根據臨床統計,女生罹患便秘的可能性,大概比男生高2到3倍。
葉立斌/核稿編輯中央氣象署提醒,今(20)日起各地晴朗炎熱,高溫多達32至35度,部分地區上看36度。出門在外,若不小心中暑,能靠刮痧解決?中醫師王大元表示,陽暑,意味著在大太陽下,體溫調節中樞當機,熱氣蓄積體內者,可透過刮痧散熱涼血,散熱效果較好;但若是「陰暑」,也就是吹冷氣、喝冰水等錯誤的降溫方
葉立斌/核稿編輯用酒精塗抹在皮膚上,蕁麻疹就好了?醫師黃士倫分享案例,一個阿嬤提到孫子前陣子蕁麻疹,她用酒精噴一噴、擦一擦,隔天孫子的蕁麻疹就不治而癒。他表示,不治而癒只是剛好而已,不論任何用途,酒精不要拿來噴在孩子的皮膚身上,會酒精中毒,嚴重甚至會引起呼吸衰竭或死亡。
李欣潔/核稿編輯立法院昨召開全院委員會審查國會擴權覆議案,經民連等民團也號召民眾返回立法院外抗議國會濫權,不過一開始受午後暴雨等因素影響,現場人數一開始較為稀少,卻遭藍白支持者嘲笑現場沒人,對此民進黨立委王定宇昨晚分享現場人潮持續變多的畫面,指雨停後「青鳥們來了!」
曾德峰/核稿編輯氣象專家指出,受太平洋高壓勢力西伸增強影響,今日轉為典型的夏季天氣型態,預估各地高溫普遍為攝氏32至36度之間,且局部地區還會再更高一些。專家也提到,預估未來幾天天氣轉為少雨、酷熱,要到7月初高壓減弱,西北太平洋、南海熱帶系統才會活躍起來,台灣附近水氣才會增加。
葉立斌/核稿編輯夏天出門旅遊、海邊戲水,若沒做好防曬,回家可能會直接「黑一階」,忠孝昌盛堂中醫診所中醫師吳東霖表示,可以多補充滋陰養血、濡潤肌膚的食物,如黑白木耳、芝麻等,富含維生素C食物以及幫助身體代謝食物,少碰加速曬黑的感光食物,如九層塔、菠菜等,以及燥熱食物,如烤炸辣、蔥薑蒜等。
葉立斌/核稿編輯夏季到來,各種水果爭奇鬥艷,不過對糖尿病患來說,攝食水果卻需要擔心血糖飆升。營養師楊斯涵表示,水果含有豐富植化素、抗氧化物,但糖友因害怕血糖失控,常「避水果之不及」。對此,她分享夏季吃水果秘笈,掌握新鮮水果取代果汁、水果餐後吃、測糖掌握份量、辨識水果4原則,糖友也能健康吃。
沈莉馨/核稿編輯近期蠻多關於蛋價的議題,但除了價錢外,關於蛋了解多少呢?好食課營養師Anna 李宜樺在臉書粉專「好食課」發文分享,關於雞蛋的6大迷思。像是紅殼價格比白殼高,但其實與營養沒有關係;吃生蛋並沒有比較營養,反而會影響維生素B7的吸收;非洗選蛋,除非是立即要食用,不然切勿用清水沖洗等。