具俊曄將於5月4日在台北華山Legacy舉辦個人DJ SHOW,近日為了演出閉關奮戰,狂瘦13公斤。他昨公開健身房重訓的成果照,狀態看來非常完美,被問活動上是否會脫上衣露出好身材時,則大賣關子笑說:「大家來了就知道。」對於即將到來的演出,具俊曄表示籌備已久,已和導演討論好每個視覺、燈光及呈現效果,還
40歲阿智(化名)的BMI(身體質量指數)長年在肥胖邊緣,看到原本身材相似的同事,因為每天慢跑而瘦身有成,整個人精氣神變得非常好,便決定給自己的健康一個機會,也加入慢跑的行列,每天固定練跑數公里,體重也順利下降。但過了幾個月,阿智開始覺得左腳掌疼痛,休息幾週後,並無好轉,赴醫院檢查,才發現足部蹠骨骨
林惠琴/核稿編輯很多人以為減肥只要不吃白飯就行,對於飲料、甜食則來者不拒,內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示,要戒除的是精製加工食品裡面添加的糖,它們才是容易造成發胖、甚至三高慢性病的禍首,而不是原型少加工的澱粉。蔡明劼在臉書專頁「蔡明劼醫師 健康。瘦身」指出,刻意不吃米飯、減少澱粉攝取,卻又要有飽足
韓劇《淚之女王》還有三週才會正式迎來完結篇,有望突破《愛的迫降》。隨著話題熱度越來越高,不只男女主角,就連劇中各個角色也迎來爆紅,如同樣擁有母胎美貌的「騙子弟媳」李主儐,關注度再衝新高。
韓國人氣女團IVE,因有「真人芭比」張員瑛打頭陣而聲明大噪,進而讓六位成員知名度大增,如今各自擁有死忠粉絲。近期,17歲的「忙內」Leeseo與19歲的Liz,受邀合體拍攝美國時尚品牌CALVIN KLEIN(CK)畫報,只見兩人詮釋「青春就是本錢」的清新風格。
羅碧/核稿編輯想佛系減肥?倒不如來跳舞會更好。營養師高敏敏表示,跳舞除了消耗熱量高,還有4大好處,包括:釋放壓力、建立自信、增加柔軟度和平衡感及活動腦部。高敏敏在臉書專頁「高敏敏 營養師」發文分享,研究發現,經常跳舞的人和不跳舞的人相比,在BMI、腰圍、體脂和減少的脂肪公斤數都有更好的成績。
日劇百變女神石原聰美2022年4月底生下寶寶後,在一年前正式公開亮相,本月她產後復出作《Destiny:命運交會》終於問世,只見總是以甜美形象示人的她,這回剪了耳下3公分的俐落短髮,給人耳目一新的感覺。
羅碧/核稿編輯近期食安問題連環爆,不少民眾對於自己吃的食物感到心慌,對此,營養師李立慈表示,欲降低食安風險可以使用天然辛香料取代化學調味料,例如:使用天然香精、用天然水果提味、天然蔬菜引出香味、選擇原型樣貌的香料與中藥材、用糖及白醋等低鹽調味,另建議勿攝取過多鹽分,否則增加腎臟病、高血壓、心臟等相關
女星關穎雖然貴為日盛集團千金,但她18歲就出道並在演藝圈打拚留下多部膾炙人口的作品,即便2013年與朱志威婚後淡出演藝圈,仍常常受邀出席時尚活動與代言,也有許多時尚封面的拍攝邀請。
夏靖庭在客家電視台電視電影《唱歌給你聽》與張寗飾演父女,兩人今(11日)出席媒體聯訪,張寗劇中素顏上陣,她佩服夏靖庭摘假牙演出,直喊:「素顏算什麼!」夏靖庭則自嘲:「就是一個糟老頭。」黃采儀劇中飾演張寗母親,特別為戲剃髮,讓張寗直喊:「在夏哥、采儀姊身上學到演員應該要是什麼樣子,很佩服夏哥演老爸爸的
羅子秦/核稿編輯日本AV女優七森莉莉外型亮眼又兼具好身材,深受大批粉絲喜愛。近日來台舉辦攝影會的她,被發現與去年參加TRE台北國際成人展時瘦了很多,不過傲人上圍卻絲毫沒有縮水,令人羨慕不已,她的減肥方法也隨之公開。台灣AV達人「一劍浣春秋」時常分享AV女優的第一手消息,昨(10)日也在網站《Play
Y2K風格崛起,千禧世代的流行再度回歸時尚浪潮。腰線降低的滑板褲、工裝褲、降落傘褲等,已是衣櫃必備單品,就連BLACKPINK成員Jennie、Lisa收工後的造型都是這種「工裝風格」,更不用說更加年輕的NewJeans、IVE、ILLIT等女團。
美妝品牌PAUL&JOE近年靠著設計師Sophie的兩隻萌貓圈粉,讓PAUL&JOE每回推出全新喵星人代表作時,都能吸引眾多目光與買氣。看準這股魅力,台灣鞋履品牌GRACEGIFT本月為關懷貓狗小動物,特別推出公益聯名系列,目前鞋款現貨已售罄,改採預購等待。
「微風董娘」孫芸芸被譽為「台灣第一名媛」,其對時尚趨勢的高敏感度,讓她輕而易舉成為台灣時尚寵兒,幾乎所有新鮮貨都能第一時間入手,而她每回也都能以高超品味完美撐起風格各異的單品,與24歲女兒廖思惟(Trinity)同框照的凍齡美貌,更是讓人嘖嘖稱奇。
56歲的伊能靜前陣子意外發福,她公開了巔峰時期的體重,忍不住驚呼:「姐姐從韓國回來以後胖到了56公斤,身為女藝人真的太不負責了!」終於公開了甩肉秘訣。伊能靜前陣子到韓國旅遊,導致胖到了56公斤,相較於之前參加女團節目,一度瘦到了48公斤左右,近來真的胖了不少。
英國國家美術館是世界上公認最偉大的美術館之一,自1824年成立以來至今已有200年的悠久歷史,豐富館藏更是令人目不暇給。適逢200週年重要里程碑,已攜手合作多次聯名的英國鞋履品牌Dr.Martens馬汀大夫鞋也再次推出「Dr.MartensXNational Gallery」兩百週年紀念限定款。
李亮瑾與張峰奇結婚5年,育有2子,李亮瑾近日出賣老公昔日躺在沙發上,挺著肥油肚吃零食的爆肉崩壞照,張峰奇則秀出現在減肥成功的照片,指出自己已有超明顯的高級下顎線與平坦肚,驕傲表示:「我真的成功減了8kg油肉,現在誰還敢笑我的臉腫到變形。」回想以前爆肥時期,張峰奇沮喪地說:「那時候爆肉真的很糗,尤其在
36歲的金馬影后馬思純,8年前憑藉電影《七月與安生》與周冬雨創下史上單屆金馬獎雙影后紀錄,奪獎後更因身心失調曾胖至78.5公斤,其後靠著各種方法努力,硬是減重25公斤。農曆年後她更曝光減重影片,與粉絲們分享她的血淚瘦身路。
葉立斌/核稿編輯可能因韓國有許多偶像,所以多數人認為韓國的帥哥美女很多,似乎走在街上的人身材比例都很好,但最近好像變得不一樣?台北群英診所與台中誠美學診所肥胖治療醫師,劉家嘉在臉書粉專「肥胖治療專家|劉家嘉醫師」發文分享,去了韓國發現,相較五年前來的時候,路上病態性肥胖人口比例大增!若想要吃好又維持
葉立斌/核稿編輯減脂者大多數觀念是不可以吃澱粉,或是少吃澱粉。醫師歐淑娟表示,這個觀念不能說完全錯。現代人因為外食居多,容易取得而且便宜的選項很多又是以澱粉為主體,例如水餃、鍋貼、水煎包、拉麵、速食等。她說,盡量避免這類外食,但是不要誤會,不是完全不碰澱粉,而是少吃精緻澱粉。適量攝取原型澱粉(全穀雜